急慢性支氣管炎如何預(yù)防

　　大家都知道急性氣管炎，也知道急性氣管炎的對(duì)人體的危害，那么誰(shuí)知道該如何去預(yù)防急性氣管炎呢?接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解急性支氣管炎的預(yù)防方法吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　急性支氣管炎的預(yù)防

　　1.鍛煉

　　加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

　　2.戒煙

　　還要做到不吸煙，最好也不要到有人吸煙的環(huán)境中去，吸煙會(huì)引起支氣管炎的發(fā)作，吸入別人吐出的煙霧，危害更大，我們不僅要自己不吸煙，而且還要遠(yuǎn)離吸煙的人。

　　3.保暖

　　要預(yù)防支氣管炎，我們要在天氣變冷的時(shí)候，多加點(diǎn)衣服，平時(shí)也要穿得暖和些，不要和別人比，要根據(jù)自己的身體情況酌情穿衣，天暖和的時(shí)候就脫掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要對(duì)自己的身體有所了解，不要因?yàn)榕氯诵υ?huà)而少穿衣服。

　　急性支氣管炎的治療方法

　　患者應(yīng)休息至體溫正常。發(fā)熱期間應(yīng)鼓勵(lì)患者喝水。解熱鎮(zhèn)痛藥(如：成人給予阿司匹林或?qū)σ阴０被?兒童給予予對(duì)乙酰氨基酚)可緩解不適和降低體溫。

　　如伴有慢性阻塞性肺疾病(COPD)，出現(xiàn)膿痰或持續(xù)高熱和病情較重時(shí)，應(yīng)使用抗生素。對(duì)多數(shù)成年患者，口服四環(huán)素或氨芐青霉素，是有效的首選藥物，替代治療可選TMP-SMX。8歲以下兒童忌用四環(huán)素，可予阿莫西林。當(dāng)癥狀持續(xù)或復(fù)發(fā)，或病情異常嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)作痰涂片和培養(yǎng)。然后根據(jù)優(yōu)勢(shì)病原菌及其藥物敏感試驗(yàn)選擇抗生素。如致病原為肺炎支原體或肺炎衣原體，可予紅霉素。

　　在流感病毒A流行期間，可考慮用鹽酸金剛乙胺治療。

　　急性支氣管炎的注意事項(xiàng)

　　1時(shí)刻保證家里的衛(wèi)生和空氣的清新，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，并保證家里的濕度，禁止吸煙，同時(shí)減少炒菜等可能產(chǎn)生的各種油煙和有害氣體的排放，保持家里溫度適宜。

　　2經(jīng)常鍛煉身體，加強(qiáng)身體素質(zhì)和抗病能力，盡量不要吸入有害顆粒和過(guò)敏物質(zhì)，避免呼吸系統(tǒng)的感染，防止支氣管炎的發(fā)生。夏季多參加游泳運(yùn)動(dòng)就是預(yù)防支氣管炎的有效措施之一。據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)如果每天堅(jiān)持游泳超過(guò)30分鐘，堅(jiān)持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升。

　　3用冷水洗臉能夠起到防止支氣管炎的作用。支氣管炎病人長(zhǎng)期受到病痛的折磨其抵抗力就會(huì)減弱，所以支氣管炎患者必須加強(qiáng)抗寒的能力。每天至少用冷水洗2次臉，每次保持4分鐘以上就可以大大加強(qiáng)抗寒能力和對(duì)疾病的抵抗力。

　　4經(jīng)常敲打按摩身體部位能夠有效防止病情的復(fù)發(fā)。例如雙手握拳分別敲擊自己的胸部和背部，重復(fù)交替敲擊。每天至少敲擊2輪，每輪至少敲擊200次，敲擊300次對(duì)病情的防止更加有利。敲擊的力度可以根據(jù)自身的情況逐漸加重，敲擊頻率也可以適當(dāng)加快。