皮膚瘙癢吃什么能緩解
我們皮膚瘙癢都時(shí)會(huì)用一些外用的藥物或者偏方來(lái)快速的緩解瘙癢的癥狀,其實(shí)皮膚瘙癢通過(guò)吃東西也可以治療的哦!以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于皮膚瘙癢吃什么能緩解,一起來(lái)看看吧!
吃了能緩解皮膚瘙癢的食物
皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對(duì)于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過(guò)敏高發(fā)的時(shí)期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃錳含量多的食物
很多皮膚瘙癢的人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏錳,因?yàn)殄i在人體中物質(zhì)代謝過(guò)程中起到了氧化促進(jìn)的作用,可以提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收及利用,可以減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害,能減輕并治療皮膚瘙癢的癥狀。錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻,如大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿、瘦肉等。
皮膚瘙癢吃燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤(rùn)肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過(guò)敏的人吃。除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅(jiān)持每天吃個(gè)梨,因?yàn)槔孀拥闹嘣?,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問(wèn)題。如果覺(jué)得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時(shí)候,將梨子的皮削下來(lái),在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中后,維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很好的改善作用,所以常吃豌豆也對(duì)皮膚瘙癢的癥狀有幫助。且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用,還可以改善皺紋,很適合需要護(hù)膚的人吃。
皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤(rùn)、強(qiáng)健肌膚的作用,而且維生素A對(duì)皮膚瘙癢有很不錯(cuò)的環(huán)境效果。常有皮膚瘙癢癥狀的人,每天按量服用維生素A片,或者多吃維生素A含量豐富的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜等,對(duì)皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。
皮膚瘙癢的食療方
桑葚芝麻膏
配方:黑桑葚100g,黑芝麻100g,黃精50g,麥冬50g,生地50g,蜂蜜3000g。
制作:將黃精、生地、麥冬同入沙鍋,加適量水煎煮,每30分鐘取藥汁1次,再加水再煎煮,反復(fù)3次,藥汁合并備用。將藥汁與桑葚、芝麻同入沙鍋,武火燒沸,文火前煮至黏稠時(shí),放入蜂蜜攪拌均勻,稍煎沸即可,待冷卻后,貯瓶備用。
用法:每次10~20g,沸水沖服,早、晚各飲1次。
功效:養(yǎng)血益肝,滋陰潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。
應(yīng)用:適用于血虛風(fēng)燥型皮膚瘙癢癥。
宜忌:患糖尿病者不宜食用;服膏期間忌食辛辣刺激性食物。
杜仲酒
配方:杜仲60g,優(yōu)質(zhì)白酒300ml。
制作:將杜仲故入紗布袋內(nèi)扎口,再放置度優(yōu)質(zhì)白酒容器內(nèi)浸泡,密封瓶口,7天后棄藥袋,取湯,貯瓶備用。放置陰暗處存放。
用法:每次3~10ml,早、晚各飲1次。
功效:除下焦寒濕,養(yǎng)肝益腎。
應(yīng)用:適用于皮膚瘙癢癥、慢性濕疹等癥。
八寶肉皮粥
用胡蘿卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海參20克、肉皮100克、粳米100克,煮成粥。每日服2次,中午、晚上各1次。
熟地當(dāng)歸粥
用熟地黃30克,當(dāng)歸20克,粳米40克,加陳皮末少許煮粥,每日服2次,中午、晚上各1次
雞血藤膏
將500克雞血藤放入水中煎3—4分鐘,過(guò)濾取汁,用微火濃縮藥汁,再加500克冰糖,制成稠膏即可。
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