喝什么茶祛痘去粉刺

　　臉上長分期，最好的方法就是從內(nèi)調(diào)養(yǎng)，才能根除。喝排毒祛痘茶是從內(nèi)調(diào)養(yǎng)的一種方法，簡單易行又美容。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)能祛痘去粉刺的茶的資料，希望對大家有幫助。

　　能祛痘去粉刺的茶

　　1、菊花檸檬茶

　　材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

　　2、桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g。

　　泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

　　3、玫瑰金盞茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

　　泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容。

　　4、連翹菊花茶

　　材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

　　泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然后加入菊花混合均勻，裝入袋中制成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續(xù)沖泡4`5次。

　　功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

　　5、車前草夏枯草茶

　　材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

　　泡法：將所有花草洗凈，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，熬制1個小時左右，熄火后濾掉渣即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質(zhì)。

　　6、月見草茉莉花茶

　　材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

　　泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

　　7、牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

　　泡法：將所有材料洗凈，一起放到茶壺里，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此茶有助于排出體內(nèi)的毒素，減輕痘痘炎癥。

　　8、甘草姜茶

　　材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

　　泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之后用來泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去熱解郁，幫助體內(nèi)的毒素及時排出體外，防止痘痘發(fā)炎、紅腫。

　　9、人參須黃芪茶

　　材料：人參須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。

　　泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸后，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。

　　功效：人參須、黃芪補(bǔ)氣，白芍補(bǔ)血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　10、茯苓白茅根茶

　　材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。

　　泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。

　　功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等癥狀，特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。

　　有祛痘功效的水果

　　1、葡萄

　　臉上長痘痘吃葡萄好，這是因?yàn)槠咸阎泻写罅康钠咸讯喾?，能夠阻斷游離基因的增生，可以延緩皮膚的衰老;除此之外，葡萄中含有單寧酸、檸檬酸，這兩種物質(zhì)具有強(qiáng)效的收斂作用，可以使皮膚變得柔軟以及保濕皮膚的作用;葡萄的果肉蘊(yùn)含維生素B3、豐富的礦物質(zhì)，可以給皮膚深層滋潤、抗衰老以及促進(jìn)皮膚細(xì)胞增生。

　　2、柚子

　　臉上長痘痘吃柚子好，這是因?yàn)殍肿又泻胸S富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必須的元素，而現(xiàn)在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分，因此妹紙們想祛痘可以多吃柚子。