心臟病吃什么食物好 心臟病人吃什么好
心臟病是老年人的常見病，患者不應把全部希望寄托于醫(yī)生的治療，而應注意日常生活中的自我調(diào)養(yǎng)。對于心臟病患者來說，飲食護理對于心臟病來說起到一定的輔助作用，心臟病吃什么食物好？下面是學習啦小編整理的，歡迎閱讀。
心臟病吃什么食物好
豆腐
豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
蒜苔
蒜苔中含有豐富的膳食纖維，具有結合膽酸和膽固醇的作用，可加快膽固醇的代謝，不僅有明顯的降血脂作用，還能防止血栓和動脈硬化，冠心病、高血壓、高血脂等慢等級性疾病人群可常食。
燕麥
燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營養(yǎng)均衡，對保護心臟有很好的作用。
木耳
木耳具有減少血液凝塊的作用，預防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對預防心臟病有很好的作用。
南瓜
南瓜中含有大量果膠，可在腸道內(nèi)延緩對脂肪的吸收，并能黏合過剩膽固醇，從而降低血液膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化，降低心臟病風險。
適合心臟病患者的水果
多吃點水果、蔬菜，也有有一些很重要的營養(yǎng)，這往往都被我們忽視掉了。千萬別不當回事呀，快來看看，你現(xiàn)在的身體，最需要什么?
心臟病史——葡萄柚
膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標。葡萄柚是醫(yī)學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇，預防多種心血管疾病。
血液供氧不足——櫻桃
容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞。
心臟病患者飲食守則
適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
應吃易于消化的食物
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。
戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
看了“心臟病吃什么食物好”的人還看了：
9.吃什么預防心臟病
10.吃什么對心臟有好處
心臟病吃什么食物好 心臟病人吃什么好
