怎樣去曬斑最有效小妙招

　　曬斑的形成一般是由于日曬導(dǎo)致，而且會(huì)越來(lái)越明顯，怎樣去曬斑最有效呢?小編精心收集了怎樣去曬斑最有效小妙招，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　去曬斑最有效的小妙招

　　1、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

　　2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

　　3、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

　　4、麥片，乳酪和番茄汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。

　　5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　7、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　9、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　10、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后，洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　曬斑預(yù)防小貼士

　　1、多攝取維生素c含量高的美白食物及水果。

　　2、避免上時(shí)間暴曬在日光下。

　　3、避免食用色素含量高的食物、飲料。

　　4、要充分補(bǔ)水，每天至少要喝8杯水。

　　紫外線是曬斑形成的導(dǎo)火線，想要杜絕就要遠(yuǎn)離曬斑，做好預(yù)防工作，以上這些都是去除曬斑的好方法。

　　曬斑的預(yù)防

　　1、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果，如奇異果、檸檬、橙子等。

　　2、注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

　　3、做好防曬，擦防曬霜，盡量少在烈日下暴曬。

　　4、每天按摩臉部5分鐘，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。

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