現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧

時(shí)間：2017-03-11 08:53:55 芷婷783由分享

　　從前的男性總有認(rèn)為男人不需要護(hù)膚品，也“不好意思”去買的錯(cuò)誤觀念，或者是抱怨總買不到適合自己的護(hù)膚品，而女性產(chǎn)品又太香艷，不符合男性身份。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧，希望對(duì)你有幫助。

　　現(xiàn)代男士的護(hù)膚技巧

　　1. 喚醒你肌膚的彈性

　　恢復(fù)肌膚的彈力：皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時(shí)的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時(shí)就應(yīng)注意彈性蛋白的補(bǔ)充，糟糕的是我們沒有在年輕的時(shí)候重視它，而到年紀(jì)稍大時(shí)，已經(jīng)無(wú)法彌補(bǔ)。不過有一個(gè)最新消息：科學(xué)家已經(jīng)想出了解決這樣問題的辦法，就是蒔蘿的提取。

　　2. 膠原蛋白的補(bǔ)充

　　沒有了膠原蛋白，你的肌膚注定要布滿許多干裂的細(xì)紋。

　　3.保護(hù)你的眼部肌膚

　　大太陽(yáng)鏡絕能夠幫助你眼部的皮膚免受紫外線的傷害。

　　4. 全面防曬

　　太陽(yáng)對(duì)你的肌膚造成的傷害真的是非常的巨大，它打破了膠原蛋白和彈性蛋白的均衡，厲害的更會(huì)導(dǎo)致皮膚癌的產(chǎn)生。所以我們因特別注意對(duì)肌膚的全面防曬工作，在強(qiáng)烈的太陽(yáng)下我們使用的防曬產(chǎn)品起碼要有spf30的防曬功效，全面抵制太陽(yáng)對(duì)肌膚所造成的傷害。

　　5.對(duì)抗自由基

　　抗氧化劑是皮膚護(hù)理的超級(jí)英雄，它能夠保護(hù)肌膚免受惡劣環(huán)境給肌膚帶來(lái)的傷害，被稱為對(duì)抗自由基。自由基會(huì)打破膠原蛋白和彈性蛋白。每天早上，我們都需要保護(hù)我們的肌膚免受自由基的傷害，所以我們要使用含有抗氧化劑成分的護(hù)膚品。

　　6.淡化色斑

　　皺紋也許是肌膚的一個(gè)很大麻煩，但實(shí)際上肌膚所產(chǎn)生的色斑更是一大難題，它會(huì)增加你的實(shí)際年齡。它可能會(huì)讓你感覺變老了10到15年。最有效的解決辦法就是選一款很好的，并且針對(duì)色斑的護(hù)膚產(chǎn)品。

　　7.最好的保濕

　　這里有一款你們不知道的，并且具有超強(qiáng)保濕效果的保濕液，它也將會(huì)保護(hù)你的肌膚免受自由基的傷害，紐約的皮膚專家fredricbrandt說(shuō)"脫水，會(huì)導(dǎo)致肌膚氧化，并且產(chǎn)生出自由基。"皮膚專家florida說(shuō).沒有足夠的水分，你的肌膚將無(wú)法自我修復(fù)，同時(shí)還要忍受對(duì)肌膚更多，更大的傷害."

　　8.放松你的脖子

　　"流汗，喘氣，甚至是發(fā)出哼聲"，皮膚專家brandt說(shuō)"我看見男士們?cè)?a href='http://www.regraff.com/tiyu/pao/' target='_blank'>跑步鍛煉時(shí)都會(huì)做出這些反應(yīng)。"，"他們加強(qiáng)了身體的肌肉，卻導(dǎo)致了面部肌膚的下垂"。我們應(yīng)找到正確的鍛煉方式，防止我們的脖子處于緊張的狀態(tài)，這樣才能夠保護(hù)好我們面部的肌膚。

　　9. 吃健康食品

　　新的調(diào)查顯示，食物中所含的維生素c與鋅較低，會(huì)降低我們皮膚的自我修復(fù)能力。保持我們的肌膚處于良好的狀態(tài)，我們正確對(duì)待我們的飲食，如富含脂肪的魚類，如鮭魚，或是大量的綠色蔬菜或是杏仁，核桃等一些含有豐富維生素的健康食品。喝綠茶也有助于保護(hù)我們的肌膚。

　　10. 不要吸煙

　　煙能導(dǎo)致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。吸煙還會(huì)減少皮膚的氧氣供應(yīng)，影響皮膚的主要組成部分膠原的形成并導(dǎo)致皮膚干燥。這一切都加劇了皺紋的出現(xiàn)。

　　11. 助于肌膚健康的藥物

　　當(dāng)你不能在飲食獲得一些有助于皮膚的成分，那么尼克以適量的加入一些藥片的使用。如輔酵素q，它含豐富的抗氧化成分，可以保護(hù)皮膚免受自由基的傷害并且提高皮膚的自我修復(fù)能力。月見草油，它能有助于皮膚提高自身的保濕能力。維生素c，它能補(bǔ)充肌膚所缺的膠原蛋白。魚油，含有豐富的脂肪酸，可以形成肌膚的保護(hù)膜，并且可以保護(hù)肌膚的水分，減小外界對(duì)肌膚產(chǎn)生的刺激，還可以減少肌膚表面的一些炎癥。

　　12. 控制你對(duì)糖分的渴望

　　聽到這個(gè)你也許會(huì)感到嘆息，因?yàn)樽约簮鄢缘暮芏鄸|西都含有較高的糖分。但是一些專家始終堅(jiān)定，糖分一定會(huì)老化你的肌膚，破壞肌膚的膠原蛋白以及彈性蛋白，對(duì)肌膚造成嚴(yán)重的傷害。

　　現(xiàn)代男士不同膚質(zhì)的護(hù)膚方法

　　一、干性皮膚

　　表現(xiàn)特征：此類皮膚無(wú)光澤，細(xì)微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時(shí)，容易發(fā)紅，油脂分泌少，干澀、粗糙。

　　保養(yǎng)方法：經(jīng)常做面部按摩，改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后，使用富含營(yíng)養(yǎng)成分的油脂類護(hù)膚膏保養(yǎng)護(hù)膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

　　二、油性皮膚

　　表現(xiàn)特征：皮脂分泌豐富，易受污染，對(duì)細(xì)菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護(hù)理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的男青年多屬此類皮膚。

　　保養(yǎng)方法：每日至少早晚2次，先用清潔力強(qiáng)的男士專用洗面香皂清潔臉部，后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫?zé)崴磧?，并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護(hù)膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

　　三、混合性皮膚

　　表現(xiàn)特征：皮脂分泌通暢，皮膚細(xì)膩光滑;受氣候的影響，夏天會(huì)稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。

　　護(hù)理方法：夏天注意防曬、冬天防凍，早晚用男士專用清潔用品潔面、之后用富含營(yíng)養(yǎng)成分的男士專用護(hù)膚品護(hù)膚。雖屬正常皮膚，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制煙酒仍是必要的。

　　四、過敏性皮膚

　　表現(xiàn)特征：此類皮膚易對(duì)紫外線、化妝品、藥品、化學(xué)制劑和化纖衣物過敏。過敏時(shí)，皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹，嚴(yán)重的還會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚炎癥。

　　護(hù)理方法：夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下，最好別接觸海鮮、花粉、長(zhǎng)毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑，不要服用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、傷風(fēng)藥、減肥藥、瀉藥以及未經(jīng)試用的化妝品。早晚凈面和護(hù)膚時(shí)，應(yīng)選用含有營(yíng)養(yǎng)成分、性質(zhì)柔和的男士潔面用品和護(hù)膚品。

　　五、暗瘡性皮膚

　　表現(xiàn)特征：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點(diǎn)。

　　護(hù)理方法：每天早晚用硫磺香皂潔面，之后用加少量食鹽的冷水清洗干凈。潔面后，用硫磺軟膏或四環(huán)素軟膏涂抹患處。適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、微量元素，多喝白開水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。癥狀嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

　　六、衰老性皮膚

　　皮膚特征：男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。一般表現(xiàn)為：皮脂分泌減少，出現(xiàn)較多、較深的皺紋;無(wú)光澤，無(wú)彈性，明顯松弛，蒼白或浮腫，皮膚干燥。

　　護(hù)理方法：防曬，忌煙酒，保持足夠的睡眠;淡泊名利，保持健康的心態(tài)和愉快的情緒，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和男士專用洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部皮膚，并涂抹男士專用護(hù)膚潤(rùn)膚品，以保持皮膚滋潤(rùn)，減緩皮膚衰老進(jìn)程。