春季美容護膚小竅門 美容護膚的方法有哪些
春季是一個最容易引起過敏的季節(jié)，掌握一些基本的春季美容護膚小竅門，對修復(fù)肌膚問題和美容養(yǎng)顏至關(guān)重要。那么美容護膚的方法有哪些呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了春季美容護膚小竅門，希望能夠幫到你。
春季美容護膚小竅門
1、適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。進入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化裝品。由于奶液透氣性好，使人覺得溫馨。
2、春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。特別在晚春時節(jié)，要留意及時肅清皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。
3、不要撲粉，避免運用粉底霜。
4、每天可用溫水、香皂洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以收縮毛孔。
5、有過敏體質(zhì)的人，應(yīng)避免去鮮花大片怒放的中央，一旦發(fā)作花粉過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。面部發(fā)作過敏時，千萬不要自幾隨意找些藥膏亂搽，特別是一些激素類藥膏，更不應(yīng)盲目地往臉上堆。
6、過氧化物是構(gòu)成自由基的主因，少抽煙、少吃油炸食物等，可以有效避免體內(nèi)過氧化物的構(gòu)成。
7、用溫水洗臉，而不要用冷水。春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負擔(dān)，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。而且用冷水會刺激毛孔收縮，讓污垢留在毛孔內(nèi)不容易被肅清，時間久了容易長粉刺，在護膚的角度看一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉比較適宜。
8、大量攝取新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維，脂肪、糖和鹽的含量很底。
9、含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，可以適當多吃。
10、不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對皮膚的傷害。建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。
11、夜里關(guān)門關(guān)窗，調(diào)好濕度和溫度。春天室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。
12、多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
13、不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。
14、過度清潔會讓皮膚變干，等于增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住輕柔二字，適度清潔就可以了。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
15、適當?shù)慕琴|(zhì)層能防止外界環(huán)境的侵害，頻繁的去角質(zhì)會讓皮膚變薄，讓皮膚的抵抗能力變差，更容易發(fā)生肌膚感染。所以不要頻繁去角質(zhì)。
16、著重潔膚，應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。
17、敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
美容護膚的方法
1、雙重洗臉：入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚：盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃些美容食品：日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋：醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開水：美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水：冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠比季節(jié)變化引起的干燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
7、宜早晨食水果：日本學(xué)者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡：冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉：油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多余油分，但很可能破壞角質(zhì)層，造成內(nèi)油外干，刺激油脂大分泌。
10、正確使用護膚品：精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!
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