健忘吃什么好 中醫(yī)治健忘偏方
老人到了一定年紀(jì)就容易健忘，那么吃什么可以提高記憶力，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了中醫(yī)治健忘偏方，一起來(lái)了解吧。
中醫(yī)治健忘的驗(yàn)方
方1
【組成】桂圓肉200 克，60 度白酒400 毫升。
【用法】裝瓶?jī)?nèi)密封，每日振動(dòng)1 次，半月后飲用。每日2 次，每次10～20 毫升。
【主治】失眠、健忘。
方2
【組成】阿膠10 克、白酒10 毫升、雞蛋1 個(gè)。
【用法】將阿膠放入容器內(nèi)，加入白酒，放鍋內(nèi)蒸至阿膠全部溶化后取出，乘熱打入雞蛋，攪勻，再蒸至蛋熟即成。頓服，每日2 次，7 日為1 療程。
【主治】失眠健忘。
方3
【組成】龍眼肉500 克、酒1000 毫升。
【用法】將龍眼肉置于陶瓷器中，加入酒浸之，封口。半月后取服，早晚各飲20 毫升。
【主治】失眠健忘，老弱體虛。
【說(shuō)明】?jī)?nèi)有痰火及濕滯者忌服。
方4
【組成】青茶10 克、茉莉花、石菖蒲各6 克。
【用法】共研粗末，沸水沖泡，隨意飲用。
【主治】失眠、健忘。
中醫(yī)治健忘的偏方
健忘的偏方一：治健忘癥。用白龍骨、遠(yuǎn)志，等分為末，每服一匙，飯后服，酒送下。一天服三次。
健忘的偏方二：再方。取遠(yuǎn)志為末，沖服。
健忘的偏方三：再方( 心神不定，恍惚健忘) 。用茯苓二兩( 去皮) 、沉香半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如小豆大。每服三十丸，飯后服，人參湯送下。
健忘的偏方四：記憶力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有參二兩，共研為末，蒸透。每睡醒時(shí)服一小撮。
健忘的偏方五：中藥龍眼。主治：思慮過(guò)度，勞傷心脾，健忘怔忡，虛煩不眠，自汗驚悸。用龍眼肉、酸棗仁( 炒) 、黃芪( 炙) 、白術(shù)( 焙) 、茯神各一兩，木香半兩、炙甘草二錢(qián)半，切細(xì)。各藥配齊后，每服五錢(qián)，加姜三懲、棗一枚、水二盅煎成一盅，溫服。此方名“歸脾湯”。
健忘的偏方六：痰迷心竅( 心膽被驚，神不守舍，恍惚健忘，妄言妄見(jiàn)) 。用天南星一斤，先掘一土坑，以炭火三十斤燒紅，倒入酒五升，滲干后，把天南星安放在內(nèi)，用盆蓋住，勿令走氣。次日取出研為末，加琥珀一兩、朱砂二兩，共研細(xì)，以生姜汁調(diào)面將藥做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，煎人參、石菖蒲湯送下。一天服三次此方名“壽星丸”。
健忘的偏方七：驚悸善忘( 上隔風(fēng)熱，心臟不安，宜化痰安神) 。用白石英一兩、朱砂一兩，共研細(xì)。飯后煎金銀湯送下。
健忘的偏方八：精神病( 心氣不足，精神恍惚，語(yǔ)言錯(cuò)妄，忪悸煩郁，憂(yōu)悉慘戚，喜怒多風(fēng)扇，健忘少睡，夜多異夢(mèng)，狂不知人) 。用預(yù)知子( 去皮) 、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、遠(yuǎn)志、山藥、黃精( 蒸熟) 、朱砂( 水飛) ，等分為末，加煉蜜和成丸子，發(fā)芡子大。每嚼服一丸，人參湯送人。
不同類(lèi)型的健忘癥的食療
一、心脾兩虛
病人表現(xiàn)為健忘失眠，多夢(mèng)易醒，神疲肢倦，少氣懶言，頭暈眼花，面色少華，心悸心慌，食少腹脹，大便稀爛等癥。治療宜益氣健脾、養(yǎng)心安神為主。藥膳可用：
1.銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹
材料：銀耳15克，大豆100克，紅棗五枚，鵪鶉蛋六個(gè)。
制作：銀耳用清水泡發(fā)20分鐘后，洗凈，撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟后去殼。在鍋內(nèi)加入適量清水，大豆和紅棗用清水洗干凈后，與銀耳一同放入鍋內(nèi)，文火燉至爛熟，起鍋前再把鵪鶉蛋加入，稍煮片刻后，根據(jù)個(gè)人不同口味，可適當(dāng)加入少許鹽或白糖調(diào)味，飲湯吃各物。每日一次，可常服食。
2.柿餅紅棗桂圓蜜餞
材料：柿餅100克，紅棗30克，桂圓肉15克，黨參25克，黃芪25克，山藥30克，蓮子25克，陳皮10克，蜂蜜、紅糖適量。
制作：柿餅切四瓣，蓮子去皮、心，黨參、黃芪搗碎，鮮山藥去皮、切片。將上述原料裝入瓷罐中，加入適量紅糖、蜂蜜和少量水，上鍋用文火隔水蒸2～3小時(shí)。若有湯汁，再用文火煎熬，濃縮至蜜餞狀，涼后即可食用。每日食2～3次，每次1～2匙?？沙７?。
二、腎精虧虛
病人表現(xiàn)為健忘失眠，頭暈心悸，耳鳴眼花，精神委靡，腰膝酸軟，夜尿頻多或遺尿等癥。治療宜補(bǔ)腎活血、益腦安神為主。藥膳可用：
1.山楂首烏熟地?zé)踟i腦
材料：山楂30克， 首烏20克，熟地30克，豬腦兩具。
制作：將豬腦剔去血筋、洗凈，加入以上三味藥材，同放入沙鍋中，加適量清水，鍋蓋蓋嚴(yán)，文火慢燉。燉至熟爛后，加入少量食鹽、味精調(diào)味，飲湯吃肉。每周可服食1～2次，可經(jīng)常服用。
2.核桃枸杞山楂湯
材料：核桃仁50克，枸杞子30克，山楂30克，菊花12克，白糖適量。
制作：將核桃仁洗凈后，磨成漿汁，倒入瓷盆中，加清水稀釋、調(diào)勻，待用。山楂、菊花洗凈后，水煎兩次，去渣合汁1000毫升。將山楂、菊花汁同核桃仁漿汁一同倒入鍋內(nèi)，加白糖攪勻，置火上燒至微沸即成。代茶常飲，連服3～4周。
3.枸杞紅棗淮山狗肉湯
材料：枸杞子30克，紅棗30克，淮山藥30克，狗肉1000克，黃酒2匙，姜片、蔥段、鹽、味精、胡椒面適量。
制作：將狗肉洗凈切小塊，用蔥段、姜片共入熱油鍋中炒三分鐘，烹入黃酒，加入枸杞子、山藥、紅棗、精鹽，再加入適量清水，小火慢燉兩小時(shí)，至肉爛離火，揀出蔥、姜，加入胡椒面、味精即成。每日兩次，每次一小碗，2～3日食完。也可佐餐服食，連服7～10天。
三、淤痰交阻
病人表現(xiàn)為健忘失眠，頭重、頭沉如蒙，或頭痛且痛有定處，困倦嗜睡，手足麻木乏力，胸悶痰多，惡心欲嘔等癥。治療宜活血化痰、醒神開(kāi)竅為主。藥膳可用：
1.田七黨參黃芪燉雞湯
材料：黨參30克(或西洋參10克)，黃芪30克，三七10克，酸棗仁20克，1～1.5公斤重的雞一只。
制作;雞宰殺后，去毛洗凈，剔去內(nèi)臟，切成小塊，與黨參、黃芪、三七、棗仁同入鍋，加適量清水，小火慢燉1～2小時(shí)后，加入鹽、味精調(diào)味。吃肉喝湯，分頓食用。每日一次，連服10～15天。
2.天麻山楂荷葉排骨湯
材料：天麻15克，山楂15克，荷葉半張，排骨500克。
制作：將山楂洗凈、切絲，天麻洗凈后切成薄片，荷葉洗凈后撕成細(xì)絲，排骨斬成小塊，以上四味共入沙鍋內(nèi)，小火燉1～2小時(shí)。待燉至肉爛脫骨時(shí)，加入適量食鹽、味精，調(diào)味后即可佐餐食用。每日一次，可常服食。
此外，老年人應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，避免勞傷心神和精神抑郁，保持開(kāi)朗豁達(dá)的情緒，生活要規(guī)律;注意合理安排日常生活，培養(yǎng)多種愛(ài)好，加強(qiáng)用腦衛(wèi)生，勤動(dòng)手，多用腦，經(jīng)常接受新信息。防止身體過(guò)于肥胖，防治高血壓、糖尿病等疾病;適量服用一些維生素E等，對(duì)于防治老年健忘癥都具有非常重要的意義。
如果沒(méi)有禁忌證，應(yīng)在飲食方面有意識(shí)地多進(jìn)食：
?、俸心憠A的食物，如魚(yú)、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃);
②含卵磷脂豐富的食物，如蛋黃、豆制品、動(dòng)物肝臟等;
?、蹓A性食物，如豆腐、芹菜、蓮藕以及維生素豐富的新鮮蔬菜水果，如青辣椒、金針菇、獼猴桃等;
?、芎V豐富的食物，如豆類(lèi)、蕎麥、堅(jiān)果類(lèi)、麥芽等。
另外，適量進(jìn)食具有補(bǔ)腎安神作用的人參、枸杞、桂圓、核桃仁、芝麻、百合、蓮子、首烏等補(bǔ)益食品，也大有裨益。少食精制糖及其制品，減少膳食中的鹽含量，戒煙、戒酒及避免過(guò)食膏粱厚味、辛辣燥熱之品。
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