按摩臉部的方法

　　每個(gè)女人都會想著如何能讓自己年輕，如何可以讓自己老的慢一點(diǎn)，除了使用護(hù)膚品外，學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備了一下面部按摩的手法教給大家，按摩可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常給肌膚做按摩可以讓肌膚紅潤光澤有活力，來吧!讓我們一起動動手指，讓自己年輕起來!

　　臉部按摩方法

　　1、 撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側(cè)太陽穴，然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽穴，重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

　　2、眼部護(hù)理按摩法兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各兩次共做20次?？梢韵劬Φ钠?，預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋，預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

　　3、 收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

　　4、唇部護(hù)理按摩法兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時(shí)，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次?？梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　5、舒緩臉部的按摩法把你的十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進(jìn)行按摩，按摩時(shí)手指要有力，慢慢深入的進(jìn)行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

　　6、頸部護(hù)理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

　　幾個(gè)面部按摩時(shí)要注意的事項(xiàng)

　　1、推拿的偏向要與面部皺紋成直角。推拿時(shí)夸大,要順著肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,推拿時(shí)與皺紋成直角便是順著肌肉的走向。也便是說,若皺紋是橫向的,就縱向推拿;若皺紋是豎向的,就橫向推拿。

　　2、眼角、嘴角要予以特別看待。眼角、嘴角上的皺紋因此眼睛、嘴唇為中間,呈放射狀的。這是因?yàn)檠劬妥齑绞潜焕s肌的環(huán)狀肌肉所圍困。順著肌肉的偏向,從兩側(cè)推拿括約肌即可。眼角最易呈現(xiàn)皺紋,又是非常顯眼的部位,肯定要稀奇警惕,推拿時(shí)萬萬不要用力。

　　3、肌肉要朝一個(gè)偏向推拿。面部肌肉是朝一個(gè)偏向發(fā)展的,以是推拿也要朝一個(gè)偏向。別的,面部肌肉是從中間部門向外延長的,推拿也要從里向外,若來來回回推拿,與肌肉的走向相反,反而會導(dǎo)致皺紋的呈現(xiàn)。

　　4、推拿的伎倆要輕。推拿至皮膚微微發(fā)燒或有紅暈即可。

　　5、皮膚有傳染、痤瘡時(shí),不要舉行推拿,以防傳染擴(kuò)散,得不償失。

　　6、推拿時(shí)要先洗凈面部,涂上護(hù)膚霜,如許既省力,又平滑。推拿完后可用熱毛巾敷臉,如許,不但會感應(yīng)恬逸,還能進(jìn)一步加強(qiáng)推拿結(jié)果。

　　7、推拿可本身或請他人舉行,但推拿前需將手洗得異常清潔。