牙膏能祛除老年斑嗎

　　隨著年齡的增大，老年斑也逐漸爬到臉上了。而網(wǎng)上傳著許多關(guān)于去除老年斑的偏方。那么牙膏可以去除老年斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的牙膏能祛除老年斑嗎，希望對你有幫助!

　　牙膏不能祛除老年斑的原因

　　牙膏去除老年斑效果不樂觀

　　祛斑醫(yī)師表示,老年斑是因為人體機體衰老,人體體內(nèi)黑色素?zé)o法及時排出而形成的。而簡單的牙膏去除老年斑是難以達到治療去除老年斑的效果的。除此之外,老年斑也是一種色斑,色斑主要是因為人體的長期內(nèi)分泌紊亂所引起的,人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。而康齒靈牙膏在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌問題方面作用也有待商榷。所以,在小編看來,刷牙的牙膏在祛斑方面的效果是不容樂觀的。

　　祛除老年斑的偏方

　　1、生姜:生姜中含有多種活性成分, 其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　2、白醋泡生姜:生姜切稍厚點兒的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重復(fù)使用,一個月見效。經(jīng)驗證效果很好。

　　3、洋蔥:含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。

　　4、大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3～5次。

　　日常預(yù)防老年斑的方法

　　1、改變飲食結(jié)構(gòu)

　　首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,每日不得超過60克,要葷素合理搭配,調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

　　2、藥物防治

　　西藥維生素C、維生素E、維生素A、B1、B2,以及中藥人參,黃芪,靈芝,銀耳,山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　3、搓手搓臉

　　手掌對手掌或手心對手心,反復(fù)搓擦一直二分鐘,之后再搓擦面部看,促進血液循環(huán),抑制老年斑的形成。

　　4、面部肌肉動起來

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn),不少演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生,比其他人群要推遲8-10年,這要歸功于他們有更多的面部肌肉運動。因此,建議人們進餐時細嚼慢咽,經(jīng)?？埤X或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環(huán)和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發(fā)生。

　　5、適當(dāng)參加體育活動

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時,避免長時間日光暴曬和異常刺激,適當(dāng)使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環(huán),對于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。