去除老年斑的好用小妙招

　　很多剛開始長(zhǎng)老年斑的人都會(huì)想辦法去除，那么去除老年斑的小妙招有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的去除老年斑的好用小妙招，希望對(duì)大家有所幫助!

　　去除老年斑的好用小妙招

　　1.使用檸檬汁

　　檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分鐘才把它清洗干凈。每天進(jìn)行兩次，你將在一兩個(gè)月內(nèi)開始看見效果。

　　檸檬汁使皮膚變得對(duì)日光更敏感(可能使老年斑更嚴(yán)重)，所以外出時(shí)，不可再用此方法。

　　若你的皮膚非常敏感，檸檬汁可能會(huì)刺激皮膚，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強(qiáng)度，然后才涂抹到身上。

　　2.使用蜂蜜和酸奶

　　蜂蜜和酸奶混合物被認(rèn)為有利于減少老年斑。

　　只需將等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。

　　等待15到20分鐘才把它洗掉。每天進(jìn)行兩次。

　　3.使用蘋果醋

　　蘋果醋是許多家庭單方的重要成分，其中包括去除老年斑的單方!直接將少許蘋果醋抹在老年斑上，等待30分鐘，然后沖洗干凈。

　　每天僅可使用此療法一次，因?yàn)樘O果醋會(huì)使皮膚變干燥。你應(yīng)可在約6周后開始看見老年斑得到改善。

　　想要獲取額外益處，你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁(可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠，從而提取其汁液)混合，然后把此液體涂抹到老年斑上。

　　去除老年斑的食物

　　1、西紅柿：西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　2、黃滑松茸：黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身，恢復(fù)精力，益胃補(bǔ)氣，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智，理氣化痰作用。

　　3、胡蘿卜汁：新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的幾率，而多吃些茄子，老年斑會(huì)明顯減少。

　　預(yù)防老年斑的八個(gè)習(xí)慣

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會(huì)使您神采飛揚(yáng)。

　　2、睡前需保持面部清潔。

　　3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒，能給您添上幾分俏麗。

　　4、保持身體坐立與走路的美好姿勢(shì)。

　　5、堅(jiān)持早晨起床后10分鐘的健身運(yùn)動(dòng)。

　　6、保持頭發(fā)整潔。

　　7、常做面部，尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8、飯后不宜吃甜食。