老年斑的治療小偏方和預防方法

　　當我們?nèi)说嚼夏?，面部布滿“老年斑”的時候，這可多么恐怖阿。那么老年斑有什么治療方法么?今天學習啦小編為你帶來老年斑的治療小偏方和預防方法，希望能夠幫到你。

　　老年斑的治療小偏方

　　1、云南白藥治老年斑

　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　2、苡仁治老年斑

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完，老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

　　3、雞蛋清治療老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次，一周后可見效。

　　4、黑木耳治老年斑

　　黑木耳適量，洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克，可治面上黑斑，一個月后即見效。

　　老年斑的預防方法

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

　　2、加強營養(yǎng)，平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、養(yǎng)成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4、避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　5、堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動。

　　6、口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

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