去除老年斑妙招 老年斑祛斑食療

　　長老年斑的原因有很多，很多老年人都會長老年斑。老年斑應(yīng)該如何祛除?接下來學習啦小編為你整理了幾個去除老年斑的妙招，希望對你有幫助。

　　去除老年斑妙招

　　1、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。

　　2、維生素E

　　VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次 ,治療二個月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。

　　3、黃芪薏仁湯

　　黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。

　　4、銀耳鵪鶉蛋

　　取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

　　5、黑木耳

　　黑木耳適量,洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月后即見效。

　　6、苡仁

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊愈。重者可繼續(xù)服用至有效為止。

　　7、生姜

　　生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長期食用。

　　8、增白美容粉

　　西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細末,飯后用米湯調(diào)服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用于老年斑患者。

　　老年斑祛斑食療

　　1、黃瓜粥

　　材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。

　　做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。

　　食療功效:現(xiàn)在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

　　2、西紅柿汁

　　材料:西紅柿若干

　　做法:將西紅柿洗凈,榨汁,每日喝一杯。

　　食療功效:西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

　　3、胡蘿卜汁

　　材料:新鮮胡蘿卜若干

　　做法:將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

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