感冒咳嗽能不能吃西瓜

　　夏天的時候，天氣炎熱，這時候很多人都會選擇西瓜這一美味的水果。但是你知道感冒咳嗽可以吃西瓜嗎?預(yù)防感冒發(fā)生的方法其實還是有很多的。現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你感冒咳嗽能不能吃西瓜。

　　咳嗽能不能吃西瓜

　　咳嗽的人可以吃西瓜，但是必須少吃一點。

　　咳嗽是一種臨床常見癥狀，主要由支氣管炎、上呼吸道感染后等引起的，西瓜數(shù)寒性，吃多容易刺激喉嚨，因此少吃一點。

　　西瓜性涼，風(fēng)熱感冒咳嗽話的話可以吃的，但也不要吃太多。感冒初期吃西瓜一般人貌似都會加重病情的。感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。

　　無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。

　　在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。

　　不過，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴(yán)重的話，可以予以止咳藥物來改善。

　　感冒咳嗽可以吃西瓜嗎

　　感冒咳嗽是可以吃西瓜的，西瓜含有豐富的維生素，水分也比較多，多吃西瓜不但補充維生素，還有利于排尿，排毒的效果，這樣感冒的話會好的快，咳嗽通常因為缺少水分造成嗓子干而咳嗽，這個時候也要多吃西瓜，西瓜可以榨汁喝，多吃一些其他水分多的食物，像蘋果，梨，草莓，獼猴桃等食物，平時要多吃一些油脂少的食物，平時也要多喝水，水分也會排毒。

　　西瓜的功效與作用

　　西瓜有很多的功效，具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

　　西瓜富含多種維生素，具有平衡血壓、調(diào)節(jié)心臟功能、預(yù)防癌癥的作用，可以促進新陳代謝，有軟化及擴張血管的功能。常吃西瓜還可使頭發(fā)秀美稠密。

　　1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。

　　2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

　　3、西瓜中的物質(zhì)具有使血壓降低的作用。

　　4、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　感冒咳嗽可以的水果

　　1.西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。

　　高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

　　2.梨

　　梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

　　風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬于涼性水果，對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當(dāng)作止咳妙方。

　　3.菠蘿

　　菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

　　4.檸檬

　　面對感冒吃什么水果好的問題，檸檬同樣榜上有名，研究中發(fā)現(xiàn)，在檸檬中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些營養(yǎng)物質(zhì)都有利于感冒患者的恢復(fù)。比如像維生素、礦物質(zhì)、檸檬酸及纖維質(zhì)等，這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒，同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預(yù)防以及治療感冒的作用。

　　同時很多感冒患者經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不佳等情況，這個時候適量的喝點檸檬汁可有效的幫助患者起到開胃醒脾的功效，這是由于在檸檬皮中含有芳香揮發(fā)成分所致。同時檸檬中的酸性物質(zhì)還可以增加胃液酸度，健脾開胃，并且起到很好的殺菌和消化功效。

>>>下一頁更多精彩的“有效預(yù)防感冒的方法”