冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法 冬季寶寶怎樣預(yù)防呼吸道疾病
冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法有哪些?想要遠(yuǎn)離呼吸道疾病的話，則一定要學(xué)會預(yù)防哦。而如果患上呼吸道疾病的話，則要及時治療哦。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹冬天寶寶如何預(yù)防呼吸道疾病的方法。
冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法1、穿衣勤增減
冬季合理的穿衣是預(yù)防呼吸道疾病的重要環(huán)節(jié)。衣物對寶寶來說是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。
冬季寶寶的穿衣量應(yīng)與成人的相仿，不宜太多，而且衣服不能穿得太緊，要寬松、有適當(dāng)?shù)暮穸?，以便于寶寶活動。同時要根據(jù)環(huán)境的溫度變化，比如由室內(nèi)到戶外、從戶外到室內(nèi)或隨氣溫變化，及時增減衣服來避免寶寶受涼。
冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法2、飲食多且衛(wèi)生
冬天，身體熱量的消耗比較大，因此要借助飲食來補(bǔ)充寶寶的熱量，提高機(jī)體的防寒能力。
相較于夏季的飲食而言，冬季的食物要盡量豐富些，熱量要多一些，雞、鴨、魚、肉等食品可相對比夏天多一些，但要注意不要烹飪得太油膩。
冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法3、住處多通風(fēng)、防細(xì)菌病毒
細(xì)菌和病毒無處不在，請不要以為是冬季氣溫低，就放松警惕。爸爸媽媽在回家后的第一件事情就是及時換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細(xì)菌、病毒傳染給寶寶。如果父母感冒，在接觸寶寶前，最好戴口罩，并洗手。
冬季很多家庭使用暖氣和空調(diào)，這時要特別注意房間的開窗、通風(fēng)工作，保持屋內(nèi)空氣的清新、干燥。每天至少要開窗2次(早上起床后、晚上睡覺前)，每次通風(fēng)20到40分鐘。
冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法4、外出活動讓皮膚呼吸冷空氣
冬季雖然天氣寒冷，但只要不是大風(fēng)、大雨、大雪天，你每天都要堅(jiān)持帶寶寶去戶外活動。
如果寶寶怕冷，則可在早上九、十點(diǎn)鐘，下午三、四點(diǎn)出去活動。但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，比如商場、超市、電影院等場所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當(dāng)?shù)匕l(fā)生流行性感冒等疾病時，更要小心。
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