楊穎的護(hù)發(fā)秘訣

　　Angelababy養(yǎng)的一頭好頭發(fā)，那她是怎么養(yǎng)護(hù)頭發(fā)才會(huì)是頭發(fā)如此柔順呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)楊穎的護(hù)發(fā)秘訣的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　楊穎護(hù)發(fā)的小秘訣

　　baby平常對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)是：“系安全帶時(shí)，要先把頭發(fā)撩起來(lái);拍戲如果有人要抓手時(shí)，一定要等我把頭發(fā)甩開(kāi);發(fā)型師梳頭時(shí)如果我聽(tīng)到‘啪’的一聲，就會(huì)拿眼瞪他……以前對(duì)頭發(fā)是不準(zhǔn)燙、不準(zhǔn)刮、不準(zhǔn)噴發(fā)膠。”而且，在外面拍廣告時(shí)，走到哪都有助理?yè)蝹阏陉?yáng)。

　　baby的梳發(fā)全過(guò)程

　　baby自稱(chēng)有非常多的頭發(fā)保養(yǎng)秘訣：“比如說(shuō)，洗完頭吹發(fā)時(shí)，我會(huì)用涼風(fēng)吹，這樣不傷害發(fā)質(zhì);濕得時(shí)候先用寬齒梳梳頭發(fā)，差不多吹干時(shí)用專(zhuān)門(mén)按摩頭皮的按摩梳先按摩頭皮和發(fā)根;然后用普通梳子梳頭發(fā)，把頭發(fā)吹干后用密密的排骨梳把毛鱗片梳順。”

　　化妝包里不可缺少的五樣秘密武器

　　隨身攜帶一把小型的防靜電梳子。只能帶五樣的話(huà)，就是面紙(要隨時(shí)保持干凈)、護(hù)唇膏、護(hù)手霜、口氣清香噴劑，還有免洗潤(rùn)發(fā)乳。

　　8招簡(jiǎn)單實(shí)用的護(hù)發(fā)秘訣

　　1 洗發(fā)水溫要適宜

　　洗發(fā)水溫控制在30-40℃即可，不要過(guò)熱。過(guò)燙會(huì)使頭發(fā)變得松脆易斷，過(guò)冷則去污去油膩效果差。

　　2 洗發(fā)頻度不宜過(guò)多

　　每星期洗3-4次頭就可以了。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

　　3 脂肪酸讓頭發(fā)保濕

　　如果你的頭發(fā)很容易干枯分叉，可多吃些有益健康的脂肪酸，脂肪酸不但有助于頭發(fā)的保濕，對(duì)皮膚也是大有裨益的哦。比如各種深海魚(yú)(三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)、秋刀魚(yú)等)以及各種堅(jiān)果(核桃、杏仁、榛子、花生、葵花籽)

　　4 維生素B讓頭發(fā)更光澤

　　缺少維生素B頭發(fā)會(huì)失去光澤，維生素B在頭發(fā)生理系統(tǒng)內(nèi)扮演著重要的角色，維持的頭發(fā)正常的新陳代謝。我們可試著補(bǔ)充一些維生素B，含維B較多的食物有動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)和糙米。

　　5 蛋白質(zhì)讓你的頭皮太油膩

　　無(wú)肉不歡的肉食MM很多都會(huì)感覺(jué)自己的頭皮過(guò)于油膩;現(xiàn)代飲食中我們的蛋白質(zhì)是最不缺少的，減少蛋白質(zhì)的攝入不但可以讓頭皮清爽起來(lái)，更能維持好身材哦!

　　6 防止白發(fā)產(chǎn)生

　　食物中注意補(bǔ)充銅與碘，山藥、西紅柿、菠菜、黑莓、石榴、紫菜、海帶都是很好的防白發(fā)食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充。

　　7 避免頭發(fā)暴曬，更要控制燙發(fā)次數(shù)

　　染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。避免日光的暴曬，游泳、沙灘浴更要注意防護(hù)。夏季出門(mén)帶傘是最好的選擇了。

　　8 核桃與黑芝麻防掉發(fā)，維持頭發(fā)生命力

　　掉頭發(fā)人人都有，不過(guò)有的人掉得多，有的人掉得少。對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿(mǎn)生命力而不易脫落;當(dāng)然我們更不得不提的是核桃與黑芝麻，日常飲食中甚至是午后的小零食里，加入有核桃與黑芝麻成分的食物，能讓頭發(fā)壽命更長(zhǎng)久，也更有韌度。