如何有效去黑眼圈可以去除黑眼圈的湯

時間：2017-02-27 10:59:30 芷婷783由分享

　　要想去除黑眼圈，還是盡量不要熬夜為好，可是很多mm因為工作原因，經(jīng)常熬夜，該怎樣去去黑眼圈啊?今天學習啦小編為你帶來有效去黑眼圈的方法，希望能夠幫到你。

　　有效去黑眼圈的方法

　　1、涂蜂蜜法：

　　在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　2、敷酸奶法：

　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。

　　3、熱雞蛋按摩法：

　　有一些美容知識中介紹，將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　4、蘋果片敷眼法：

　　將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　5、杏仁油按摩法：

　　睡前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈的部位，隔天早上起床再用冷水清洗干凈?；蚴菃渭兪褂眯尤视桶茨ρ壑埽粌H可以滋潤干燥、脫水的脆弱眼周部位，還能協(xié)助改善黑眼圈。

　　6、冷敷茶包敷眼法：

　　將用過的茶包曬干后，放入冰箱冷藏數(shù)小時，再拿來敷在眼睛上15~20分鐘，要注意的是一定是用干的茶包，并注意茶葉的茶葉堿如過高，敏感性皮膚的人可能會有不適癥狀。

　　7、柳橙汁按摩法：

　　直接飲用柳橙汁就能夠幫助我們改善肌膚的狀況了，但是如果想要更快的解決黑眼圈的問題的話，那么最好還是同時外敷進行使用。最好自制新鮮的柳橙汁，在加入幾滴甘油之后結(jié)合按摩手法來呵護眼周。每周三次，堅持一段時間，你就能夠看到眼睛的變化了。

　　8、薄荷葉敷眼法：

　　薄荷可以幫助身心放松，先將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏，再將薄荷葉搗碎后敷在眼睛周圍10~15分鐘，之后再以冷水沖凈，可以消除眼睛疲勞、減少細紋與淡化黑眼圈。其實，在生活中只要勤快一點點，不偷懶，不嫌麻煩，達到輕松消滅黑眼圈是很容易的。同時，您也可以選擇到正規(guī)的眼部美容機構(gòu)為眼部肌膚做定期的保養(yǎng)，這樣更有利于抑制黑眼圈的出現(xiàn)。

　　可以去除黑眼圈的湯

　　蘋果生魚湯

　　材料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　洋參豬血豆芽湯

　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　制法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養(yǎng)神、補血，清除黑眼圈。

　　此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素B1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　當歸雞湯粥

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。