刮痧有啥好處？

　　什么是刮痧呢?刮痧是中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的優(yōu)秀成果之一，也是中國傳統(tǒng)文化的重要一部分，以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　刮痧的由來和好處

　　早在唐朝人門就用苧麻刮痧，至元，明時(shí)期，以瓷調(diào)羹蘸香油刮背，使邪氣隨降。“呂教授循經(jīng)走穴刮痧健康法“，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說為指導(dǎo)，通過理論上反復(fù)研究和臨床上不斷驗(yàn)證，對古老的刮痧藥械，方法進(jìn)行了全面革新。使用水牛角精工制作的刮痧板，涂具有疏經(jīng)活絡(luò)，消炎陣痛的刮痧油，依據(jù)機(jī)體的實(shí)際情況，辨證實(shí)施不同的手法，使刮拭過的經(jīng)絡(luò)和腧穴的微循環(huán)得以改善。從而達(dá)到緩解疲勞，提高免疫力，改善自身狀況的作用效果。刮痧有什么作用呢?刮痧的作用大至可分為兩大類，一是預(yù)防美容保健作用，二是治療作用。刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機(jī)體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機(jī)體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則‘皮膚調(diào)柔，腠理致密”健康人常做刮痧可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。如有體內(nèi)發(fā)生病變也可以從外皮層知道及時(shí)發(fā)現(xiàn)早治療。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。刮痧可以行氣活血，調(diào)節(jié)陰陽，清熱解毒，消炎陣痛，預(yù)防保健，延年益壽。凡針灸，指壓，點(diǎn)穴，按摩，拔罐，氣功等所能達(dá)到的作用，用呂教授的經(jīng)絡(luò)刮痧更容易辦到。具體講;刮痧的作用主要是：陣痛、抑制或興奮神經(jīng)、調(diào)氣行血、活化細(xì)胞、營養(yǎng)細(xì)胞、加強(qiáng)吸收功能、調(diào)整內(nèi)分泌的功能、增強(qiáng)免疫能力、養(yǎng)顏美容防止肌膚老化等。刮痧有哪些好處呢?我們?nèi)梭w中連接五臟六腑的12條經(jīng)脈，其中有六條陽經(jīng)經(jīng)過我們的臉部，因此體內(nèi)的臟腑功能，氣血運(yùn)行狀況一定程度上反映在臉部，通過點(diǎn)撥刺激這些經(jīng)絡(luò)，能預(yù)察體內(nèi)的病變和亞健康狀況，結(jié)合特殊的按壓疏導(dǎo)手法，可以通經(jīng)，益氣血，養(yǎng)臟腑，對亞健康病癥產(chǎn)生一定的輔助療效，更能達(dá)到保健養(yǎng)顏的效果。古人說“通則不痛，痛則不通，”經(jīng)絡(luò)環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。同時(shí)對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

　　刮痧的工具

　　店中各種外形的刮板有何區(qū)別?店中每款刮痧片的設(shè)計(jì)都有各自的使用部位和設(shè)計(jì)原理，以下分開解說主要的幾種刮痧片，魚形，S型刮痧板：根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的面部專用刮痧板。水牛角精制而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結(jié)構(gòu)，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。梳形頭部刮痧板：梳型的一端可用于頭部按摩頭皮，直邊用于身上刮痧，四方板主要是用來刮身上，三角形狀可用來刮臉部、四肢。在這里就不具體介紹了，刮痧板的設(shè)計(jì)萬變不離其宗，只要懂得手法大多數(shù)都是可以通用的，不必買很多的款式。

　　刮痧應(yīng)注意哪些事項(xiàng)呢?

　　1、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣會(huì)直接進(jìn)入體內(nèi)，不但影響刮痧的療效，還會(huì)引起新的疾病，刮痧后應(yīng)將刮痧部位覆蓋再走出室外，面部刮痧后需要過半小時(shí)候再到室外。夏季刮痧，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

　　2、每次只治療一種病癥、要嚴(yán)格掌握每次只治療一種疾病的原則，并且每次刮痧的時(shí)間不可過長，刮拭時(shí)間應(yīng)在30分鐘以內(nèi)，不可連續(xù)大面積刮痧，以免傷體內(nèi)正氣。多種全息穴區(qū)、經(jīng)絡(luò)穴位刮痧時(shí)每次選2-4中即可。

　　3、久病年老、體質(zhì)虛弱者禁用瀉刮法：空腹、過度勞累后不宜刮痧。

　　4、不可片面追求出痧，出痧受多種因素影響，出痧多少與治療效果不完全成正比。刮痧時(shí)只要刮至皮膚汗孔清晰可見，都可排除毒氣，有治療作用，片面追求出痧而刮拭過分，不僅消耗正氣，還能造成軟組織損傷。

　　5、治療刮痧后要喝一杯熱水，刮痧過程使汗孔開放，邪氣外排會(huì)消耗部分體內(nèi)津液，喝熱水可以加快代謝產(chǎn)物排出，刮痧后3小時(shí)即可洗浴。

　　6、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧，再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

　　7、皮膚急性炎癥、滲出、潰爛時(shí)，不能直接刮拭有皮損的地方。

　　8、懷孕期禁刮人中穴、承漿穴、貧血者不宜做面部刮痧。