眼部刮痧可不可以去眼袋與方法

　　眼部是我們?nèi)梭w很重要的器官，但是很多人的眼部都會出現(xiàn)眼袋的問題，有的時候人們會覺得用刮痧的方法也是可以祛除眼袋的。今天小編給大家整理了眼部刮痧可不可以去眼袋知識，希望對大家有所幫助。

　　眼部刮痧可不可以去眼袋

　　眼部刮痧在某種程度上對眼袋有一定的消除作用。

　　因?yàn)橛醒鄞饕茄鄄恐車?a href='http://regraff.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)不暢通的結(jié)果，而適當(dāng)刮痧可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，堅持一段時間是可以減輕或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。堅持下來，一個療程后才能真正調(diào)節(jié)眼周的血液循環(huán)，達(dá)到理想的效果，特別是對于一些頑固性眼袋患者。

　　怎么刮痧去眼袋

　　第一步刮眼部

　　用泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板，也即砭板的刃部，從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。

　　tips：建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜。

　　第二步刮太陽穴

　　砭板刃部平直向內(nèi)，上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計1次)。

　　第三步刮面部

　　砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。

　　第四步刮額頭

　　砭板刃部平直向內(nèi)，從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處，再依次向右、到右眉外側(cè)，單向刮整個額頭9次。

　　中醫(yī)去眼袋的有效方法

　　1、按摩

　　最簡單的按摩法大家應(yīng)該都記得我們小時候上學(xué)時做的眼保健操吧~這種按摩方法可是對付眼袋有奇效呢。因?yàn)橛泻芏嗳硕几杏X眼睛穴位按摩法比較難學(xué)難記，沒關(guān)系，用我們最簡單的眼保健操也是能夠幫助我們?nèi)コ鄞貇因?yàn)檠郾＝〔偈歉鶕?jù)中醫(yī)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，能夠調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，對于改善松弛的眼袋很有幫助。

　　2、睡前熱敷，睡醒冷敷

　　急救眼袋最好的方法就是睡前熱敷，睡醒冷敷哦!大家可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，并且用化妝棉吸取鹽水，然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然后再涂上比較清爽的眼膜，目的是為了補(bǔ)充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進(jìn)行，最好是睡前，對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時機(jī)則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時候，鹽不能放多，否則會很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

　　3、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

　　4、用鮮黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。

　　5、馬鈴薯去皮，洗凈，切片，把片狀的馬鈴薯敷在浮腫的眼部20分鐘。

　　6、早睡早起，是一個極佳的好習(xí)慣，也是一個治療眼袋的好方法，一點(diǎn)不假。睡眠的長期不足，是導(dǎo)致眼袋的一個關(guān)鍵原因。

　　7、選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長。

　　8、經(jīng)常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護(hù)眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動物肝臟，魚肝油。

　　通常在中藥治療眼袋常用的方劑有：越婢加術(shù)湯、柴胡桂枝湯、半夏厚樸湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑，常并用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。

　　不過，在以前也有人用黑大豆五十克，裝入布袋上蒸鍋，然后用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)消腫的目的;也有用生花生皮(或用紗布浸加少許鹽的茶水)敷在眼瞼上，以達(dá)到消腫的目的，敷過后要清洗干凈。

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