3個(gè)月寶寶感冒鼻塞怎么辦啊

　　一般孩子生病，最上心的就是爸爸媽媽了。尤其是有些孩子，感冒治療起來(lái)非常麻煩，沒(méi)有個(gè)十天半月根本不能痊愈，讓家長(zhǎng)比較著急。接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解3個(gè)月寶寶感冒鼻塞的治療吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　3個(gè)月寶寶感冒鼻塞的治療方法

　　滴生理鹽水：把寶寶的頭向后仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來(lái)濕潤(rùn)松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個(gè)吸鼻器把水和鼻屎吸出來(lái)。如果寶寶鼻子堵得厲害，以至于影響哺乳，在喂奶前15分鐘可試試這個(gè)方法。

　　加濕器：用一個(gè)加濕器來(lái)濕潤(rùn)寶寶房間里的空氣?；蛘邘殞毜皆∈依铮蜷_(kāi)熱水噴頭，關(guān)上門，在有水蒸氣的房間里待上15分鐘。洗個(gè)溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。

　　塞毛巾：在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺(jué)時(shí)頭稍微高一點(diǎn)，有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來(lái)并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。

　　加入薄荷油：在霧化加濕器中或給寶寶洗澡時(shí)加入幾滴薄荷油、桉樹(shù)油或松樹(shù)油，能減輕寶寶的鼻塞。

　　3個(gè)月寶寶感冒鼻塞的預(yù)防措施

　　1.穿著適宜

　　寒冷的冬季，家長(zhǎng)怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣，其實(shí)嬰幼兒的體溫與成年人相差不多，只是其體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差，在過(guò)冷或過(guò)熱時(shí)不能及時(shí)調(diào)節(jié)。衣著過(guò)多或蓋被過(guò)厚會(huì)使寶寶體內(nèi)喪失過(guò)多的水分，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生脫水熱，出現(xiàn)高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，所以衣著與成年人相比只要略微多一點(diǎn)就可以了，衣著不宜過(guò)厚，以利于小兒運(yùn)動(dòng)。

　　2.定時(shí)通風(fēng)換氣

　　冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，冬季由于空調(diào)取暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開(kāi)窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，且過(guò)于干燥，可在房間內(nèi)放置一盆清水。

　　3.堅(jiān)持戶外活動(dòng)

　　有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，應(yīng)對(duì)病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。

　　4.合理飲食

　　冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚(yú)及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

　　3個(gè)月寶寶感冒鼻塞吃什么好

　　1、注意補(bǔ)充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。

　　2、富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。

　　3、富鐵食物，動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。

　　4、紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強(qiáng)人對(duì)病毒的抵抗能力。

　　5、雞湯。雞湯對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)有著很高的營(yíng)養(yǎng)，而且孩子比較容易吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。

　　6、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　7、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　8、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　　9、鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。