小孩感冒發(fā)燒可以吃芒果嗎
感冒患者飲食要忌口，而現(xiàn)在正是芒果的上市季節(jié)，感冒能不能吃芒果是很多人都關(guān)心的問題。下面由學習啦小編給大家介紹小孩感冒發(fā)燒可以吃芒果嗎，僅供大家參考。
小孩感冒發(fā)燒可以吃芒果嗎
芒果被稱為“熱帶果王”，營養(yǎng)豐富，并有一定的藥用價值。中醫(yī)認為，芒果味甘酸、性溫，有益胃、止嘔、解渴、利尿之功。鮮芒果所含的芒果柑，有化痰止咳作用。
芒果還有抗感冒的功效，那么感冒能吃芒果嗎?有人認為感冒能吃芒果，因為芒果富含維生素C，對感冒有療效;也有人認為吃芒果易上火，加重病情。具體感冒能吃芒果嗎?下面小編為您介紹。
觀點一：感冒不能吃芒果
芒果屬于熱性食材，少量攝取的傷害小，但吃太多易上火，皮膚變敏感，容易發(fā)癢、冒痘痘。建議熱性體質(zhì)和后半妊娠期的“大肚熱”孕婦，攝取量不能過多，每天攝取量不可超過半顆，每周不宜超過2顆，每顆約手掌大小，以免火上加火。此外，感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好忌口，以免導致病癥惡化。
另外，芒果屬于高糖的水果，在感冒期間都要禁食，甜食不但會增加痰的黏度，增加痰量，還會導致腹脹，抑制食欲。
觀點二：感冒能吃芒果
維生素C對于感冒有很好的療效，而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高，所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多，能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。
《食性本草》說它“主婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行”。《綱目拾遺》亦載：“腋氣，止嘔暈”。芒果可用于治療牙痛、壞血病和感冒;可以凈化血液;對于支氣管炎和胃酸多有很好的療效;能預(yù)防便秘。它能化痰，預(yù)防呼吸道中的細菌感染。它還可以治療嗓子沙啞和幫助退燒，減輕跌打損傷造成的疼痛。
結(jié)論：感冒發(fā)燒不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效，普通感冒期間可以食用，但要注意適量。而感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好不吃芒果，以免導致病癥惡化。
小孩感冒發(fā)燒吃什么水果好
感冒的類型有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所以感冒時吃水果也要視具體的感冒癥狀而定。
如果得了風熱感冒，出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時，可以對癥多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
如果得了風寒感冒，出現(xiàn)明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲癥狀，甚至出現(xiàn)拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的癥狀時，可以吃些性質(zhì)溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
那些本身體質(zhì)虛弱或老年、兒童感冒患者，若擔心直接進食比較冰涼的水果或者果汁容易引起胃部不適，或刺激支氣管收縮而使得咳嗽、氣喘加劇，則可以將水果用熱水燙過再吃，或者用水果來做甜品，比如燉香蕉牛奶、雪梨燉銀耳、芒果西米露等都是不錯的選擇。
小孩感冒發(fā)燒的護理工作
1、注意休息：我們大人患了感冒身上都會感覺很疲憊，渾身沒勁，寶寶也是如此，所以充足的休息對寶寶恢復(fù)健康很重要。給予充分休息及護理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，避免病根未除盡而發(fā)作。
2、合理飲食：民以食為天，寶寶感冒期間家長們要注意科學合理的為期安排飲食，有助于增強身體抵抗力?？傮w原則是選擇易消化的食物，如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物，少食多餐?？啥嗪纫恍┕?，補充營養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn)，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復(fù)平日飲食為止。
3、物理降溫：寶寶感冒了，家長們還應(yīng)該為寶寶身體降溫，物理降溫就是常用的一種方法。發(fā)熱后先用物理降溫，沒有作用后才服用適量退燒藥。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好，缺點是冬天難以實施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降溫。需經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。
4、有效出汗：多出現(xiàn)汗對于感冒了的寶寶盡早恢復(fù)身體的健康是有極大的好處的。多飲水，增加出汗，促進循環(huán)，排出毒素，同時有利于降低體溫。
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