孕婦感冒了怎么辦 孕婦感冒吃什么好

　　女性懷孕之后對于身體的各個方面都需要特別注意，因為這關(guān)系到肚子里寶寶的健康成長，那么如果在這么關(guān)鍵的時刻感冒了應(yīng)該怎么辦呢，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是孕婦感冒的治療方法,希望對你有所幫助。

　　孕婦感冒了怎么辦

　　孕婦治療感冒的方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

　　孕婦治療感冒的方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

　　孕婦治療感冒的方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：

　　①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。

　?、阱亙?nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。

　　服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

　　孕婦感冒時的日常禁忌有哪些

　　1、手是感冒的主要傳播途徑。勤洗手，不用臟手摸臉。

　　2、飲食清淡，不要選用"三高"食品。最好的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

　　3、足部注意保暖。

　　4、放松心情，不要精神緊張、發(fā)愁。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，感冒不容易康復(fù)。

　　日常生活中怎樣預(yù)防感冒

　　1.多運動

　　運動量和運動時間要循序漸進，以身體發(fā)熱、微覺出汗為度。天氣好多在室外活動，天氣不好則在室內(nèi)，貴在堅持。

　　2.勤洗手

　　接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑，養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習(xí)慣。不要怕冷，沒溫水就用冷水洗!

　　3.常泡腳

　　雙腳與人體五臟六腑的生命信息相互關(guān)聯(lián)，洗腳可以促進血液循環(huán)和提高機體自我調(diào)節(jié)功能。每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘，洗腳時記得多用手按摩腳底可以預(yù)防腎虛。

　　4.勤通風(fēng)

　　封閉的環(huán)境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內(nèi)。盡量少用空調(diào)，及時用，也要注意通風(fēng)，適時關(guān)閉，開窗。

　　5.多吃水果蔬菜

　　維生素C有預(yù)防普通感冒的作用。多食用新鮮蔬菜和水果，可加強免疫防線。如蘋果、橙子、獼猴桃、青菜、青椒等。

　　6. 多按面部

　　兩手對搓，掌心熱后按摩面頰部3分鐘，再按迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處)3分鐘，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　7.珍惜陽光

　　日光浴有助抗病毒，加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。此外，用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經(jīng)氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的陽光，好天氣，記得多參加戶外活動。

　　8.熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。

　　9.冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　10.喝白開水

　　氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的養(yǎng)生功效。

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