何首烏吃多了有副作用嗎
何首烏雖對(duì)人體有著極好，但它也會(huì)對(duì)人體造成一定的副作用，你知道何首烏吃多了有副作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的何首烏吃多了有副作用嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
何首烏吃多了有副作用
1、一般不建議長(zhǎng)期服用何首烏。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),認(rèn)為好的食物就該多吃,吃了對(duì)身體好的效果才會(huì)發(fā)揮出來(lái),但是這樣的想法肯定是不合理的,很多人吃何首烏,認(rèn)為何首烏吃了對(duì)身體好,所以說(shuō)每天都給自己吃,這樣長(zhǎng)期下來(lái)很有可能會(huì)讓身體變得更加的虛弱。
2、長(zhǎng)期服用何首烏對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激作用,出現(xiàn)腸鳴,惡心,腹痛,腹瀉,嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強(qiáng)直性痙攣,躁動(dòng)不安,抽搐,甚至發(fā)生呼吸麻痹。給自己吃何首烏的話必須要在自己身體不舒服的狀態(tài)下吃何首烏,而不是每天都吃何首烏,這樣對(duì)自己的身體來(lái)說(shuō)是非常不好的。
3、何首烏具有一定的毒副作用,其毒副作用主要是因?yàn)楹问诪鹾卸拘猿煞州祯?lèi),如果長(zhǎng)期過(guò)量服用,結(jié)果就好像服用大黃酸,大黃酚,大黃素,大黃素甲醚等,如服用量過(guò)大對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激作用,出現(xiàn)腸鳴,惡心,腹痛,腹瀉,嘔吐等癥,勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生毒性,常見(jiàn)的便是腹瀉。
4、過(guò)量服用何首烏會(huì)對(duì)胃部會(huì)造成損害。在何首烏的小鼠試驗(yàn)中,何首烏水煎濃縮液長(zhǎng)期給小鼠灌胃,可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)功能的作用,對(duì)摘除雙側(cè)腎上腺的小鼠,可使其應(yīng)激能力明顯提高,減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對(duì)去甲腎上腺素饑餓小鼠肝糖原積累,有促進(jìn)作用,使肝糖原明顯增加。
不宜服用何首烏的人群
1、大便糖瀉者:何首烏含有一種蒽醌類(lèi)化合物,具有一定的毒性,過(guò)量服用容易對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)腸鳴、惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象,重者還會(huì)損害肝功能大便溏泄者不宜服用,以免加重腹瀉癥狀。
2、痰濕較重人群:何首烏為甘溫滋補(bǔ)作用強(qiáng),容易阻礙脾胃氣機(jī),痰濕較重的人群一般本身脾胃運(yùn)化功能欠佳,使用何首烏容易加重痰濕癥狀。
3、肝功能不全者、肝病家族史者明確標(biāo)注為不適宜服用人群。
何首烏的服用方法
1、藥用法
內(nèi)服,煎湯,10-20克;熬膏、浸酒或入丸、散。外用:煎水洗、研磨末撒或者調(diào)涂。養(yǎng)血滋陰,宜用制何首烏;潤(rùn)腸通便,祛風(fēng),截瘧,解毒,宜用生何首烏。
2、何首烏鯉魚(yú)湯
材料:鯉魚(yú)1條,何首烏10條,胡椒粉、鹽少許,料酒1大勺。
做法:將何首烏與500毫升水裝入大碗中,放入鍋中蒸1小時(shí),將鯉魚(yú)刮鱗,去除內(nèi)臟和鰓,切成段。將鍋內(nèi)放入適量的水用大火煮沸,放入鯉魚(yú)段,等再次水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火慢燉約2小時(shí),最后在加入何首烏湯汁慢燉。食用時(shí)加鹽、料酒和胡椒粉調(diào)味即可。
功效:可以麗水健脾,調(diào)節(jié)血脂。
3、何首烏煮雞蛋
材料:何首烏100克,雞蛋2只。豬油、生姜、鹽、料酒、味精適量。
做法:將何首烏洗凈后,切塊。將雞蛋、何首烏一起放入砂鍋中,加水適量,在加入蔥、生姜、食鹽、料酒。用武火煮沸后改用文火熬至蛋熟。此時(shí)將蛋取出,用清水稍泡一下殼,然后在放入鍋中繼續(xù)煮約2分鐘即可、食用時(shí)加味精少許,吃蛋喝湯。
功效:可以補(bǔ)肝腎。益精血,對(duì)于血虛體弱,頭暈眼花、須發(fā)早白的的人群服用
4、何首烏煲牛肉
材料:制首烏15克、牛肉75克,龍眼肉、紅棗若干。
做法:將制首烏用清水洗凈備用。將牛肉切成小塊,加入少量生姜放在鍋中同煮,水沸后去掉肥油和滄末,然后加入首烏、龍眼肉及紅棗等,再用文火煮上1個(gè)小時(shí)即可。
功效:益精、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨,補(bǔ)虛損,適用于脾胃虛弱、腰膝無(wú)力等。
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