左旋肉堿的副作用
左旋肉堿以減肥功效被大家關(guān)注，同樣的，左旋肉堿的危害，左旋肉堿的副作用同樣也受關(guān)注,那你知道左旋肉堿的副作用有什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的左旋肉堿的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
左旋肉堿的副作用
有些使用者反映吃了第一粒就頭暈，惡心，拉肚子，第二天再吃，整個人就像大病了一樣，全身無力，什么都吃不下，引起這些癥狀的原因應(yīng)有兩種。
1、這個是含有左旋肉堿的減肥藥，它不是純的左旋肉堿。這種反應(yīng)和吃減肥藥的反應(yīng)很像。如果使用者以前沒有吃過減肥藥，反應(yīng)會很強(qiáng)烈。這個左旋肉堿里面應(yīng)該加了一些別的東西，容易讓人覺得燥熱、心情低落、難受，關(guān)鍵是使你不想吃飯，很多減肥藥都是這樣的。
2、是使用者的左旋肉堿服用量過大。醫(yī)學(xué)臨床研究顯示，補(bǔ)充左旋肉堿，每天5-10克足夠了。因?yàn)槊刻烊梭w左旋的消耗量就是5-10克。并不是補(bǔ)充的越多，減肥效果越好。你可以一天吃20克，但是純屬浪費(fèi)。再者，自己的身體每天也在自行合成左旋肉堿，如果長期從外面攝入過多的話(每天超過10克)會影響自身左旋肉堿的合成，進(jìn)而影響身體狀況，出現(xiàn)多種不適。
據(jù)專家介紹，左旋肉堿作為營養(yǎng)強(qiáng)化劑本身并無副作用，但是如果采取節(jié)食方式減肥，長期服用可能會對身體造成危害，因?yàn)槿梭w每天需要全面、均衡、適量的飲食，礦水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪一樣都不能少，光吃維生素很可能造成營養(yǎng)不良。
左旋肉堿和咖啡一樣抗疲勞，因此，服用左旋肉堿會影響睡眠質(zhì)量，因此在休息前盡量不要服用左旋肉堿為宜。
左旋肉堿會導(dǎo)致排汗增多，注意補(bǔ)水。及時補(bǔ)水，排除毒素。
看完以上左旋肉堿的危害及副作用，無論何種減肥方式，都得以身體健康為先!沒有健康的身體皮膚也會受到影響，所以選擇健康的減肥方式才是上上之策!
左旋肉堿的醫(yī)療
有利于心臟和血管的保健
心臟是人體最“勤奮”的器官，需要不停地泵出血液才能維持人的生命。不斷運(yùn)動的心臟細(xì)胞其能量來源至少有三分之二是來自脂肪的氧化，而左旋肉堿是脂肪氧化不可或缺的關(guān)鍵物質(zhì)，如果缺乏左旋肉堿，首先影響的就是心臟。
左旋肉堿對于心肌細(xì)胞的健康極為重要，補(bǔ)充足夠的左旋肉堿有利于預(yù)防及治療心臟的多種狀況，例如可以改善患充血性心臟問題的人的心臟功能，能夠在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害，可以減少心絞痛的痛苦，能夠改善心律不齊而又不影響血壓。
另外，左旋肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水平，有助于清除體內(nèi)的膽固醇，保護(hù)血管，降低血脂，同時也可降低高血壓患者的血壓。大量的動物和人體實(shí)驗(yàn)都證實(shí)補(bǔ)充左旋肉堿對治療心血管疾病大有益處，目前我國臨床研究最為廣泛深入的是左旋肉堿的抗心肌缺血、心律失常和降血脂作用。
有利于消除脂肪肝
肝臟是脂類和脂肪的重要代謝器官，除食用過多脂肪可導(dǎo)致脂肪肝外，當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿或甲基供應(yīng)不足時，會引起長鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙，也會導(dǎo)致脂肪在肝中過量存積而發(fā)生脂肪肝。
增加或補(bǔ)給左旋肉堿的攝入量，可調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進(jìn)脂肪的氧化，從根本上消除體內(nèi)或臟器內(nèi)多余的或存積的脂肪。目前瑞士、美國及日本等國家都用左旋肉堿來防止脂肪肝的發(fā)生，也可以通過添加左旋肉堿來消除肝臟中存積過多的脂肪而獲得康復(fù)。
治療失血性休克
失血性休克發(fā)生機(jī)制除了應(yīng)激狀態(tài)下由于內(nèi)分泌紊亂引起的血管舒縮功能失調(diào)外，還與缺血缺氧引起體內(nèi)自由基含量增高、細(xì)胞損傷有密切關(guān)系。左旋肉堿對失血性休克有多種藥理作用。
將Wistar大鼠隨機(jī)分為生理鹽水對照組、左旋肉堿治療組。每組10只，3%戊巴比妥鈉(1ml/kg)行全身麻醉，氣管插管。分別取股動脈血檢測1h,2h, 3h, 4h的血壓及NO、MDA、SOD含量變化。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：
1、經(jīng)過生理鹽水處理后的對照組大鼠平均動脈壓恢復(fù)緩慢且壓力很低，而左旋肉堿組與對照組比較平均動脈壓明顯升高。
2、對照組MDA含量逐漸升高，與對照組比較左旋肉堿組MDA含量明顯降低。
3、對照組NO含量逐漸升高，左旋肉堿組MDA含量明顯降低。
4、對照組的血中SOD含量逐漸降低。與對照組比較，左旋肉堿組SOD明顯升高。
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