吃酵素的副作用
酵素最近幾年在市面上賣得非?;?,受到不少人喜愛,但是很多人對酵素的副作用有所顧慮。下面是學習啦小編為你整理的吃酵素的副作用的相關內(nèi)容,希望對你有用!
吃酵素的副作用
1、純酵素一般是沒有副作用的
專家表示,酵素與一般藥品的藥理作用完全不同。酵素是體內(nèi)營養(yǎng)素的一種,不會產(chǎn)生副作用,可以長期服用,有助于重病或疑難雜癥的恢復。但是人體個別的差異性非常大,有些人對綜合酵素也會過敏,只是反應程度與頻率均很輕微。但這些癥狀并非由酵素副作用引起,簡而言之,就是說酵素作為一種對身體很好的營養(yǎng)品,是沒有任何副作用的。
在歐洲和日本,超過15000人正服用酵素補充劑或是采用酵素療法,取得了巨大的成功,而且整個過程不產(chǎn)生任何副作用。無副作用的原因是酵素是一種食物而非藥物,許多慢性病患者也通過服用酵素,使得身體恢復了健康。
2、有些人服用酵素可能會過敏
服用酵素后,體質(zhì)易敏感的人群可能會引起過敏反應,并且還會伴有腫脹、便秘、疼痛等癥狀發(fā)生。輕者2~3天就好,嚴重者身體反應強烈,過敏伴隨的癥狀可能持續(xù)1~2周的時間。對于易過敏人群來說還是少服用為好,以免引起過敏反應的發(fā)生。
3、服用酵素過量會影響生育
有些女性會選擇服用酵素進行排毒,但是,若過量服用時,會導致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂以及缺乏蛋白質(zhì),從而影響未生育女性的正常生育。除此之外,其他的排毒產(chǎn)品不宜過量使用。若想要排毒,可以選擇其他健康的方式,如運動出汗、常喝水等。
吃酵素的功效與作用
1、高效性:酵素的催化效率比無機催化劑更高,使得反應速率更快;
2、專一性:一種酵素只能催化一種或一類底物,如蛋白酶只能催化蛋白質(zhì)水解成多肽;因此在食用酵素當今在功能上,主要有四種:高濃縮SOD酵素如,復方天然酵素主要用于乳腺瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫等腫瘤方面;長生酵素直接補脾補腎補氣血,全面調(diào)理;纖體酶專門轉(zhuǎn)化脂肪減肥;腸毒清酵素則專門清理腸皺褶的毒素。
3、多樣性:酵素的種類很多,大約有5000多種,其中可以通過食用補充的酵素達2000多種;形態(tài)上主要有三種:專業(yè)級酵素為酵素膠囊,其次為酵素粉,而液體酵素含量低、效價低、易腐敗而安全性較差一些,食用風險較高。
4、溫和性:是指酵素所催化的化學反應一般是在較溫和的條件下進行的,因此,純正酵素是中性的,溫和的,不存在副作用,或“好轉(zhuǎn)反應”。對于有刺激性而必然存的“好轉(zhuǎn)反應”,除了本身腐敗以外,也有可能有藥品的添加。
5、活性可調(diào)節(jié)性:包括抑制劑和激活劑調(diào)節(jié)、反饋抑制調(diào)節(jié)、共價修飾調(diào)節(jié)和變構(gòu)調(diào)節(jié)等。
6、易變性:大多數(shù)酵素是蛋白質(zhì),因而會被高溫、強酸、強堿等破壞;
7、有些酵素的催化性與輔助因子有關。
一般來說,動物體內(nèi)的酵素最適溫度在35到40℃之間,植物體內(nèi)的酵素最適溫度在40-50℃之間;細菌和真菌體內(nèi)的酵素最適溫度差別較大,有的酵素最適溫度可高達70℃。動物體內(nèi)的酵素最適PH大多在6.5-8.0之間,但也有例外,如胃蛋白酵素的最適PH為1.8,植物體內(nèi)的酵素最適PH大多在4.5-6.5之間。
酵素的這些性質(zhì)使細胞內(nèi)錯綜復雜的物質(zhì)代謝過程能有條不紊地進行,使物質(zhì)代謝與正常的生理機能互相適應。若因遺傳缺陷造成某個酵素缺損,或其它原因造成酵素的活性減弱,均可導致該酵素催化的反應異常,使物質(zhì)代謝紊亂,甚至發(fā)生疾病,因此酵素與醫(yī)學的關系十分密切。
吃酵素的正確方法
酵素引起的這么反應,是酵素對細胞、組織、器官或血液的有病部分發(fā)生作用,企圖進行解毒排毒,把病理代謝過程改變?yōu)檎I泶x的一種能力。其實這是身體轉(zhuǎn)好的信號,是身體開始康復的起跑點。
1、可忍受性:逐漸增加酵素食用量,在原用量基礎上,早、中、晚各加服。
2、不可忍受性:逐次減少酵素飲用量,讓反應不舒服的表現(xiàn)減緩。
3、恐懼預防措施:先以少量的服用方法,使好轉(zhuǎn)反應降至最輕微,當身體適應后在逐漸加量。此法適用于低血糖、高血壓、心臟病及痛風、體弱的老年人等。
4、大量飲水:當體內(nèi)進行排毒時,可大量頻頻飲水,每天保證不低于2000ml水,來促進代謝并減輕好轉(zhuǎn)反應癥狀。
吃酵素的副作用
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