菊花茶的副作用
日常生活中身邊好多人平時(shí)愛喝菊花茶，特別是在工作壓力大，著急上火的情況下，就更加偏愛喝菊花茶了。但其實(shí)菊花茶了是有副作用的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的菊花茶的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
菊花茶的副作用
世界衛(wèi)生組織在2008年底發(fā)布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶。
研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬于清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會(huì)讓體內(nèi)越來(lái)越虛寒。菊花茶即屬寒性，對(duì)中醫(yī)所指的“陽(yáng)虛體質(zhì)”就不太合適，不能茶器大量飲用。平時(shí)愛喝菊花的茶友，記得要根據(jù)自己的身體情況適量喝菊花茶!
菊花茶的禁忌
1、脾胃虛寒的人少喝菊花茶
菊花性微寒，味甘苦，具有清熱解毒等功效，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用，如果喜歡喝，可以往菊花茶里放一點(diǎn)枸杞，而陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果為了下火而一味喝菊花茶，那樣很容易會(huì)損傷人體正氣，這樣會(huì)越喝越虛，脾胃虛寒的人，喝涼性菊花茶很容易會(huì)使胃部感覺不適，使胃反酸。
2、患有糖尿病和脾虛的人不適宜往菊花茶里加糖
有些人在喝菊花茶時(shí)，喜歡往里面加一點(diǎn)冰糖，這樣喝起來(lái)會(huì)更可口，可是如果是一些患有糖尿病或者血糖比較高的人，那建議喝菊花茶時(shí)還是別加糖為好，脾虛的人喝菊花茶時(shí)也不適宜加糖，太甜的菊花茶會(huì)使口黏發(fā)酸，讓人覺得很不適。
3、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
4、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬?a href='http://regraff.com/fanwen/jueding/' target='_blank'>決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
菊花茶的價(jià)值功能
理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
菊花茶的副作用
