防曬的重要性_如何防曬效果最好
有的人覺得，防曬這個(gè)事情可有可無，最多只是被曬黑，并沒什么太大的影響。如果你這樣想，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了。防曬有多重要呢?如何防曬效果最好呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬的重要性，歡迎閱讀。
防曬的重要性
紫外線會(huì)直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會(huì)因?yàn)樽贤饩€的損害而加重。例如痘痘皮膚會(huì)受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染導(dǎo)致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會(huì)帶來皮膚癌變的危險(xiǎn)。
當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生，在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。在一次性較長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射皮膚后，經(jīng)數(shù)小時(shí)至10余小時(shí)皮膚出現(xiàn)彌慢性紅斑(曬斑)，顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴(yán)重都會(huì)起水皰。 在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰，經(jīng)一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛。嚴(yán)重者可伴有全身反應(yīng)，如發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現(xiàn)心悸、譫妄與休克。
夏季防曬小技巧
1、重復(fù)涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。
2、免在正午出門
在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽(yáng)光中紫外線的輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)該避免或減少外出。
3、使用防曬品
防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
有效防曬的方法
防曬保濕雙兼顧
夏季天氣炎熱，肌膚水分流失的很快。如果只單純防護(hù)紫外線，卻疏忽保濕工作，肌膚還會(huì)變得黯啞粗糙，形成細(xì)紋，更容易沉積黑色素。因此，防曬的同時(shí)要加強(qiáng)保濕，使肌膚保持盈潤(rùn)狀態(tài)。當(dāng)肌底細(xì)胞有了健康水潤(rùn)的環(huán)境，防曬品中的有效成分也能更好地被肌膚吃進(jìn)去啦。
室外高倍數(shù)防曬是王道
肌膚處在不同的環(huán)境下，要使用不同程度的防曬產(chǎn)品。尤其當(dāng)自己在室外工作或娛樂時(shí)，皮膚受到太陽(yáng)的直接照射會(huì)形成色斑、皺紋、 松弛，然而這些僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。由于?yáng)光中UVA會(huì)滲透皮膚，破壞DNA，導(dǎo)致皮膚光老化，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚疾病。因此，在日常室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)該換用一些如SPF50+高倍數(shù)防曬品。若你不喜歡黏膩的膚感，可以選用輕透度較高的水質(zhì)防曬露，海外U分銷的時(shí)候也有推薦過，這樣就不會(huì)造成肌膚過多的負(fù)擔(dān)。
全面防曬是關(guān)鍵
MM們不僅有一瓶防曬全身用的情況，還可能出現(xiàn)“只涂一回走一天”的錯(cuò)誤做法。若出門前只涂一次防曬，一天下來其實(shí)是無法全面防護(hù)肌膚的。因防曬品會(huì)隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時(shí)適量補(bǔ)充防曬霜，才可為肌膚提供最好保護(hù)。
提前防曬才是真的好
防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，出門前才涂防曬產(chǎn)品，沒有完全起到防曬效果。在出門前30分鐘就應(yīng)該將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽(yáng)光的部位上。
好女不擦舊防曬
防曬產(chǎn)品放置時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)降低防曬系數(shù)，減弱防曬功效。盡量在今年把今年買的防曬產(chǎn)品用完，如果實(shí)在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購(gòu)買時(shí)先根據(jù)自己的需要選擇防曬產(chǎn)品的多少。另外在海外U分銷防曬霜的時(shí)候也有告訴大家正確的保存方法，關(guān)于保存也不能粗心大意。
室內(nèi)防曬不可忽略
紫外線中含有的UVA會(huì)折射進(jìn)室內(nèi)，其能深入真皮層，對(duì)膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，不但會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)?，甚至引發(fā)皮膚癌變。即使是長(zhǎng)期呆在室內(nèi)，也要適量涂抹防曬產(chǎn)品，但是用量可以少于室外，防曬系數(shù)也可以較低。
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