脂肪肝怎么治療 脂肪肝治療方法
現(xiàn)代人的生活條件好了，飲食條件也是好了起來(lái)，很多人患得了肥胖以及脂肪肝，那么大家知道脂肪肝如何治療呢，下面就跟小編來(lái)了解一下吧!
如何治療脂肪肝
一、去除病因，治療原發(fā)病
去除病因，控制原發(fā)病對(duì)脂肪肝的防治至關(guān)重要。
尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。
二、調(diào)整飲食，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡
飲食的調(diào)節(jié)是治療脂肪肝最重要的一個(gè)步驟。
原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。
需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。
因?yàn)閿z入不含脂肪食物時(shí)，機(jī)體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，而攝入過(guò)多的糖類(特別是甜食)又可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。
出來(lái)保障飲食的正確攝入外，還要根據(jù)不同病因的脂肪肝來(lái)選擇不同的飲食。
三、增加運(yùn)動(dòng)
糾正不良行為及自我保健意識(shí)的教育，以維持理想體重及相對(duì)正常的血脂和血糖水平。
經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。
四、藥物治療
以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。
膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來(lái)治療脂肪肝，但大多療效尚不確切，副作用較大。
如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化。
故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、降低體重，藥物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。
許多中藥如丹參、川芎、決明子、山楂、澤瀉等對(duì)于脂肪肝有效，可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方，以減輕癥狀。>>>要想容顏不老吃它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)
但應(yīng)注意中藥治療脂肪肝并非十分有效，且長(zhǎng)期服用中藥也有毒副作用。
脂肪肝的飲食
飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。
過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。因此，應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要。
我們所說(shuō)的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。
同時(shí)，應(yīng)注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時(shí)攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可降低食欲、減少進(jìn)食量，有助于減肥。
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