怎么能快速補水_皮膚快速補水的妙招

時間：2017-07-14 16:27:19 桂玲18由分享

　　很多人都問，怎樣給皮膚快速補水。因為若是沒有做好補水功課，眼角細(xì)紋，暗沉膚色都會在瞬間找上門來!那么你知道怎么能快速補水嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你快速補水的方法，歡迎閱讀。

　　快速補水的技巧

　　快速補水一 :冷水洗臉每天清晨使用冷水來清潔肌膚,冷水能增強肌膚的鎖水力,收縮毛孔,保護(hù)肌膚的鎖水膜.如果是油脂分泌較多的油性皮膚建議先用溫水去掉多余的油脂,再使用冷水。

　　快速補水二 :喝水早上起來喝一大杯溫開水,能快速的幫助身體補充夜間睡眠所流失的水分.記住在這個干燥的秋季每天八杯開水是必不可少的。

　　快速補水三 :化妝水清潔好皮膚后,使用化妝水對臉部進(jìn)行輕輕的拍打,這樣可以使肌膚能更快的吸收水分.也可使用薄點的化妝棉整塊沾濕化妝水敷于臉部較干燥的部位,用手指輕輕的按壓至肌膚吸收。

　　快速補水四 :空氣濕度不管是在辦公室還是家里,準(zhǔn)備一臺加濕器吧,它降低空氣的干燥度.空氣濕度一旦高了,皮膚自然也會馬上變得更水潤了。

　　快速補水五 :補水精華準(zhǔn)備一瓶保濕補水效果好的精華液,在每晚清潔好肌膚后,涂抹好精華液對肌膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩.睡眠中的肌膚能更快的取吸收精華液中的補水成分,第二天肌膚水水嫩嫩。

　　快速補水六 :補水吃出來多吃水果,如蘋果、西瓜、葡萄、梨、西紅柿.多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效.多喝能補水養(yǎng)顏的湯類,銀耳湯是給肌膚保濕補水最好的食材了。

　　快速補水七 :補水面膜面膜能最快的給肌膚注入水分了,每周做兩次,如果皮膚干燥特別嚴(yán)重可做三次.切記在做面膜的時候不要時間過長,一般是在15分鐘,時間過長面膜會邊干,反而還會吸收掉臉部的水分。

　　快速補水八 :補水噴霧在包里隨時攜帶一致補水噴霧,在皮膚干燥時適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來水分,還能鎮(zhèn)靜皮膚,緩解干燥給皮膚帶來的不適。

　　不同肌膚補水的方法

　　1. 中性皮膚補水重點是潔面。

　　2. 干性皮膚補水重點是面霜。

　　3. 敏感性皮膚補水重點是夜間補水。

　　4. 油性皮膚補水重點是控油。

　　5. 混合性皮膚補水重點是T區(qū)控油。

　　給肌膚深層補水的小妙招

　　1、每天都要飲用足夠的水，使之滲透于組織細(xì)胞間，維護(hù)人體的酸堿平衡。

　　2、保證機體新陳代謝的正常運行，并有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的“天然飲料”，應(yīng)該首選

　　3、中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用，經(jīng)常飲用，能夠預(yù)防某些皮膚疾病，如青春痘、粉刺等的發(fā)生。一般來說，每天飲6—8杯水，即能滿足皮膚內(nèi)部的需要。

　　4、呵護(hù)從清洗開始保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)是面部清潔，但現(xiàn)在的一些潔面產(chǎn)品，不僅不能徹底清潔毛孔，其中的皂基堿性成分還會對肌膚造成傷害，故而一定要選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品。毛孔也需要新鮮空氣

　　年輕人的肌膚新陳代謝較快，除了注意深層清潔外，還應(yīng)使用不含油脂的肌膚保養(yǎng)品;

　　5、而成熟女性的肌膚由于新陳代謝趨緩，容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質(zhì)膏，28天去除角質(zhì)一次，再結(jié)合按摩、熱敷，使用高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護(hù)品，改善整個皮膚狀況。秋冬兩季雖不像夏天那樣艷陽高照，但紫外線中曬傷皮膚的UVA并沒有減少哦。所以，堅持做好防曬工作，也是保濕肌膚很重要的一項工作。

　　6、夜間保養(yǎng)，夜間10點以后是肌膚集中地進(jìn)行內(nèi)部更新和優(yōu)化，刺激膠原蛋白重生及修復(fù)受損害的DNA的最佳時刻。在這個多事之秋，更要注重肌膚的夜間保養(yǎng)。除了要使用保濕精華以外，還要使用保濕度很高的晚霜。民以食為天，飲食也養(yǎng)膚

　　盡量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物，保持充足睡眠和鍛煉，舒緩壓力并保持心情舒暢。