冬天皮膚太干怎么補(bǔ)水

　　到了冬季皮膚容易變得干燥過敏，甚至出現(xiàn)了脫皮的現(xiàn)象。那么冬季皮膚太干燥，該如何補(bǔ)水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你　冬天皮膚太干怎么補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　冬天皮膚太干可以這樣補(bǔ)水

　　泡澡前喝杯冷開水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

　　每周做2-3次保濕面膜面膜是高營養(yǎng)品，也是補(bǔ)水的法寶，它所含的營養(yǎng)液能及時(shí)緩解肌膚干燥問題。冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來呵護(hù)干燥的肌膚，很快就能變得水水潤(rùn)潤(rùn)的。

　　面膜加敷保鮮膜在敷面膜的時(shí)候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然后敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

　　睡前喝一杯紅酒每晚臨睡前準(zhǔn)備好一小杯紅酒飲用，有助于血液循環(huán)，而且還能促進(jìn)皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收能力，肌膚就不會(huì)感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還可延緩衰老哦。

　　冬季補(bǔ)水保濕方法

　　補(bǔ)水保濕方法一 ：潔面

　　第一步就是要清潔好肌膚，清潔好肌膚毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋潤(rùn)型的洗面奶，特別是干性的肌膚，要使用無泡沫型的洗面奶，而油性肌膚也就要使用有泡沫型溫和的潔面產(chǎn)品。

　　補(bǔ)水保濕方法二 ：冷水洗臉

　　寒冷的冬季也建議用冷水洗臉，冷水能加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加光澤順滑，還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。溫?zé)岬乃畷?huì)洗去臉上的油分，使得肌膚更加的干燥。

　　補(bǔ)水保濕方法三 ：柔膚水

　　每次洗完臉都要用上柔膚水，它能幫助補(bǔ)水和保濕，還能收斂毛孔。可用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。

　　補(bǔ)水保濕方法四 ：喝水

　　每天早晨起床第一杯水，可以幫助身體腸道排毒，同時(shí)還能補(bǔ)充身體在睡眠中失去的水分，雖然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的確也是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦!

　　補(bǔ)水保濕方法五 ：補(bǔ)水精華

　　夜間睡覺的時(shí)候，是肌膚吸收營養(yǎng)的黃金時(shí)期，這時(shí)候，給肌膚涂抹上補(bǔ)水精華，在涂抹的時(shí)候，再加以適當(dāng)?shù)?a href='http://regraff.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩，肌膚會(huì)吸收的更好。第二天醒來，肌膚絕對(duì)水水嫩嫩的。

　　補(bǔ)水保濕方法六 ：補(bǔ)水保濕面膜

　　說到補(bǔ)水，大家一定會(huì)想到補(bǔ)水面膜吧，面膜能快速的改變肌膚狀態(tài)，給肌膚補(bǔ)充水分。在每晚清潔好面部后，用溫?zé)岬拿矸竺嫒昼姶蜷_毛孔，再敷上面膜，打開的毛孔能更快的吸收水分，使肌膚變得非常飽滿水潤(rùn)。

　　補(bǔ)水保濕方法七 ：補(bǔ)水湯

　　身體內(nèi)部的水分足夠了，才會(huì)使的肌膚更水潤(rùn)，平時(shí)多喝對(duì)皮膚好的補(bǔ)水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補(bǔ)水效果嗎，里面含有的膠質(zhì)也不容易揮發(fā)掉。

　　8補(bǔ)水保濕方法八 ：保濕補(bǔ)水精油

　　選擇保濕補(bǔ)水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補(bǔ)水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強(qiáng)人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補(bǔ)水和護(hù)膚的重要成份。