臉部缺水怎么補水

　　臉部保濕是我們?nèi)粘?a href='http://www.regraff.com/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護(hù)膚非常重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)臉部缺水時，我們的臉部會干干的，很緊繃。那么有什么方法可以給肌膚補水呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉部缺水怎么補水，歡迎閱讀。

　　臉部皮膚補水方法

　　一、基本的補水方法

　　1、每天早上潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等這里推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利于肌膚的深層吸收。把補水工作從清晨做起。

　　2、每天喝夠水也是皮膚補水的基礎(chǔ)做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

　　3、當(dāng)你在室內(nèi)的時候，記住要減小與室外的溫差，室內(nèi)的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。

　　二、睡夢中也補水

　　睡了一整晚肌膚肯定也會很缺水，那么我們在睡夢中也要給皮膚保濕，可以在房間放一盆清水，增加房間內(nèi)的濕度。另外做好晚間的補水工作也很必要，涂抹好晚霜or睡眠面膜，第二天起來肌膚水嫩嫩哦。介紹一些晚上補水的技巧。

　　1、睡覺之前不能忽視眼部和唇部的保濕，涂抹好有保濕滋潤功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保護(hù)肌膚，不會輕易產(chǎn)生皺紋

　　2、因為擔(dān)心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水這并不科學(xué)，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

　　3、 為了讓夜晚的房間不會那么干燥，可以在房間內(nèi)放一臺空氣加濕器。根據(jù)室內(nèi)的溫度來調(diào)節(jié)合適的數(shù)值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態(tài)。

　　臉部補水的小技巧

　　1：熱敷

　　準(zhǔn)備一盆在60度以上的熱水，將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘左右再拿出來，不需要擰的太干，敷在臉上大約三分鐘就可以了，這樣做能喚醒你的毛細(xì)孔的呼吸，而且面部皮膚受熱后，面部的小皮質(zhì)會自動脫落。

　　2：潔面

　　選擇洗面奶一定要跟隨季節(jié)和肌膚的狀況來決定，像春夏這種不算太干燥有點濕潤的季節(jié)，可以選擇刺激感不太濃烈的，但是不要選擇帶油性的洗面奶，洗臉的時候水溫控制在20度以下左右就好了。

　　3：按摩

　　晚上睡覺前敷一層面膜是不錯的想法呢，緩解肌膚壓力的同時也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質(zhì)哦，這個面膜不是普通的面膜，是將按摩霜涂抹在臉上，厚實一些比較好，然后再配合按摩就好了，堅持使用你會發(fā)現(xiàn)皮膚從內(nèi)而外的散發(fā)滋潤呢。

　　4：食物

　　想要保濕的話，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以幫助保濕補水的，蘋果和梨子是最佳的補水水果，黃瓜和萵筍也是補水的好幫手，多吃總是沒有壞處的。

　　5：T區(qū)：切勿強力去油

　　T區(qū)部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明干燥缺水也是春季T區(qū)很重要的問題。

　　首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產(chǎn)品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分，變得更加干燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區(qū)有干燥的感覺就立刻涂抹，以保證最好的保濕效果。

　　6：唇部：睡前護(hù)理是關(guān)鍵

　　唇部也是春季保濕應(yīng)該照顧到的“重點對象”雖然不像冬天那么干燥和寒冷，但春風(fēng)凌厲，會讓唇部水分很快蒸發(fā)。

　　如果你有化妝的習(xí)慣，記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經(jīng)干燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再涂上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環(huán)是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳。

　　7：U區(qū)：補水、鎖水是關(guān)鍵

　　和T區(qū)的油相比，臉部的U區(qū)部位一直被認(rèn)為是最需要保濕滋潤的。

　　含有玫瑰或者紅石榴精華的護(hù)膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現(xiàn)象也會有所改善。皮膚很干燥的話，可以用精華素產(chǎn)品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用于肌膚深層。

　　8：眼部：徹底卸妝，躲開面霜

　　眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保濕產(chǎn)品的濕度不夠，容易引起眼部產(chǎn)生細(xì)紋。如果保濕產(chǎn)品太過油膩，容易引發(fā)眼部的油脂粒。