孕婦鼻塞怎么辦_孕婦鼻塞的處理方法
鼻塞是一件十分難受的事情，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常鼻塞的話那么會(huì)更加難受，那么孕婦鼻塞怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了孕婦鼻塞的處理方法，一起來(lái)看看吧。
孕婦鼻塞的處理方法
1、孕婦感冒鼻塞比較輕微時(shí)，無(wú)需用藥，只要多休息，多喝水即可痊愈。還可以喝點(diǎn)雞湯，這有助于減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕的癥狀，還可以清除呼吸道的病毒。
2、孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見(jiàn)得比用藥差，相對(duì)而言更安全。
孕婦感冒鼻塞食療方之姜糖茶：生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
要注意的是：孕婦感冒鼻塞時(shí)，切不可亂用抗生素來(lái)治療，如果癥狀比較嚴(yán)重需要藥物治療時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
孕婦感冒鼻塞可以吃藥嗎
1、姜糖茶：生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。
2、生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。
3、荊芥防風(fēng)粥：荊芥、防風(fēng)各10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒等功效。
對(duì)于孕婦而言，吃藥雖然可能好得快，但卻可能留下不可預(yù)見(jiàn)的禍根，所以治療感冒鼻塞，最好的方法還是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。孕婦可以多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素C，能起到預(yù)防感冒的作用。
孕婦感冒期間的飲食禁忌
1、 忌辛熱食品：類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使孕婦的頭痛、鼻塞加重，孕婦切不可貪食。
2、 忌燒烤煎炸食品：諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品，雖然香味誘人，但不易消化，會(huì)耽誤病情的痊愈。
3、 忌甜膩食品：甜膩食品容易滋生痰濕，加重咳嗽、咳痰的癥狀。感冒傷風(fēng)的孕婦不要貪食太多的甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。
4、 忌生冷瓜果及冷飲：傷風(fēng)感冒的孕婦如果吃太多的生冷瓜果和冷飲，會(huì)使感冒病情加重。
5、 忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品：類似咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，會(huì)對(duì)孕婦的呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥狀，加重感冒病情。
孕婦感冒鼻塞食療
1、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。
2、牛蒡子桑葉粥：牛蒡子15克，桑葉10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有宣肺清熱、生津止咳等功用。
3、雞蛋生姜水：用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次，對(duì)咳嗽有特殊療效。
4、荊芥防風(fēng)粥：荊芥、防風(fēng)各10克，大米60克，白糖適量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖調(diào)味即可。每日1劑，分2次食用。具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒等功效。
孕婦感冒鼻塞的預(yù)防
一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉。
二、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
三、喜愛(ài)咸食易孕婦感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
四、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。
五、精神緊張和愛(ài)發(fā)愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。
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