怎樣給皮膚保濕

　　皮膚總是干干的，開了加濕器也沒(méi)用，偶爾使用噴霧補(bǔ)水可是效果都不持久，怎么樣才能讓皮膚保持一整天的水潤(rùn)呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣給皮膚保濕，歡迎閱讀。

　　皮膚保濕的原理

　　首先我們要知道皮膚的保濕原理。皮膚就像一個(gè)水庫(kù)，肌膚細(xì)胞就好比水庫(kù)的磚墻，細(xì)胞間質(zhì)好比固定磚墻的水泥，水庫(kù)中的水是肌膚表皮和真皮層儲(chǔ)存的水。

　　當(dāng)外界干燥或肌膚細(xì)胞受損時(shí)，磚墻之間就會(huì)裂縫，水庫(kù)的水會(huì)從縫隙中不斷流失，這就是為什么皮膚會(huì)缺水干燥。

　　所以一款好的保濕產(chǎn)品，它的成分作用必須遵從肌膚的“水庫(kù)原理” ：

　　一方面，需要源源不斷大量補(bǔ)水，比如透明質(zhì)酸就可以吸收自身重量1000倍的水分，根據(jù)肌膚濕潤(rùn)程度，一整天不間斷將真皮層的水分輸送到表皮層，令肌膚由內(nèi)而外透出水潤(rùn);

　　一方面，要加固“水庫(kù)外墻”，鎖住“水庫(kù)中的水”防止流失;;橄欖精華就是其中一種。此外，有一些特別的成分能提升細(xì)胞抵御外界環(huán)境侵襲和自身保濕能力，就像一支修建水庫(kù)的建設(shè)小分隊(duì)。比如，天然礦物元素“鋅鎂銅”，他們就像細(xì)胞的紅牛，賦予細(xì)胞活力，細(xì)胞更活躍了，它的自身吸水保水能力，和抵御外界干燥環(huán)境的能力都會(huì)加強(qiáng)，保濕就會(huì)事半功倍。

　　給皮膚保濕的方法

　　保養(yǎng)的第一步是要洗臉，可以用保濕潔面摩斯，它的泡沫非常細(xì)膩，可以溫和深入毛孔進(jìn)行清潔，但又不會(huì)引起皮膚干燥。

　　4第二步要用到保濕水。保濕水可以為肌膚打開補(bǔ)水通道。為肌膚及時(shí)補(bǔ)水，也促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。盡量選擇不含酒精的保濕水，對(duì)皮膚溫和無(wú)刺激。

　　第三步要用的是保濕精華，取適量在臉上涂勻，保濕精華里面凝聚了高濃度的保濕精華，深入肌膚，讓肌膚一次喝飽水。

　　第四步，對(duì)于比較干燥的皮膚，還可以增加一步——使用面膜進(jìn)行密集保濕。建議每周可以使用1-2次，每次15分鐘，配合一些簡(jiǎn)單的按摩手法，讓保濕成分更好地吸收。

　　第五步，面膜取下后，將殘留的精華按摩至肌膚吸收，最后需要涂上面霜幫助肌膚鎖住水分。盡量選擇里面含透明質(zhì)酸，橄欖精華以及礦物復(fù)合精華的面霜，可以幫我們皮膚注入活力，長(zhǎng)效補(bǔ)水，鎖水，使皮膚全天候水潤(rùn)。

　　有效保濕的小技巧

　　蒸氣保濕經(jīng)濟(jì)又實(shí)用 每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺(jué)清新舒適。

　　敷在臉上一層厚厚的乳液 辦公室室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒(méi)法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺(jué)得更干燥。夜晚睡覺(jué)前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。

　　用洗澡的蒸汽來(lái)加強(qiáng)面膜效果敷保濕面膜，可以洗完澡之后在浴室里進(jìn)行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

　　喝水，多喝水，還是多喝水多喝開水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水。

　　單片保濕面膜真空 單片包裝的面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用。化妝前使用補(bǔ)水型的面膜，底妝效果也會(huì)更好。

　　避免用過(guò)油護(hù)膚品 油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感 。

　　化妝水+紙面膜，既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉，一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法是：用你平常的化妝水(無(wú)酒精的，不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會(huì)感到肌膚的濕潤(rùn)和彈力。

　　乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì)像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。

猜你喜歡：

1.怎么給皮膚做保濕

2.生活小竅門怎樣使皮膚美白又保濕

3.如何保濕臉部小竅門

4.怎么給肌膚補(bǔ)水保濕

5.冬季如何給皮膚補(bǔ)水