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高三學(xué)習(xí)方法與技巧

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高三總復(fù)習(xí)的原則是鞏固基礎(chǔ)知識,最終目的是把知識整體化、系統(tǒng)化,逐步提升綜合運用解決各種問題的能力。為了達到以上要求,金頂教育專家為大家?guī)砹?a href='http://regraff.com/xuexiff/gaosan/' target='_blank'>高三學(xué)習(xí)方法與技巧,希望對各位考生和家長有所幫助!

給自己確立一個目標。如果已經(jīng)進行了前一年高考試題的模擬考試,就可以在自己的分數(shù)上增加一定分數(shù),然后分析每一科還有多大提高的空間。比如英語可以上十分,數(shù)學(xué)還可以上十分,語文上五分,其它加起來上三十分。如果還沒有進行模考,建議你把年級的名次作為參考系來定目標,比如你在年級的排名是120/600左右,你們學(xué)校每年重點大學(xué)可以考上150人,那么你的目標就是確保第一批錄取院校。

一、對考試結(jié)果一定要“放得下”

進入高三,考試一個接一個,考試的結(jié)果也是不停的公示出來。如果太重視考試結(jié)果,心理防線就危險了。比如考好了,潛意識里一放松,成績立刻就往下掉;沒考好,心里郁悶,埋怨自己不爭氣,學(xué)習(xí)也沒精神,下次考試成績可能更差。對待考試結(jié)果一定要“放得下”,重要的是找到致錯原因,把不會的弄懂了,然后把細心就能得到的分加上,再把后來弄懂的分數(shù)加上,看看這份試卷能得多少分。這樣是給自己信心,也是給自己提要求,能得到的分一定不能丟。

二、多種方式舒緩情緒

如果住校,每天回宿舍和室友開開玩笑,好好笑一笑,甚至喊一喊,也許看上去好像不太正常,但是會讓你睡覺的時候不那么煩躁。走讀的同學(xué)回到家里和家長談?wù)剷r事,同時也能積累寫議論文的素材;或者隨便聊幾句,吃完晚飯的二十分鐘看看動畫片,但是奉勸不要看電視劇,有些電視劇不但起不到放松的作用,而且還讓你的神經(jīng)更緊張,浪費時間還不利于休息。

同學(xué)對家長有兩個要求。一是不要成天嘮叨,這對高三學(xué)生的心理攻擊很大,學(xué)習(xí)狀態(tài)只有越來越差,我有一個同學(xué)就深受其害。二是盡量鼓勵,減少責(zé)備。但對于貪玩、不細心,可簡要指責(zé),不要拉上其它瑣碎事宜。

三、怎樣做到有效復(fù)習(xí)

就算高三的學(xué)生辛苦些,一天純學(xué)習(xí)時間也不會超過15小時,上課占去一多半,自己支配的時間不過5個小時。怎樣才能做到高效率呢?

準備一個隨身攜帶的記事本。把每天要進行的復(fù)習(xí)內(nèi)容都記在一個本子上,一條條寫清楚。比如,今天本子上的記錄是:

1.復(fù)習(xí)物理書第3章,做課后習(xí)題;

2.英語完型填空一道;

3.背語文《念奴嬌·赤壁懷古》并默寫;

4.化學(xué)非金屬習(xí)題一套;

5.生物試卷錯題整理;

6.數(shù)學(xué)作業(yè)卷子。

當(dāng)課間感到不太累時就可以不把時間浪費在望著黑板發(fā)呆上了,可以揀短時間就能完成的工作來做,當(dāng)你把本子上的任務(wù)條劃干凈時,很有成就感。如果老師布置了新任務(wù),當(dāng)然要先完成老師布置的,本子上的自己的工作第二天首先完成,在這個基礎(chǔ)上適當(dāng)加上新計劃。提醒大家,計劃一定要符合實際,常聽同學(xué)抱怨說,自己忙了一天也不知道都復(fù)習(xí)了什么,但有了這個復(fù)習(xí)計劃本,就一目了然了。

四、首要任務(wù)是看教科書

高考題約有60%是基礎(chǔ)題,基礎(chǔ)扎實,考上本科不成問題。夯實基礎(chǔ)的首要任務(wù)是看教科書。

就我個人的經(jīng)驗,物理書要看三遍,第一遍按節(jié)細看概念、背下公式,做書后習(xí)題(這部分題一定要拿下,都是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ));第二遍按章把概念間的邏輯關(guān)系找到,找一些中等程度的自測題來做。第三遍是貫穿全書,把全書分為力學(xué)、電學(xué)、磁學(xué)、原子等部分,找一些稍難的題來做。

生物書基本上可以當(dāng)成文科來學(xué),至少看十遍,提到一個知識,你能立刻說出這是哪章哪節(jié)的內(nèi)容,并能指出這章這節(jié)最重要的東西是什么。

化學(xué)書最少要看五遍,其中仔細琢磨每句話三遍,還要再分基本概念和理論、非金屬、金屬、有機、實驗這種大塊再翻上兩三遍,并把該總結(jié)的總結(jié)了。因為就學(xué)科特點而言,物理邏輯性很強,知識整,教材思路清晰,但考題偏難。生物知識零散,不易靈活出題,所以要像文科一樣,該背的背下來,隨他考?;瘜W(xué)呢,既難又散,各章節(jié)都有自己的系統(tǒng),要背的東西又比較多,就要仔細研讀。做到這樣看書,你做起理綜題飛快,250分以上沒大問題。你可能說“沒那么多時間”,但只要你堅持有計劃進行,可有充足時間在高三寒假結(jié)束時把這些做完。

五、每科準備一個錯題本

當(dāng)你看過書之后,知識掌握已經(jīng)達到60%以上,但還有許多遺漏或者是銜接地方?jīng)]有掌握清楚,這體現(xiàn)在考試中你做錯的或是不會做的題上,因此,我們還有一個重要工作,就是“堵窟窿”。

建議每科準備一個錯題本,把考試中錯的題都摘錄下來,反復(fù)研究,直到把每個知識點都領(lǐng)悟了。當(dāng)你把每次考試的錯題都弄懂之后,窟窿也就堵得差不多了。考前一個月,不要再做很多新題,只要把以往積累的錯題全都徹底搞懂,高考其實也就沒什么可怕。夯實基礎(chǔ)和補漏工作從現(xiàn)在做起吧。學(xué)習(xí)時聽歌、聊天、吃東西是大忌。

上課的時候一定要100%集中精力,因為老師在高三課堂上講的每句知識都是很重要的。如果注意力難以集中,就要適當(dāng)休息一下,比如伸懶腰,站起來走動等。如果長時間注意力難集中,困倦無力,就要好好睡一覺。我當(dāng)時每天晚上至少六小時睡眠,十二點到次日六點比較好;中午午睡十五至二十分鐘,保證下午精力充沛;學(xué)校安排的體育運動一定要參加,女生跑步、跳繩最便捷有效,羽毛球也可;男生可適當(dāng)玩玩籃球、足球,出一身大汗比較好。運動后頭腦清醒,有助于集中精力。

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