北大學(xué)長教導(dǎo)：三方面描述高考倒計時100天應(yīng)該注意什么
北大學(xué)長教導(dǎo)：三方面描述高考倒計時100天應(yīng)該注意什么
教書育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高考備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!
北大學(xué)長寫給你的信：人生沒有捷徑
北大學(xué)生寫給你
我叫黃歐，北京大學(xué)工學(xué)院大四的本科生，我在初中的時候是一個很普通的學(xué)生。后來我的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，依靠著自己總結(jié)的一套學(xué)習(xí)方法，通過自身的努力，最后成功的考進省前十，進入北大。在北大，我的第一次期中考試就不及格，然后也是通過自身的努力，最終成為北京大學(xué)的三好學(xué)生。我想跟大家分享下我這些年的成長歷程，尤其是在初中和大一，那兩次改變我人生的轉(zhuǎn)折點，我經(jīng)歷了什么，又是什么使得我的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。最后，我還會分享一些大學(xué)畢業(yè)后工作選擇的思路，和面對高考的學(xué)習(xí)方法、策略。
我是怎么考上北大的?
我來自重慶市的一個比較偏遠落后的山區(qū)縣城，經(jīng)濟水平、教育水平都遠落后于主城區(qū)。中考考了一個縣里面的二流中學(xué)，我在班上都是第一名，可是年級排名都是十來名。這個成績在縣里、市里并不能排上名次。我一直過著玩笑打鬧，吃飽睡覺的日子。
初二，我們換了一個班主任。很偶然的一天，老師講起了人生規(guī)劃，他說國家的經(jīng)濟建設(shè)是按照五年規(guī)劃來執(zhí)行的，人生，其實也需要有個五年規(guī)劃。
初二了，五年之后，便是大學(xué)生，你們有想過你們會上哪個高中，然后到時候上哪個大學(xué)嗎?現(xiàn)在閉上眼睛，想象一下，在五年后的日子里，你們坐在怎樣的教室里面。再過一個五年，你們該工作了。再想象一下，那時候你坐在怎樣的地方工作，在做些什么事情?那個時候你們是不是已經(jīng)結(jié)婚了，已經(jīng)買車了嗎，有房子了嗎?再過一個五年，你們應(yīng)該已經(jīng)有孩子了，事業(yè)也已經(jīng)有小成了，能想象出來那時候你們的生活嗎?你們想的這些，如果能夠很清晰的話，那很可能就是你將來那時候的現(xiàn)狀。
總有人說改變需要時間，什么的，我相信頓悟。我就是在那一瞬間覺醒了。
我的行為和決定，將決定我未來生活的樣子。我堅定這老師的話語，我能想象出來將來的生活是什么樣子，我就可能做成什么樣子。于是我在心里暗暗許諾，我說，五年后的今天，我要坐在清華北大的教室，在中國最頂級的學(xué)校上課。
我的目標明確，這需要戰(zhàn)略上的規(guī)劃，和戰(zhàn)術(shù)上不斷堅持不懈的努力。還有一點，就是要有時間點的概念，到了某個時間點，有一些目標，是必須達成的。我開始認真地做自己買的輔導(dǎo)資料，開始去看上面的總結(jié)，開始去刷題，下課了我總是第一個沖出去吃飯，然后永遠是第一個沖回來，但是不再是在走廊上一群人嘻哈說笑，而是努力看書，刷題。
就這樣，一個月過去，我月考考到了年級第三，那是我當時有史以來最好成績。
盡管我是學(xué)校中考年級第二，但高中時，我仍然只是年級十幾名。那時候已經(jīng)有全市競爭這個概念，所以知道自己大概處境，離夢想很遙遠。高考是一件再現(xiàn)實不過的事情，千萬不能自欺欺人。
當時我們學(xué)校理科已經(jīng)好幾年沒有人考上北大清華了。人要對自己和目標之間的差距有一個清晰的判斷。我拿到年級第一，還要領(lǐng)先第二一大截，才有可能順利考上。
靠著和初中一樣的那股勁，我開始了對年級第一的沖刺。第一個月，我在食堂吃飯都爭分奪秒，練就了全班第一的吃飯速度，現(xiàn)在在我們系也還是，都是那時候養(yǎng)成的習(xí)慣。認準了一件事，就是這么認真的去做?？磿鲎鳂I(yè)，刷輔導(dǎo)資料，第一個月月考我到了第六，第二個月月考我到了第一。那天我的心情很平靜，或許只有做到了才發(fā)現(xiàn)，縱使有差距，也是通過努力彌補的。
當然后面的月考沒能穩(wěn)住第一，因為自己明白基礎(chǔ)還不夠扎實，每個月都更加努力。高二，我能很多次保持在第一，高三，我已經(jīng)基本上是年級第一了。
很多家長可能會覺得北大的學(xué)生智商都很高。我們省一年考到北大的人也就十幾人吧，但是接觸之后發(fā)現(xiàn)大部分都不屬于這種天賦異稟的。很多人，都明白努力很重要，可是明白歸明白，做到是另外一件事情。
去適應(yīng)大學(xué)生活
從高中到大學(xué)，由于環(huán)境的急劇變化，會有一個適應(yīng)期，適應(yīng)的快，能早在大學(xué)生活中活出自己的世界;如果適應(yīng)得慢或者適應(yīng)得不好的話，就會虛度許多光陰。
所以，進入大學(xué)之前，家長對孩子的各方面輔導(dǎo)也尤為重要。
當時我選專業(yè)的時候，只是把各個專業(yè)的介紹看了一遍就做了決定。那時候第一門課是數(shù)學(xué)分析，我們修的高數(shù)難度僅次于數(shù)院。一開始學(xué)著挺新鮮，期中考試卻只有56分，這是人生第一個不及格。
當時我們的數(shù)分老師是黃克服老師，人稱黃老爺，課上的很好，也很喜歡掛人，期中掛了接近一半?？墒屈S老師來講的時候，輕描淡寫提了一句，期中很簡單吧，我看有人都考了滿分。我當時就懵了，大腦里面都是空白。第一次發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里面牛人這么多。后來其他科的考試成績出來了，每一科都有人考接近滿分，每一科都有人虐你。院里面好多競賽保送生，在高中都已經(jīng)學(xué)到了大二的課程。第一次，我知道原來外面的世界是這樣。
大一的第一學(xué)期過的很憂郁，一心想刷題刷起來，但是總是差距很大，越往后面越難?；谢秀便钡囊粚W(xué)期過去，期末考排名都60%后面去了，這對我來說是從來沒有過的打擊。一時間都很想轉(zhuǎn)院去經(jīng)院啊之類的社科院系，最終還是留了下來。迷惘無助的時候，偶然發(fā)生了一件事情，改變了我大學(xué)的生活。那時認識哲學(xué)院的師兄，當時師兄大四，很喜歡騎行，曾經(jīng)騎行過川藏線，就把我也帶到騎行里面去了。
大一暑假時候，我騎行了一次滇藏線，出發(fā)的時候都簽了安全協(xié)議書，也沒讓家里知道。我們是八個人的一支隊伍，物資、技術(shù)、醫(yī)療等儲備都分別做好分工，師兄做隊長，負責(zé)總體進度協(xié)調(diào)，第一天出麗江過去就是翻兩座山，然后就是一個十幾千米的大下坡，到了金沙江。一路高原景色，經(jīng)過香格里拉，白馬雪山，鹽井，然烏湖，波密，林芝;穿金沙江，怒江，瀾滄江，雅魯藏布江;經(jīng)歷了橫斷山區(qū)的一山有四季的美景，以及廣闊的藏區(qū)高原草場，壯麗的雪山冰川，最終到達拉薩。二十多天的騎行，前后騎行了1600km。路上經(jīng)歷了很多艱難，也讓我忘卻了在學(xué)校的煩惱。
藏區(qū)騎行，上山的上坡路很長，一般一個上坡都是接近1000米的海拔提升，最長的上坡在紅拉雪山，36km的上坡，要花六個小時，海拔增高1800。
一開始騎上坡的時候，師兄告訴我們用2x2的低速擋就好，速度慢就輕松，但是我試了試覺得好慢，換成2x4的檔位，騎起來快多了，稍微累一點而已，但是我發(fā)現(xiàn)我騎了好幾天始終在隊尾拖后腿，在那個36km大上坡的時候，我只好換成低速擋慢慢騎，奇跡般的，我按時騎到了山頂。而且不累，后面幾天我都適當降低檔位，發(fā)現(xiàn)我慢慢的來到了隊伍前面，內(nèi)心甚是不解。然后才明白，有時候，急了，反而可能會慢。這就是欲速則不達。
人生路就像是這上坡，路很長，不辛苦往上走你就走不動。但是如果太急的話，可能適得其反。我開始有條理地去學(xué)習(xí)，課程還是很難，但是不再慌亂。成績也慢慢提升了起來，最終也順利保研。同時，我還空出了實踐做了不少學(xué)生工作，參加創(chuàng)業(yè)項目，平時出去騎車也沒有落下。
所以我想對高中生們說，等你們以后上大學(xué)了，你們也要經(jīng)歷這樣的適應(yīng)過程。我的例子可能有些極端，不具有可重復(fù)性。但是領(lǐng)悟到的東西還是很值得分享的。
在畢業(yè)期一定要思考的東西
大家關(guān)于工作的理解是很不一樣的。如果你知道你將來想要從事什么工作，到時候沖著這個方向去努力就是了。有同學(xué)就曾經(jīng)說過他將來想做官做領(lǐng)導(dǎo)，指點江山，建功立業(yè)，可是真的當他走進公務(wù)員行業(yè)之后，才發(fā)現(xiàn)，做的無非是些端茶送水跑腿，小心翼翼應(yīng)付人際關(guān)系，完全談不上什么兼濟天下的情懷。上大學(xué)之前，多數(shù)人心中都隱約有著對未來工作崗位的期許，也因此選擇了專業(yè)，但是真的進來之后，可能發(fā)現(xiàn)就不是這么回事。就像經(jīng)濟學(xué)院不是教你怎么賺錢，中文系不是教你如何文藝，工學(xué)院不是教你怎樣搞工程一樣。
畢業(yè)有幾條路，出國，保研，工作。我們工學(xué)院本科生就業(yè)的不多，三分之一會保本院研，三分之一出國，還有一部分保送到其他兄弟院校。
碩士的話，基本上不會從事本專業(yè)工作，多數(shù)去公司，國企或者私企，還有外企，還有的去公務(wù)員行業(yè)。博士可能會好一點，力學(xué)方向的還是有很多繼續(xù)從事科研工作，像我所在的能源方向的話，有1/3的博士會去公務(wù)員行業(yè)，1/3去企業(yè)，剩下的出國深造讀博士后或者去科研院所從事研究工作。
出國去的話一般有幾種：一是為了得到國外的研究經(jīng)歷，國外的研究經(jīng)歷還是很重要的，另外就是想要在國外定居工作或者回來再外企，跨國企業(yè)工作的，這部分人也比較多;還有就是其他各種目的的，比如純粹去經(jīng)歷一下完整的國外文化的。但是我個人的話，很堅定將來要在國內(nèi)發(fā)展，國外額誘惑也很大，不過我更需要留在國內(nèi)拓展一下人脈，了解國內(nèi)就業(yè)以及工作最新的情況，所以我選擇保研。
今年我們這一級的保研也是這幾屆里面壓力最大的。我們有不少同學(xué)都選擇了去工作。目前在國內(nèi)工作主要是三條線，最傳統(tǒng)的仍然是去國企、政府或者科研院所，另一條線是去民營企業(yè)，尤其是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)和金融行業(yè)，去的人比較多，待遇高很多，但是競爭也高得多。還有一個，就是創(chuàng)業(yè)，本來創(chuàng)業(yè)是一個一直存在的選項，這一兩年被炒熱了，國家也開始介入進來。
我認識不少師兄，去了一些大型國企或者政府的，都反應(yīng)福利不如以前了。但是即便是清華北大的同學(xué)，想要去到好一點的這些國企崗位的話，競爭也很激烈。還有就是公務(wù)員行業(yè)，公務(wù)員行業(yè)現(xiàn)在能進入的途徑主要是傳統(tǒng)的國考和選調(diào)，當然選調(diào)只是部分學(xué)校會有。
政府部門。學(xué)生工作經(jīng)歷是必不可少的了。需要有一定資質(zhì)。一般省級部門的選調(diào)，比如各省省委辦公廳啊，省委組織部啊，這種級別的選調(diào)基本上都是院系學(xué)生會主席、研會主席啊，院團委部長啊比較集中的地方了。中央選調(diào)的話，可能就需要更往上走才靠譜了，比如校會主席、副主席，院系團委學(xué)生副書記以上等。當然，有出色的社會經(jīng)歷或者獲獎經(jīng)歷也是可以加分的，比如挑戰(zhàn)杯項目啊，創(chuàng)業(yè)項目啊什么的，不只是成績，除了成績好以外往往需要至少一個領(lǐng)域的充足歷練才能有效地進入核心競爭環(huán)節(jié)。
民營企業(yè)?，F(xiàn)在金融行業(yè)當然是工資最高的了。但是不一定只有光華這樣的專門學(xué)這塊的可以去，理論上多數(shù)專業(yè)都是有機會去的，不過要輔修相關(guān)方面知識，而且需要考證，總之不是很容易。不過我們級今年就有個本科大神本科直接拿了花旗的offer，就修了一個經(jīng)雙，參加了一個比賽獲得了認可，直接被花旗簽走，年薪50萬。傳統(tǒng)的銀行、投行、券商，待遇總的來說都很好。互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)去的人也很多?？偟膩碚f，有學(xué)工經(jīng)歷、科研或者創(chuàng)業(yè)項目獲獎經(jīng)歷、實習(xí)經(jīng)歷會比較有優(yōu)勢，如果都具備了的話就能做出一份很不錯的簡歷，這樣選擇面會寬很多。
我的建議是步入大學(xué)之后，抓緊時間多嘗試一些事情。大學(xué)是我們進入社會前最后一個能專門抽時間進行自我準備的地方，總的來說可以做的事情和需要做的事情是很多的。
怎么樣考好高考?
我對學(xué)習(xí)方法的認知，就是成功沒有捷徑。如果說捷徑真的有的話，那就是不斷努力。
每個人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，當你能夠把你的學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)整到你自己最合適的持續(xù)學(xué)習(xí)最高有效強度的時候，你就找到自己的學(xué)習(xí)方法了。學(xué)習(xí)方法本質(zhì)是迫使自己不斷學(xué)習(xí)。高考的話，最近已經(jīng)開始改革了，據(jù)說將來文理不分科了。但是高考的制度沒變，出題人沒變，所以應(yīng)對方法一樣，都是應(yīng)試教育。高中的知識是一個對世界的基本認知，考的是熟練掌握程度。
那么具體來講高考。
首先是語文，分為幾部分，字音字形病句這一類基礎(chǔ)題，以及古文，還有閱讀題，最后有一點語言表達，其后是作文，不同省可能有些不同，大體一樣。關(guān)于語文卷，如果所有知識掌握都夠了，那么做起來肯定不難。對于作文以外的題目，有些東西驚人的相似，考得就是那幾樣?xùn)|西，來回換來回考。這是我高三的時候刷題發(fā)現(xiàn)的，在做了大量的題之后，會發(fā)現(xiàn)不同的題考得東西總是來回出現(xiàn)。尤其是閱讀題，答案幾乎是一個模子里面出來的。
作文題主要靠素材積累，平時看看讀者這樣的書，盡管它只是一本雞湯雜志，但是上面很多素材適合用來寫高考作文。針對性的練習(xí)一下，拿個四十幾分到五十分都不難。如果選擇題只錯兩個，后面古文題閱讀題每題丟分不太嚴重的話，110-120以上并不難。
數(shù)學(xué)，最重要的是理解知識點，要考什么。比如幾何題考幾何關(guān)系的建立，函數(shù)題要求你找到等量關(guān)系并解出來。每種題型就練一道題，然后相似題型看答案。選擇題最后一題和填空題最后一題以及計算題的最后一題都比較難。我要求自己針對性練習(xí)選擇題和填空題最后一題的難度，這兩道題我只需自己錯一道，扣5分。計算題最后一題我只能做出來第一題，第二部分題壓軸的我肯定不會，口7分，即便這樣也還有138，不是很拖后腿了，結(jié)果高考的時候就扣了最后6分，考了144。
英語大概是最簡單的了，建議直接按照李陽的瘋狂英語執(zhí)行。粗暴但實用，畢竟高考看的是成績。李陽是不是愛忽悠啊人生態(tài)度啊什么的，盡可不去理會他，考完再談。瘋狂英語的學(xué)習(xí)方法很出成效，用瘋狂的速度來刷詞匯量，刷聽力，刷閱讀，你會發(fā)現(xiàn)進步很快。往往一個學(xué)期就能見效而且成果穩(wěn)固。家長們和學(xué)弟學(xué)妹們?nèi)绻⒄Z沒有找到自己的方法的話就去買一套瘋狂英語的書，然后執(zhí)行就是了。這方法比較無腦，不過簡單而且出成效。
還有理綜。理綜我們是物理化學(xué)生物。理綜要考好，選擇題是不能錯的，最多錯一個題，錯兩個題就很難考得好了。一個題6分，很痛。面對理綜不要心慌，合理分配時間最重要，有時候選擇題卡住了，不要慌，給自己一個時間限制，然后把后面的題做完再說，有空再來看。這三科是都需適當刷題的，但是每科花的時間不如數(shù)學(xué)那么多。
物理題比較有套路，公式什么的都是有定性的，所以記住公式，明白考點，然后把過程分解的好一點，不要放過其中的細節(jié)，不粗心就不會錯。化學(xué)主要掌握了基礎(chǔ)知識之后，還要善于串聯(lián)，尤其是后面的大題，猜反應(yīng)的過程那里，比較費思維。不僅要記住已經(jīng)學(xué)過的反應(yīng)和考點，還有可能出現(xiàn)完全沒見過的反應(yīng)，如果見多識廣就比較好，這是需要多數(shù)刷題的，如果看一點大學(xué)的普化，大致補充一下也是挺好的。生物總體來說不難，概念題更多一些，出題多數(shù)是把概念包裝過了再拿來考，畢竟不需要太多計算，難度相對較低。背背書，做做題，記得全面一點就沒有大問題了。我不是文科的，文綜就不提供意見了。不過總的來說，文綜靠背，以及建議了解一點時事政治，很有用。
最重要的東西的話，一個是自我覺醒，一個是堅持，還有一個是心態(tài)。
我自己是學(xué)生，對學(xué)生的心態(tài)是很了解的。但是要做到自我覺醒也是最難的。就像我初中，如果不是班主任那一席話，我可能也不會發(fā)生什么質(zhì)的變化。但是他這一席話我別的同學(xué)聽了就只是聽了，可能當做耳邊風(fēng)就過去了。當你意識到了，我的一輩子不能這樣過去的時候，你就覺醒了，自然會不一樣。所以，家長能做的事情，恐怕就是幫助自己的孩子實現(xiàn)自我意識的覺醒吧，但是這種事情只能盡力為之，沒法強求。
我自己家里面也有上初中高中的親戚，大部分都沒有從那種原始的自我狀態(tài)中走出來。人的個性不同，擅長不同，成熟也分早晚，但是高中只有三年。如果有幸在這個時間段之前就已經(jīng)堅定了目標，并且能堅持執(zhí)行，那么高考也不算難為之事。
唯發(fā)奮才能苦讀。
還有一個就是堅持，堅持這種美德，頌揚了好多代，但是能做到的不多。“靡不有初鮮克有終”，說的就是這現(xiàn)象吧。最后一個就是心態(tài)，不急，不燥，熱切但是不浮躁，高中有三年，堅持下來，不是一朝一夕之功。切記浮躁。穩(wěn)下心來扎實學(xué)習(xí)。
人生沒有捷徑。人生路很漫長，堅持走下去，不要放棄。人生，在路上。
三方面描述高考倒計時100天應(yīng)該注意什么
高考專家謝云峰老師給大家整理了一些的往年高考成功家庭的備戰(zhàn)最后沖刺絕招，希望能為大家提供幫助。
一、百日沖刺家長需要做好的準備有哪些
當前，廣大家長必須明確在孩子沖刺高考的“臨門一腳”中的地位和作用。打個比方來說，家長就是孩子高考沖刺的助推器，是這場高考戰(zhàn)役的高級參謀。家長一定要做好并實現(xiàn)“兩個轉(zhuǎn)換”“一個合作”。兩個轉(zhuǎn)換，即由老師和學(xué)生的師生關(guān)系向父母和孩子的親子關(guān)系轉(zhuǎn)換，由師生情向親情轉(zhuǎn)換，這樣就能化理性說教為親切的叮囑，化機械的灌輸為溫馨的交流。一個合作，即家校聯(lián)手，通力合作，完勝高考。只要懷抱一致的信念，采取一致的行動，無論在教育的目的上、過程上還是手段上，都不要發(fā)生分歧，從而確保孩子高考的成功。
我建議家長再給孩子有關(guān)指導(dǎo)孩子高考復(fù)習(xí)的相關(guān)問題要做到以下四個方面：
1、合理的目標定位：每個人的潛力都是被逼出來的。經(jīng)過了一段較長的復(fù)習(xí)戰(zhàn)線，孩子往往會產(chǎn)生疲倦感松懈感，如何適時的進行目標定位，引入激勵機制，激活考生的潛力?則是家長當前首先面對的問題。而目標又分遠期目標和近期目標。遠期目標要略高于現(xiàn)實能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但應(yīng)掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目標又不可太具體，比如具體到專業(yè)方向，孩子會很反感，很糾結(jié)，反而影響了復(fù)習(xí)心態(tài)。近期目標，要針對目前正值二輪高考復(fù)習(xí)漲分期的特點，下定每天至少漲2分的決心，80天后我們就可以收獲100多分的漲分成果。這就要求孩子必須處理好目標與現(xiàn)實的關(guān)系，要志存高遠，更要細致入微。于細微處見精神，于細節(jié)處漲分。
2、注重科學(xué)的方法：
(1)、冥想加回憶，知識記得牢。知識的真正掌握要經(jīng)過厚→薄→厚的轉(zhuǎn)換。由薄→厚的轉(zhuǎn)換，主要通過瀏覽教材“目錄”或“提綱”還原知識體系，用好“改錯本”“積累本”，查漏補缺，弄清易錯易混知識。
(2)、規(guī)避偏難怪，熟練最重要。熟悉基礎(chǔ)，熟悉題型，熟悉解題思路，熟悉應(yīng)試技巧，讓孩子應(yīng)試變得從容穩(wěn)健，避免劍走偏鋒。以往孩子制勝法寶無非就是兩個字——熟練。熟練，讓他們輕松實現(xiàn)了人生超越。這就非常雄辯的說明，考場上有一部分分你得不到是很自然的，而盡力避免失誤以及降低差錯率才是衡量孩子考場成功的重要標志。
(3)、加強規(guī)范性，得分步步高。書寫與表述的規(guī)范，是考生取得得分的“入圍”資格的重要標志。書寫與規(guī)范性差了，也許考生表述的內(nèi)容壓根就進入不了評卷老師的“法眼”，早被槍斃在了入圍門檻前。規(guī)范性是走向成功的不二法門。建議：書寫差的，堅持每天練一篇字。
(4)、心中有模式，手中有法寶。固化解題思路及模式。做到心中有模式，手中有章法。
(5)、集眾家之長，成一家之法。談到方法，孩子極容易盲目自信，可謂“人人自謂握靈蛇之珠，家家自謂抱荊山之玉”。其實不然，同樣，一個智慧型的學(xué)生，必定有一套個性化的學(xué)習(xí)方法。十八般武藝，為我所用。真正屬于自己的方法總是源自每一道題的苦練，源自每一次考場的成功與失敗，從而形成體驗型的學(xué)習(xí)方法。這種方法一經(jīng)形成，則無堅不摧，無往不勝。
3、積極心態(tài)最重要
(1)、首先家長心態(tài)要積極。高考在即，家長往往如臨大敵，容易陷入無邊的焦慮之中。如果家長處理壓力的方式不妥，不僅幫不上孩子，還會加重孩子的學(xué)習(xí)壓力。家長要以鼓勵孩子為主，進行積極的心理暗示，引導(dǎo)孩子建立自信心。從而以堅定的信心和必勝的信念決戰(zhàn)高考。
(2)、家長要把握好關(guān)注“度”?，F(xiàn)在有些家長求勝心切，動輒就問這次月考好多好多分排好多好多名次，孩子很反感。曾有家長找到我，反映和孩子相處，一談到學(xué)習(xí)就有些緊張，我就告訴他們應(yīng)多從外圍入手，學(xué)會曲線救國。比如身體，比如心情，比如跟同學(xué)相處。當然也不要過“度”關(guān)注。父母往往認為，為了支持孩子高考，他們可以為孩子做任何事。據(jù)我了解，不少考生不洗衣服、不做任何的家務(wù)，甚至有些家長連孩子梳頭都要包辦。如此細心的呵護，無形中反而給孩子增加了壓力。另外，有些孩子臨近高考催著父母給租房子，這也應(yīng)引起家長重視，其實這些孩子成績也未必就因此進步了。生活應(yīng)盡量保持“常態(tài)”，不可一驚一乍。
4、用語要得體需注意
與孩子相處的藝術(shù)，也是一門語言的藝術(shù)。家長用語稍有不慎，即容易給孩子加重心理負擔(dān)。我曾經(jīng)做過一個問卷調(diào)查，學(xué)生最反感的家長忌語有：
(1)、你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大學(xué)。
(2)、你們班某某同學(xué)這次診斷考試考了多少分啊?去年誰家的某某考上了某某大學(xué)，你像他一樣就好了。
(3)、我們不給你壓力，考啥樣是啥樣?？疾簧显傺a習(xí)。
(4)、考不起大學(xué)，18歲就給我滾。
(5)、我們以后不靠你，管好你自己!
(6)、現(xiàn)在不好好努力，以后只有……
(7)、今年要是考不上理想大學(xué)，你對得起我們嗎?
凡事都要有度?；蛞蚬膭钸^多反成壓力，或因順其自然意志松懈，或因指責(zé)批評自暴自棄。如果想給孩子解壓，一是要讓孩子感受到不是一個人在戰(zhàn)斗，二是少說多做，也是好辦法。
二、百日沖刺考生需要做好準備有哪些
高考日益臨近，考生在學(xué)習(xí)安排上最主要的是復(fù)習(xí)，所以要講究系統(tǒng)性。對知識的掌握應(yīng)該是全面、完整的，就算要記憶一些分散的知識點也應(yīng)該把它們歸納到知識的網(wǎng)絡(luò)當中去。如果說，整個高中階段是學(xué)生“編網(wǎng)”過程，那最后三四個月該是“收網(wǎng)”的時候了。
1、落實的關(guān)鍵是檢測和重復(fù)
落實就是硬道理?？醋约貉a漏洞的效果如何最好的方式就是檢測，多次檢測沒有問題了，那么這個漏洞就不上了。補漏洞也不是一次、兩次就能解決，需要一定的重復(fù)。
2、找漏洞、補漏洞
學(xué)生如何找自己學(xué)科上的漏洞呢?主要就是要在預(yù)習(xí)時找漏洞。上課學(xué)生的學(xué)習(xí)目標明確，注意力才會集中，聽課效率才會高。除了預(yù)習(xí)，做題也是一種很好的找漏洞的方式。
3、百寶箱其實是一本備忘錄，現(xiàn)在麻煩是為了將來不麻煩
百寶箱是個新鮮玩意，其實就是一本備忘錄。百寶箱的主要用途是記錄問題，包括作業(yè)或試卷中不會做的題目、做錯的題目，重要的句子、公式、定理等知識點。它還可以當做筆記本，寫個人的心得體會、人生感悟，記錄一些靈感和想法。
4、多做題不等于提高分數(shù)，只有多補漏洞，才能提高分數(shù)
題目千千萬，我們是做不完的。做題的是為了掌握、鞏固知識點，如果已經(jīng)掌握了，就沒有必要再做了。學(xué)生應(yīng)該把時間放在補漏洞上，預(yù)習(xí)也要引起高度重視。
5、既要“亡羊補牢”，更要“未雨綢繆”
考試后，教師逐題分析錯題、失分原因——找漏洞;制定切實有效的改進措施——想辦法;有針對性地加強專項訓(xùn)練——補漏洞。有時“亡羊補牢”已經(jīng)晚了，我們更應(yīng)該“未雨綢繆”。每天把學(xué)習(xí)上的問題記錄下來并解決落實好?？记暗哪M測試，也是一個好辦法。
6、不要輕易放過一道錯題
對于學(xué)生錯誤的習(xí)題，教師會講評一遍，學(xué)生更正一遍之后就了事，但這種態(tài)度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來，“錯題是個寶，天天少不了，每天都在找，積累為大考。”這就要求學(xué)生反思三點，一、問題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯誤?如果每道錯題都利用好的，還怕成績不能提高嗎?
三、百日沖刺應(yīng)避免的三大迎考誤區(qū)
百日沖刺時，每個人都要根據(jù)自身的情況作出適當調(diào)整。而學(xué)生復(fù)習(xí)和家長指導(dǎo)時，應(yīng)該避免進入以下“迎考誤區(qū)”。
誤區(qū)1：學(xué)校和家庭“分工”不明
常常有這樣的同學(xué)，在學(xué)校里埋頭復(fù)習(xí)，“疑難雜癥”則帶回家“閉關(guān)”思考。但往往出現(xiàn)學(xué)校里復(fù)習(xí)環(huán)境太吵鬧，家里解題卻無人求教的情況，最后導(dǎo)致兩處的學(xué)習(xí)效率都不高。
[分析]
其實，最后三個月的時間是固定的，學(xué)生一定要充分利用和安排好?？梢愿鶕?jù)學(xué)習(xí)的地點分成兩大塊：學(xué)校和家庭。因為學(xué)校和家庭的學(xué)習(xí)各有優(yōu)勢，學(xué)校里有老師資源，不懂可以及時請教，而在家中有比較大塊的時間可以自由支配。
[支招]
在開學(xué)之初，一定要根據(jù)學(xué)校和家庭地點的不同，設(shè)計兩個側(cè)重點不同的方案。適合獨自復(fù)習(xí)、需要大塊時間記錄背誦的知識點，盡量在家里復(fù)習(xí);而各種疑難、需要求助于老師或同學(xué)的，則留在學(xué)校里完成。同時還要統(tǒng)籌安排好時間，既要合理休息，又要充分利用好每段有效時間。比如每次臨睡前閱讀一篇經(jīng)典美文，既是享受又能幫助提高寫作;起床穿衣時聽兩首外文歌曲，既提神醒腦又可鍛煉聽力。學(xué)科之間也可以穿插復(fù)習(xí)，比如背誦古文和作英文習(xí)題交替來做，既可緩解長時間埋頭某一學(xué)科的疲勞，又可提高學(xué)習(xí)效果。當然，一定要按照學(xué)生個體的學(xué)習(xí)習(xí)慣來統(tǒng)籌時間。
誤區(qū)2：只顧“補缺”忽略優(yōu)勢科目
在最后的復(fù)習(xí)時間中，往往同學(xué)會犯一個普遍的錯誤，那就是把大部分的精力都放在“查漏補缺”上，而忽略了優(yōu)勢科目的保持和復(fù)習(xí)。
[分析]
事實上，復(fù)習(xí)課比平時的課程更重要，老師不僅會幫學(xué)生鞏固舊知識，還會在每堂課上拎出一些難點和要點，提綱挈領(lǐng)地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)。如果不認真聽講，往往錯過了復(fù)習(xí)重點，也由此失去擅長學(xué)科的優(yōu)勢。因此每年都有學(xué)生在高考中弱勢學(xué)科成績有所上升、優(yōu)勢學(xué)科卻“爆冷”的情況。
[支招]
提醒“長短腿”的學(xué)生，“查漏補缺”固然重要，優(yōu)勢學(xué)科的復(fù)習(xí)更不可忽視。應(yīng)該保證每堂課專心聽講。至于較為弱勢的學(xué)科，可以在課后或家庭的復(fù)習(xí)中多花些時間。
誤區(qū)3：缺少計劃“指哪打哪”
高三的下學(xué)期，有些學(xué)生一心撲在復(fù)習(xí)上，至于各種考試和其他重要事宜，則抱著“兵來將擋”的心態(tài)，事到臨頭才撥出時間匆忙準備，如此“指哪打哪”往往會導(dǎo)致學(xué)生顧此失彼。
[分析]
高三下學(xué)期既是復(fù)習(xí)的沖刺階段，也是“多事之時”，在開學(xué)之后，會考、英語口試、各科的模擬考，以及5月份之后填報志愿，將會接踵而至。這些都是一些重要的階段點，不可避免，當然也不能臨時抱佛腳。
[支招]
在開學(xué)之初為自己制作一張計劃表是相當重要的。建議在請教老師之后，將本學(xué)期將要到來的幾次大考和幾件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有數(shù)，并將之按進度列入到個人的復(fù)習(xí)安排中，不要讓事情來安排你，導(dǎo)致手忙腳亂。
總之，兩軍相遇，勇者勝!高考不僅是能力的決戰(zhàn)，更是心理的較量!考場就是戰(zhàn)場，沖刺就是沖鋒!怯懦者必敗，懈怠者必敗，退卻者比敗!努力拼搏，一往無前，才能實現(xiàn)自己的理想!
最后，衷心祝愿所有的高三學(xué)子在2016年高考中旗開得勝，金榜題名。