魯教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)
通過政治知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)能使你站得高看得遠(yuǎn)，觀察問題不再孤立，思考問題不再狹隘，形成前后呼應(yīng)、上下貫通，縱橫交替的思維空間。小編整理了關(guān)于魯教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)大家有幫助!
魯教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)(一)
花季中的男孩女孩
一、把握青春 真愛友誼
1.、異性同學(xué)交往的意義有哪些?
?、偌扔欣诩w建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往范圍，增進(jìn)對(duì)異性的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情; ②男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交流，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率。
?、弁ㄟ^交往，男女同學(xué)可以相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自我，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展。 ④男女同學(xué)之間正常交往，能建立起積極向上、純潔健康的友誼。
二、蕩起友誼的雙槳
1、男女同學(xué)怎樣正常交往?
?、抛匀?、適度 ①“自然”和“適度”是男女同學(xué)交往的兩個(gè)重要原則;
?、谱鹬?、真誠(chéng) 真誠(chéng)、尊重是交往的前提;
?、菑V泛交往 與異性同學(xué)交往的范圍應(yīng)相對(duì)廣泛，不宜只和某一位異性同學(xué)交往，應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。
魯教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)(二)
人們說我長(zhǎng)大了
一、悅納自己的生理變化
1、身體變化的主要表現(xiàn)：
?、傩詸C(jī)能發(fā)育成熟;②身體外形急劇變化;③體內(nèi)機(jī)能迅速健全
2、怎樣接納自己的生理變化?
?、僬_認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化，以積極的心態(tài)接納自己的變化;
②應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象;
③青少年應(yīng)努力追求內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一。
二、消除心理煩惱 快樂成長(zhǎng)
1、青春期心理的三大矛盾：
?、倏释?dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾;②心理閉鎖與求得理解的矛盾;
?、坌园l(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾等。
2、怎樣看待青春期的心里煩惱?
這些變化是生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。如果處理不好，會(huì)影響我們呢的身心健康，成為發(fā)展的阻力。
3、怎樣消除青春期的煩惱?
?、傥覀儜?yīng)敞心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助;
?、诋?dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德的規(guī)范，法律的要求，并提高自己的控制力;
③不斷豐富完善自我。
魯教版七年級(jí)下冊(cè)政治知識(shí)點(diǎn)(三)
讓快樂時(shí)時(shí)圍繞在我身邊
一、你了解自己的情緒嗎
1、情緒產(chǎn)生和變化的原因?
①人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因;②不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。
2、情緒對(duì)人有什么作用?
①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮，當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。
?、陂L(zhǎng)期保持積極的情緒，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康，相反，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。
二、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒
1、怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒?
?、爬碇钦{(diào)控法;⑵注意力轉(zhuǎn)移法;⑶幽默化解法;⑷自我暗示法;⑸合理宣泄法：①哭泣宣泄; ②傾訴宣泄;③運(yùn)動(dòng)宣泄;④書寫宣泄，
2、宣泄時(shí)應(yīng)注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
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