兒童幾歲學(xué)舞蹈最合適
跳舞是一項(xiàng)比較勞累、耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，小孩學(xué)跳舞，除了要科學(xué)訓(xùn)練外，還要注意許多的安全，另外學(xué)好舞蹈還需要注意合適的年齡，那么你知道兒童幾歲學(xué)舞蹈最合適嗎?下面是小編整理的兒童幾歲學(xué)舞蹈最合適，歡迎閱讀分享。
1、孩子開(kāi)始學(xué)舞蹈,應(yīng)該在7-10周歲之間,這時(shí),孩子的身體骨骼發(fā)育比較完全。但是家長(zhǎng)如果想讓孩子對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣,就應(yīng)該從3-4周歲開(kāi)始,在幼兒園時(shí)期可以鍛煉一下幼兒對(duì)舞蹈的協(xié)調(diào)性,例如跳一些兒童舞蹈之類(lèi)的,不太需要舞蹈基本功的練習(xí)。5周歲以后,就可以對(duì)孩子進(jìn)行一些少兒舞蹈基礎(chǔ)培訓(xùn)。
2、5到7周歲的時(shí)候,屬于學(xué)舞蹈的初期時(shí)段,不要過(guò)分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動(dòng)作。采用積極鼓勵(lì)的方式,讓他們對(duì)著鏡子看著自己做動(dòng)作,培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣。這樣培訓(xùn)2年左右,就可以要求孩子的基本功專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)了。
3、如果孩子天賦條件突出,很喜愛(ài)舞蹈,有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷?zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。
<<<返回目錄
練習(xí)舞蹈的好處有很多，可以提升女孩自身的氣質(zhì)，還能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，促進(jìn)身心健康。還能提高女孩對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感，提高創(chuàng)作能力。
無(wú)論學(xué)習(xí)什么舞蹈，在跳舞的時(shí)候都必須挺胸收腹，全身各個(gè)部位聯(lián)合協(xié)作運(yùn)動(dòng)，所以，在很大從程度上，這些幅度較大的舞蹈動(dòng)作可以充分舒展身體的各個(gè)部分。
而凡事有利就有弊，學(xué)習(xí)舞蹈也有一些壞處。很多家長(zhǎng)會(huì)選擇在孩子很小的時(shí)候，就送他們?nèi)W(xué)習(xí)跳舞，但是孩子年齡小骨骼正在快速發(fā)育，這個(gè)時(shí)候一些舞蹈動(dòng)作可能會(huì)對(duì)骨骼產(chǎn)生很大的壓力，影響骨骼生長(zhǎng)。
另外，如果孩子年紀(jì)小就被家長(zhǎng)要求去學(xué)習(xí)舞蹈，會(huì)對(duì)他們?cè)斐珊艽蟮膲毫?。要知道，學(xué)習(xí)舞蹈是一件需要耐力的事情，而小孩子最缺乏的就是耐性。
<<<返回目錄
1、容易害羞
初學(xué)者經(jīng)常擔(dān)心別人會(huì)笑話自己，這樣畏手畏腳，最后會(huì)什么都學(xué)不會(huì)，沒(méi)有什么好害羞的，誰(shuí)都是從新手到高手一步步走過(guò)來(lái)的!
2、沒(méi)有耐性
很多舞友練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)步，然后就不想練習(xí)了，就想半途而廢，其實(shí)，并不是你自己沒(méi)有進(jìn)步，而是你自己的進(jìn)步你沒(méi)有感覺(jué)到學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，要學(xué)好舞蹈就應(yīng)該要有耐性!
3、好奇心太強(qiáng)
很多人跳舞時(shí)候很沒(méi)有定性，看見(jiàn)別人練習(xí)什么，自己就練習(xí)什么，學(xué)習(xí)跳舞根本就沒(méi)有一個(gè)計(jì)劃，經(jīng)常換目標(biāo)，沒(méi)有固定的計(jì)劃，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你什么都沒(méi)有學(xué)好!
4、不注意樂(lè)感的培訓(xùn)
很多舞者只注重技巧的練習(xí)，而不在乎舞感，這樣是非常不正確的，要記住你是在跳舞，而不是在玩雜技!
5、不注意自己動(dòng)作的定位
練習(xí)的時(shí)候最好對(duì)著鏡子練習(xí)，這樣可以隨時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作!
6、不重視基本功的練習(xí)
萬(wàn)丈高樓平地起，基本功不扎實(shí)，以后學(xué)習(xí)舞蹈就會(huì)很吃力，只要度過(guò)了前期的困難期，后期的學(xué)習(xí)也會(huì)更加的容易忍耐和堅(jiān)持是必須的!
<<<返回目錄
兒童幾歲學(xué)舞蹈最合適相關(guān)文章：
兒童幾歲學(xué)舞蹈最合適
上一篇：兒童適合學(xué)什么舞蹈
下一篇：沒(méi)有了
