兒童拉丁舞初學(xué)基本動作視頻
隨著拉丁舞運(yùn)動在我國發(fā)展迅速和素質(zhì)教育的推進(jìn)，家長們逐漸認(rèn)識到少兒拉丁舞的健身塑體、尚美育人和社會交往功能，所以各個學(xué)校教育機(jī)構(gòu)等就開展了少兒拉丁舞的培訓(xùn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理兒童拉丁舞初學(xué)基本動作視頻，供大家參考!
兒童拉丁舞初學(xué)基本動作視頻
跳拉丁有幾點(diǎn)要注意
1.怕辛苦既人最好吾好學(xué).學(xué)拉丁是一項(xiàng)好辛苦既體育運(yùn)動.無論你系想普通鍛煉，定系做一個專業(yè)舞者，要跳得有翻甘上下，沒翻幾年扎實(shí)既基本功都吾好念.
2.跳拉丁吾可以減肥，我跳拉丁重左4斤(不過感覺幾好，身體比以前硬凈)，大腿變粗，肩胛骨位置肌肉變厚(呢d地方肌肉運(yùn)動好大噶)，唯一比較好，腹部沒咩贅肉，甚至有肌肉.拉丁可塑形，由于長時間大強(qiáng)度跳會大量增強(qiáng)肌肉，系日常既站立，行路等動作都會吾自覺呈現(xiàn)舞態(tài)：企系度果陣比較挺拔，頸伸長，膊頭向下壓，挺胸，翹臀;行路時胸以上好安靜，甚至呈現(xiàn)水平運(yùn)動，胯位晃動幾大，尤其大步行果陣擺胯動作明顯。
3.吾好以為學(xué)會花樣就鐘意系人面前擺幾道.實(shí)際上好既男舞伴吾系自己跳得好，而系運(yùn)用自己既身體肌肉運(yùn)動將感覺傳遞比女生，等女生跟住男生提示去發(fā)揮.所以基本功起碼需要幾年時間去一步步提升，肌肉點(diǎn)郁、重心點(diǎn)挪、點(diǎn)傳遞感覺，從腹中既安靜提升到胸，強(qiáng)人提升到頸以上，等等。系南美，公認(rèn)、好既男舞伴系體女舞伴跳得好吾好，拒地關(guān)注既焦點(diǎn)始終系自己既舞伴。果d系比賽中只顧自己表演既男舞伴，不停擺出靚造型，顯得不倫不類--即使會轉(zhuǎn)好多圈，有好快既速度，都沒將拉丁舞精神貫穿舞蹈中，感動吾到評判同觀眾(自己跳得好卻忽略伴侶，汗啊).
4.舞伴之間最好吾好過多講話，因?yàn)槔∥枰呀?jīng)系一種語言.等舞伴熟悉自己既身體，用五到十分種既時間用自己身體而吾系手黎帶動舞伴運(yùn)動身體。
5.花樣要有，不過花樣同套路吾系最后目標(biāo)，因?yàn)樽詈眉词够犹命c(diǎn)口力，都不過等觀眾體到兩個玩雜技既人。我吾好去“長隆”體呢?
6.照顧你只腳，照顧你對鞋。腳同鞋系你向地面表達(dá)力量、傳達(dá)舞蹈語言既中介。即使跳到只腳起水泡、磨到甩曬皮，翻屋企好好浸下拒，至于鞋要注意防潮，本身就已經(jīng)好大汗啦，拉丁鞋獨(dú)特既材料好吸汗呢，最好跳完攤一攤，再用報紙包。
7.吾好因?yàn)槟钭p肥，吾吃也去跳，一個吾覺意會低血糖，跳拉丁系一樣消耗量好大既運(yùn)動;同樣吾好食飽，個胃頂住跳跳下反胃都有噶。一般我?guī)Я髻|(zhì)、有一定熱量既飲料。
8.去跳舞最好著平底鞋或波鞋，已經(jīng)踩住高爭鞋跳2、3粒鐘，前腳掌受力好大，吾跳就等拒休息下。
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