交誼舞社交倫巴舞展示視頻
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交誼舞具有社交、娛樂、藝術(shù)、體育鍛煉等多種促進(jìn)身體健康的積極因素。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理交誼舞 社交倫巴舞展示視頻，供大家參考!
練好國標(biāo)舞的訣竅
學(xué)習(xí)過程是一個(gè)簡單的但是卻經(jīng)常被誤解的概念。記住，學(xué)習(xí)任何一種身體技能，你要從觀察別人的動(dòng)作開始，這樣學(xué)習(xí)過程就是從你第一次觀察別人表演而形成印象開始的。一旦在腦子里形成一種圖片，你強(qiáng)烈的興趣就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(自我激勵(lì))，這種興趣會(huì)令你產(chǎn)生想通過自己的身體重現(xiàn)這些信息的欲望。如果你去參加大課，你的任務(wù)就變得復(fù)雜了，因?yàn)槟阋鸵粋€(gè)跟你一樣需要學(xué)習(xí)如何跳舞的舞伴一起來合作。所以在大課上經(jīng)常換一下舞伴有助于鍛煉你的合作能力。而在小課時(shí)，情形就不一樣了。如果是你自己單獨(dú)和老師上的小課，你的舞伴現(xiàn)在就是老師了。老師可以通過和你跳，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)你的問題并加以及時(shí)糾正。這就減少了在上大課時(shí)與舞伴發(fā)生問題的麻煩。
小課的不足之處如果能以大課的長處來彌補(bǔ)則會(huì)大大加快你的學(xué)舞進(jìn)程。如果其他條件不變，小課無疑可以大大節(jié)約你的學(xué)舞時(shí)間。如果你不能夠所有的課都上小課，那么我建議你在舞蹈學(xué)習(xí)的推進(jìn)過程中至少保持每上4至5小時(shí)大課時(shí)上1小時(shí)的小課。我相信與稱職的專業(yè)教師上了一個(gè)小時(shí)的小課是非常重要的因素，能夠確保你上的大課內(nèi)容與練習(xí)更有價(jià)值。
你的老師教學(xué)內(nèi)容中必定(最終)涉及男士如何引帶的問題。學(xué)舞的男士懂得如何單獨(dú)跳完所學(xué)套路是很重要的。通常，首先根據(jù)老師的提示，串一下所有新學(xué)的內(nèi)容。如果你的老師教過你有效的學(xué)習(xí)方法，那么這第一步就是“抓全貌”。意思是要有“總體印象”。老師所有要教給你的東西，一定會(huì)首先完整地，和舞伴(如果有的話)，合著音樂，做清節(jié)拍和特點(diǎn)。之后，應(yīng)該是老師把男女步單獨(dú)示范給你們看。把男步教給男生，女步教給女生。
比如說，在教一個(gè)基本步伐時(shí)，一個(gè)好老師應(yīng)該是先把整個(gè)動(dòng)作演示出來，然后再分別講解男步和女步。對(duì)于初學(xué)者不要把動(dòng)作拆分得太細(xì)。KISS原則(傻瓜教學(xué)法，即盡可能把內(nèi)容簡單化令人容易理解)甚至對(duì)高級(jí)選手也同樣適用。復(fù)雜得分析只在必要時(shí)才給出(對(duì)某些具有分析能力的學(xué)生)。一個(gè)好的老師通常是把復(fù)雜的內(nèi)容簡單化而避免用那些細(xì)致的環(huán)節(jié)造成你們的迷惑而使你們情緒受到打擊。如果有看不懂的地方則可以分解開來演示。
對(duì)于那些善于思考或者了解自己是否樂于接受分析的學(xué)生一些建議：給自己一個(gè)拋開繁瑣解釋而去理解老師教學(xué)內(nèi)容的機(jī)會(huì)，給自己一些吸收知識(shí)的時(shí)間。如果你一時(shí)無法復(fù)制所學(xué)的內(nèi)容，也不要感覺自己有學(xué)習(xí)障礙。對(duì)自己要有耐心。如果你實(shí)在很沮喪，那就清清腦子，放松一下，想想你來學(xué)習(xí)舞蹈的真正原因，難道不是為了快樂而來的嗎?如果你能始終保持這樣一種快樂心態(tài)，所有的問題都可以迎刃而解。
女士們要學(xué)習(xí)如何跟隨。男士們要學(xué)習(xí)如何引帶。引帶，要求男伴首先要明確自己要做什么動(dòng)作，以及如何把這個(gè)信息準(zhǔn)確舒服地傳給舞伴。之后就需要在地板上不斷練習(xí)練習(xí)再練習(xí)。男士的任務(wù)是在記住舞步的同時(shí)也要記清身體位置與正確的節(jié)奏。他必須準(zhǔn)確地知道他該把他的女伴什么時(shí)候帶到什么地方，男伴的任務(wù)還包括學(xué)習(xí)如何把引帶傳遞給女伴，以至所有跟他共舞的女伴都能跟隨他舞蹈。在學(xué)新步伐時(shí)，步幅一定不要大，在你跳熟了有把握之后再逐漸加大步幅(摩登舞中)。
對(duì)于拉丁舞，你必須把注意放在節(jié)奏的把握上，自己邊跟音樂跳邊要把引帶及時(shí)地傳給女伴，使她也能夠合上音樂。女伴的目標(biāo)就是要能夠成功地跟隨任何一位男士的引帶。對(duì)男士來說還有重要的一點(diǎn)是，只有在非常自信的情況下才去引帶。嘗試去引帶花哨的復(fù)雜的自己都沒把握的舞步，對(duì)男士來說是大忌。而受此“虐待”的女伴實(shí)在是應(yīng)該要求“賠償”。
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