值得分享的文章_值得分享有深度的文章
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如今，網(wǎng)絡上，朋友圈中都會有很多值得一看，值得分享的文章，你看過幾篇?下面就是學習啦小編給大家整理的值得分享的文章，希望大家喜歡。
值得分享的文章篇1：徹底改變你生活的唯一技能
我們都期待著成功的秘訣。這個秘訣將使一切都不一樣。
唯一真正的答案并不存在。倒是有一大堆技能，一旦掌握了將會徹底改變你的生活。
然而，我認為有一個技能在當今世界上無比重要，也是大多數(shù)人所欠缺的，那就是自控力。
從內心深處來講，沒有人希望自己不健康或是養(yǎng)成自毀的習慣。但是如果你四處看看，就會發(fā)現(xiàn)人們每一天都在自我戕害。死亡可能不會立即降臨，但它會比原先快得多。每個角落都在出售糖尿病和癌癥。對大多數(shù)公司而言，利潤是最重要的，而你的健康卻不是。因此，你才是負責控制自己的人。
人們每天都在浪費自己最寶貴的資源，也就是時間，而他們永遠無法把它找回來。
這是由缺乏自控力造成的。這樣一來，沖動欲望變得比你本人更強大，而現(xiàn)在的經(jīng)濟正建立在你的沖動欲望之上，所以你肆意妄為，而不是像一個自律的人一樣行動。
現(xiàn)在，我不是說極度自律會是個好事兒。它絕對不會。過度的自控差不多跟缺乏自控一樣有害。
但是想象一下這樣的生活，你學會了如何控制自己，于是世界拋向你的障礙變得無關緊要了：你只用追求自己的目標。
與吞下垃圾食品相反，吃健康的食物，允許自己偶爾吃一些自己想吃的東西作為獎勵。這會對你的健康產(chǎn)生巨大的影響。你不必再嘗試花哨的節(jié)食計劃。如果你吃真正的食物而不是像是食物的那些制成品，并且控制攝入量，那么不管你多想長胖你都不會超重。
同時你開始一種積極的生活方式。與兩周就放棄新年健身計劃相反，你一周去三次健身房，每天走幾公里路。
只控制這兩個方面：你的餐盤和你的懶屁股，堅持一年之后，你的生活就已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，而不僅僅是你的身體。
現(xiàn)在，讓我們更進一步。我們飽受娛樂節(jié)目轟炸：電視、視頻游戲(因為智能手機的緣故你現(xiàn)在隨時隨地都可以玩兒)、互聯(lián)網(wǎng)等。一旦你缺乏自控力所有這些事情將會危害極大，而如你所知，大多數(shù)人都不具備這個無價的技能。所以，你閱讀，而不是搞這些浪費時間的事情，諸如玩視頻游戲，看電視或漫無目的地瀏覽互聯(lián)網(wǎng)。
你立志每天閱讀兩小時，這可能聽上去時間很長，但是問問你自己你每天在以上三個時間殺手的項目上浪費了多少小時吧。書籍改變生活。我們通過體驗來學習，但短短一生中我們所能體驗的十分有限。多虧有書籍，我們可以從他人的生活中學習，并將那些經(jīng)驗教訓運用到自己的人生旅途中。在這個星球上你絕對找不到一個非常成功的人建議你不讀書。他們中的大多數(shù)會強烈建議你像吃快餐或是甜食那樣如饑似渴地去閱讀。
所以現(xiàn)在一年過去了，你每天閱讀兩小時，堅持了十二個月。我不會去估計你讀了多少本書，但是有一件事情可以確定。那就是，你讀過的書要比大多數(shù)人一輩子讀的書都要多。他們可能連你的一半都讀不到。
但只是讀好書而不把你所學的東西應用起來的話，并不能徹底改變你的生活。你需要采取行動。對于你在生活中將會遇到的每一個問題，都至少會有一本像樣的書提供了解決方案。對于你的大部分問題，有許多的好書可讀。所以現(xiàn)在，當你開始利用自己的知識，由于你采取自控而不是拖延，想象一下你將會克服多少的障礙。
我想就此展開說一下，所以讓我們繼續(xù)。由于你每天閱讀兩小時，最終你將獲得靈感把心中的想法訴諸筆端。你發(fā)現(xiàn)你很想寫本書。事實上，有80%的人希望能出書，但他們當中只有1%的人能寫出一本書來。那你知道為什么99%的人都會失敗嗎?因為他們缺乏自控力來讓自己做對的事情，而不是讓欲望沖動主宰生活的暗流。
幸運的是，這不再是你的問題，所以你立志每天寫500字，并且再堅持十二個月。到年底的時候，你將有18萬字的內容。跟偉大的作家相比，這未必是什么藝術品，但是比起你學會自控之前的生活這絕對是個奇跡。
讓我們來假設一下積極的結果，因為為什么不呢?你的書真可謂是相當不錯，這是讀過你的書的幾個人給出的評價。于是你雇了編輯和平面設計師來準備出版。因為個人出版運動方興未艾，你不再需要跟出版社合作了。你可以在亞馬遜上發(fā)布你的書，讓讀者來評判你的工作。
越來越多的積極評價出現(xiàn)在你的名字下面，開始來錢了。假以時日，你成為了一個知名作家，你非常喜歡這種生活于是繼續(xù)錘煉寫作技巧。或許你甚至辭掉了工作?每一年，你的作品集中都將新增一本書。
用你的想象力把這個故事講下去，這要么會擊潰你，要么會激勵你從今天開始鍛煉自控力。還有許許多多的寶貴技能值得你學來改變生活，但是自控力是無論你想發(fā)展什么技能都得以堅持下來的關鍵。
有些人會說，讀這故事時聽起來感覺不錯，但做起來就完全不是一回事兒了。絕對是這樣。但是你憑啥期待著靠做普通的事情就能得到奇跡，就能讓生活完全變化呢。
最近，在泰·洛佩茲的網(wǎng)絡研討會上，我聽到一種說法，說有三類人：
把事情做成的人，
圍觀事情發(fā)生的人，
以及不知道剛剛發(fā)生了什么的人。
社會主要是由第三類人組成的。他們只是想知道為啥他們欠著債，肥胖，以及倒霉。然后第二類人呢，開始更認真地觀察周圍的環(huán)境，因為他們厭惡自己屬于第三類人。他們觀察那些有成就的人，那些執(zhí)行者。他們中的一些人將最終負起生活的全部責任，加入到第一類人中，也就是所謂最幸福最滿足的人，把事情做成的那些人。
他們知道以上場景是完全有可能的，而令你不能實現(xiàn)目標的唯一障礙在于，你終究需要找到足夠的自控力來讓以上場景發(fā)生。
值得分享的文章篇2：不要相信他人對你的任何評價
我們都在追求自由，可是我們真正的自由嗎?我們并不自由，那么阻礙我們自由的最大敵人是誰呢?
你猜對了，這個最大的敵人，就是我們自己!
你看嬰兒在玩耍的時候，其實他們絕大多數(shù)都是自由的。他們不會去考慮社會責任，他們不會擔心自己被人嘲笑，他們不會害怕失敗或者是被拒絕，他們最真誠的表達的自己的情緒，他們不會害怕去愛，而且當他們看到愛時，會跟愛一起融化。
那么我們是從什么時候開始不自由的呢?
它就發(fā)生在我們被整個家庭和社會“馴化”的過程或者說是我們逐漸被社會化的過程中。
那一年你4歲，非常喜歡唱歌。你有著動聽的躍動的嗓音并且唱歌讓你快樂。有一天你媽媽加班到了晚上8點才回家，你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客戶投訴，不知道她今天頭疼了一整天晚上幾乎都沒有吃飯，不知道她此刻還是頭疼欲裂并且非常想靜一靜。這些你都不知道。你只是很開心，看到她回家你就更開心了，你開始放聲的歌唱，歡快的圍著她唱歌。你媽媽終于按耐不住了，沒忍住就對于有些兇的說：“別唱了!你不知道你的嗓音很難聽嗎?”
那一刻你住嘴了。從此你變得不太愿意唱歌了，因為你怕別人討厭你。你覺得自己的嗓音很難聽，所以索性就不要唱了。你甚至開始別的很害羞，不敢跟其他的小朋友講話。而所有的這些變化，僅僅是因為你媽媽在心情糟糕的時候那么無心的一句斥責。她并不知道這句話在你身上的影響，她像全世界的其他媽媽一樣對你懷揣著最美好的期望，可是她永遠都不知道一句話可以在你的心里生根發(fā)芽，變成了一個你束縛自己的，和自己簽下的，魔鬼契約。
你上初中的那一年開始愛上了數(shù)學。你發(fā)現(xiàn)數(shù)字是如此的奇妙，不管是代數(shù)、算術或者是幾何，它們的規(guī)律是如此完美，讓你在其中不能自拔。你并沒有想爭什么，但是在全班的第一次數(shù)學考試中，你拿了第一名。在你看著成績單驚喜不已時，老師在講臺上說了這么一句話：“數(shù)學的思維一般還是男生比較擅長，女孩子可能開始的時候成績很好，但是慢慢學到比較復雜的知識，就要落后于男生了。”你很難過，為什么就因為自己是女孩子，所以數(shù)學就會慢慢落后呢?
你也不懂是為什么，但你好像真的像中了魔咒般的數(shù)學成績在初二時開始下滑。每一次你沒有學好，你腦中便會響起老師的那一句話，然后你發(fā)現(xiàn)自己開始慢慢失去了對數(shù)學的興趣，甚至開始討厭數(shù)學。直到有一天你告訴自己：女孩子的確不擅長數(shù)學，所以我還是去鉆研文學吧!這位老師的一句偏見，再一次的，被你相信并且內化成自己的聲音。從此，你和自己，簽下了又一個魔鬼契約。
當然我可以給你講無數(shù)個這樣你和自己簽下的魔鬼契約。這些很多的契約都是你如真理般信奉的：
“我不擅長游泳。”
“做我喜歡的事情是賺不到錢并且沒法養(yǎng)活自己的”
“我如果按照最本真的自己活著，就沒有辦法承擔贍養(yǎng)父母的責任”
“我如果現(xiàn)在不結婚就肯定嫁不出去了”
“那么美麗性格好又高智商的女孩子是不會喜歡我的”
或者簡簡單單是那么一句“我并不覺得自己是一個很值得愛的人”......
這些魔鬼契約都是以別人的無心、善意或者惡意的評價開始，以你最終把它變成自己內心的聲音結束，然后你就在不知不覺中慢慢喪失著自己的自由。
所以你要如何打破這種契約呢?
永遠不要相信任何人對你的任何評價，這個人包括你自己!
因為不管別人對你的評價是好的還是不好的，那都是他們對你言行的理解。比如你畫了一幅畫，然后有人說：哇，你畫的好美!你的畫本身并不因為她的評價而變得美了，而是你的畫在她的心中引發(fā)了她對于美的知覺。同樣，你發(fā)現(xiàn)另一個看了你的畫說：我真的沒有辦法想象，你花了一個星期就畫出這么沒有價值的東西!同樣，這個評價其實跟你的畫在你心中的價值甚至是它的實際價值都無關，這個評價僅僅說明你的畫沒有觸及到這個人覺得有價值的東西或者僅僅是因為這個人想讓你難過(也許因為他自己根本沒有辦法畫出來!)。
你真正要問的，不是這幅畫到底美不美或者有多少價值，而是問問你自己，在繪畫的過程中你是否讓自己的生命得到了表達，延展或者綻放?你的生命在這個過程中獲得了多大程度上的滋養(yǎng)，才是讓你知道它的價值的評價!
別人對我們的評價或者說對我們的言行的解讀，更多的反映出了他們是誰，而不是我們是誰。
舉個很簡單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上，突然間你看到了一個衣衫襤褸的賣花的小姑娘，你掏出錢包，買下了全部的花然后送給你了你的女朋友。你的朋友在心里想：他這么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想：我知道他是個非常善良的人，全都買下來就是想讓小姑娘今天可以早點回家。而賣花的小姑娘在想：他一定是很愛自己的女朋友，才買了這么多花給她。
他們誰是對的呢?也許都對但也可能都不對，因為你買花的真正原因，只有你一個人知道。但有一點是可以肯定的，他們對你的行為動機的解讀，是透過了自己價值感的濾網(wǎng)，所以其實這些他們對你的評價，更多說明的是他們是誰，而不是你是誰。
所以當下次別人告訴你，你非常擅長演講或者你非常不擅長演講，都請你感謝他們，并且同時也積極的尋求他們的反饋。但也請你記得，你擅不擅長演講，跟他們都沒有任何關系，因為你是流動的、發(fā)展的、變化的，所以擅長或者不擅長都不是最終的你。而最終的你，是你選擇聽從真正自己內心的聲音，去向著你想要的方向成長，并且接納此刻一切你還成長的不夠的地方。
永遠不要相信任何人對我們的任何評價，這樣的你，不會在不知不覺中跟魔鬼們簽下限制自己的契約。因為你知道，你生命的流動性，復雜性和豐盛性，都由你自己來決定。這，我親愛的朋友，才是是真正的自由!
值得分享的文章篇3：拒絕別人，越簡單越好
你是否有過這樣的經(jīng)歷：朋友請你幫忙，答應吧，并不是力所能及的范圍;不答應吧，又抹不開面子。于是，半推半就，事情辦好了，累得自己夠嗆;事情沒辦好，還惹得一身麻煩。
你是否也有過這樣的經(jīng)歷：異性向你示愛，答應吧，心里其實并不喜歡;拒絕吧，又怕傷了對方的心。于是，不點頭、不拒絕，最后煩惱了自己，也耽誤了別人。
你是否還有過這樣的經(jīng)歷：不愛打麻將的你碰上三缺一，討厭夜生活的你接到夜里十點鐘酒吧的邀約，想好好休息的周末遇上朋友約飯……拒絕吧，怕掃了朋友的興致;不拒絕，又叨擾了自己的計劃。
你越來越會發(fā)現(xiàn)，不善于拒絕別人的人，好像都活得比較累!
妞妞是公認的氣質女，特別是對任何其他人都很熱心，幫舍友打飯、幫同學點名、陪朋友逛街，凡是她覺得能幫得上忙的，都盡力去幫忙。
大學畢業(yè)前幾個月，她突然來找我借錢，我有些詫異。她條件不錯，基本不缺錢，干嘛要借錢呢。她跟我解釋說，她的一個朋友C君找她借一萬塊錢，但是她沒有那么多，就想著找?guī)讉€比較要好的朋友，把錢湊齊了借給C君。
我問：你沒錢干嘛還要答應別人?
妞妞說，我也想拒絕，可是找不到什么理由，而且她那么可憐，我也不忍心開口拒絕。
C君我也認識，跟妞妞的關系只能算一般。而且，C君是一個沒什么原則的人，特別在錢這件事情上，基本上是“大錢小還，小錢不還”。借一萬塊錢，估計也不是碰上什么難事，只是想買剛上市的蘋果手機罷了。
妞妞后來還是湊了錢借給C君。直到工作幾年后，和妞妞聊天中無意間說起C君，才知道，C君至今只還了三千塊錢。
幫助別人是善心，但隨意幫助別人，可能也是縱容。
這個社會上，有些人習慣了“求助”：考試作弊了求監(jiān)考老師放自己一馬，工作出紕漏求同事別告訴老板，出軌被抓現(xiàn)形求愛人原諒自己一回，賭錢賭輸了求親戚朋友接濟一下……其實他們明明可以認真?zhèn)淇疾蝗プ鞅?，認真工作不犯錯誤，一心一意對待愛人，勤奮努力靠雙手致富……
可是，他們卻習慣在犯錯后，再去求得別人的原諒。
原諒一次，算是人之常情;可多次無原則的原諒，其實是在助紂為虐。
就像妞妞一樣，她明明只需力所能及地幫忙，又為何要超出自己的能力范圍呢?誰的生活都不可能一帆風順，每個人生來就是要去克服困難的，受傷跌倒了只懂得等父母抱起來的孩子永遠不會長大，碰到困難首先想到讓朋友幫忙去解決的人永遠不會成熟。你以為，你是好心在幫忙，其實，你是在告訴他：錯下去吧孩子，出了問題，會有別人幫你扛著。
幾年前，朋友A君喜歡上一個男生，向他表白，沒被拒絕的A君很高興地跟我說，她表白成功了。之后的兩三個月，A君每天最高興的事就是給他寫情書、打電話，隔三差五跟我炫耀他有多優(yōu)秀，他們之間有多少有趣的故事。
但是，那個男生卻從未回復過A君的情書，從未主動打過A君的電話，A君約了他無數(shù)次，才偶爾陪A君一起吃飯、看電影。我問A君：這算是你男朋友么?A君說：只要他不嫌棄我就行了。她就這么愛著，快樂著。
直到半年后，A君才得到明確答復，她其實從來都沒有被愛過。
演了半年的獨角戲，你可以想象A君聽到這句話的心理陰影面積，應該遠遠大于當初直接被拒絕。
拒絕一個人，真那么難么?你怕拒絕會傷人，可有沒有想過，你的曖昧和含糊其辭，更能把別人引入深淵。哪怕愛情最開始時轟轟烈烈，但也只要你一個拒絕，便可輕松退出;可是，如果你讓我習慣了有你的生活后，突然說你從未愛過，我是該覺得你當初不忍心，還是該認為你如今太無情?
無論是愛情還是生活，拒絕別人，真的不用那么復雜。誰都有自己的喜好和難處，誰都不可能在每個領域都擅長。如果有人向你示愛，不喜歡就拒絕，不要只是微笑抿嘴不說話;如果有人向你求助，幫不了就明說，不要答應了別人卻誤了大事。
你只需說：對不起，我可能幫不了你;對不起，你很好，可是我不喜歡你。
拒絕了別人的求愛，她自然會去找更合適的人相愛;拒絕了別人的求助，她自然會去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必擔心你的拒絕會讓別人失去愛的勇氣、喪失前進的能力;相反，如果你不敢拒絕，才是糾結了自己，耽誤了別人。
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