高效學(xué)習(xí)方法與技巧
在知識的海洋中，掌握高效學(xué)習(xí)方法，如同擁有一把開啟智慧寶庫的鑰匙。首先，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓努力有方向可循。將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步攻克，增強(qiáng)成就感。其次，合理規(guī)劃時間，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。利用黃金學(xué)習(xí)時段，提高學(xué)習(xí)效率。再者，采用多樣化的學(xué)習(xí)方式，如閱讀、聽講、實踐、討論等，從不同角度理解知識。同時，做好筆記，整理知識框架，便于復(fù)習(xí)與鞏固。后，保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，勇于面對挑戰(zhàn)，相信自己的能力。讓我們運(yùn)用這些高效學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)的道路上乘風(fēng)破浪，不斷進(jìn)步。下面是小編為大家精心收集整理的高效學(xué)習(xí)方法與技巧，希望你喜歡。
高效學(xué)習(xí)方法與技巧【篇1】
數(shù)學(xué)是一門高深而微妙無窮的學(xué)科，良好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大的協(xié)助。
1.考慮：考慮是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的核心。在學(xué)這門課中，考慮有重大意義。解數(shù)學(xué)題時，首先要觀察、分析、考慮?？紤]往往能發(fā)現(xiàn)題目的特點，找出解題的突破口、簡便的解題方法。在我們周圍，凡是真正學(xué)得好的同學(xué)，都有勤于考慮，經(jīng)常開動腦筋的習(xí)慣，于是腦子就越用越靈，勤于考慮變成了善于考慮。
2.動手試一試：動手有助于消化學(xué)習(xí)過的知識，做到融會貫通。課下，我經(jīng)常把老師講過的公式進(jìn)行推導(dǎo)，推導(dǎo)時不要看書，要默記。這樣就能使自身對公式掌握滾瓜爛熟，可為公式變形計算打下扎實的基礎(chǔ)。
3.培養(yǎng)發(fā)明精神：所謂發(fā)明，就是想出新方法，做出新成果，建立新理論。發(fā)明，就要不局限于老師、課本講的方法。平時，有一些難度高的題目，我在聽懂了老師講的方法后，還要自身去找一找有沒有另外的解法，這樣能加深對題目的理解，能比較幾種解法的利弊，使解題思維達(dá)到一個更高的境界
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法在課內(nèi)課外應(yīng)注意些什么呢？
第一，認(rèn)真聽老師講課。這是我取得好成果的主要原因。聽講時要做到全神貫注，聚精會神，跟著老師的思路走，不能開小差，更切忌一邊講話一邊聽講。其次要專心凝聽老師講的每一個字，因為數(shù)學(xué)是以嚴(yán)謹(jǐn)著稱的，一字之差就非同小可，一字之間就隱藏玄機(jī)無限。聽講時還要注意記筆記。上課還要積極舉手發(fā)言，舉手發(fā)言的好處可真不少?、倏梢造柟坍?dāng)堂學(xué)到的知識。②鍛煉了自身的口才。③那些模糊不清的觀念和錯誤能得到老師的指教。真是一舉三得。總之，聽講要做到手到、口到、眼到、耳到、心到。
第二，課外練習(xí)?？鬃釉唬骸皩W(xué)而時習(xí)之”。課后作業(yè)也是學(xué)習(xí)和鞏固數(shù)學(xué)的重要環(huán)節(jié)。
第三，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。對數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)我定在每天晚上，在完成當(dāng)天作業(yè)后，我將第二天要學(xué)的新知識簡要地看一看，再回憶一下老師已講過的內(nèi)容。睡覺時躺在床上，腦海里再像看電影一樣將老師上課的過程“看”一遍，假如有什么疑難，我立即爬起來看書，直到搞懂為止。每個星期天我還作一星期功課的小結(jié)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)。這樣對學(xué)數(shù)學(xué)有好處，并掌握得牢固，就不會忘記了。
第四，提高。在完成作業(yè)和預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)之后，我就做一些爬坡題。做這類題，盡可能自身獨(dú)立考慮，努力找出隱藏的條件，這是解題的關(guān)鍵。假如實在想不出來就需要看一看參考書，以和請教師長和同學(xué)?？傊?，要做到多看、多做、多問、虛心、勤奮，堅持積極向上的精神這才是關(guān)鍵的關(guān)鍵?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法不只這幾種，各人都有自身的絕招，只要大家互相交流經(jīng)驗，取長補(bǔ)短，成果一定會提高的。我們青年少擔(dān)負(fù)著祖國的重任，人民的希望。同學(xué)們，讓我們掌握好科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，乘著快艇在知識的海洋中披荊斬棘吧！
高效學(xué)習(xí)方法與技巧【篇2】
一、初中的學(xué)習(xí)方法包羅哪些內(nèi)容？
從小學(xué)六年級到初中一年級，不光學(xué)習(xí)環(huán)境變了，更主要是學(xué)習(xí)內(nèi)容變了，科目多了，各科的深難度亦增大了。老師的教學(xué)方法不再是象小學(xué)那樣抱著走，而是采取比力罷休的教法。教學(xué)要求小學(xué)注意背誦，中學(xué)重視理解、運(yùn)用，形成技能，把知識系統(tǒng)化。每堂課學(xué)習(xí)的內(nèi)容多了，老師講課時間也多了，有些內(nèi)容不易聽懂，課內(nèi)和課外作業(yè)量不光多了，并且都比力難，做得對不合錯誤，不克不及當(dāng)即知道，要隔天甚至隔幾天才知道，如果錯了，要改正就不那么容易了。剛上了初中的學(xué)生，仍沿用對付小學(xué)學(xué)習(xí)的方法，不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)要求，所以出現(xiàn)成績上不去，就是很自然的事了。
因此要做一個好的初中學(xué)生，必需掌握好適宜初中的學(xué)習(xí)方法。它包羅“制訂學(xué)習(xí)計劃--課前預(yù)習(xí)課堂學(xué)習(xí)課后復(fù)習(xí)課外作業(yè)--學(xué)業(yè)考試”幾個部分。重點是掌握以閱讀能力為核心的自學(xué)能力。自學(xué)能力，特別是閱讀能力，這是今后一生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，十分重要。
二、如何制訂學(xué)習(xí)計劃？
要給自已制定一個具體可行的學(xué)習(xí)計劃，必需做到以下幾點：
1、學(xué)習(xí)計劃必需全面具體。一個具體的學(xué)習(xí)計劃，既要擺設(shè)好學(xué)習(xí)時間，又要擺設(shè)好身體熬煉和娛樂時間;既有長計劃又有短擺設(shè)。長計劃就是說好比對這個星期、這個月或這個學(xué)期，要做好哪幾件事情，怎樣做，預(yù)先有個大概的打算。短擺設(shè)是指具體到一天或近幾天的做法。既有各科的統(tǒng)籌兼顧，也有某科的詳細(xì)擺設(shè)。在一天的自修時間里，課后復(fù)習(xí)占多少時間、課外作業(yè)占多少時間、第二天即將上課的課前預(yù)習(xí)又要占多少時間，都有大體的預(yù)算。這樣才能防止顧此失彼，不光包管能以充沛的精力及較高的效率進(jìn)行學(xué)習(xí)，又可以包管睡眠、娛樂和熬煉的時間，這樣就可以制止學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而順利地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、學(xué)習(xí)計劃必需切實可行。就是說，要從實際出發(fā)來制定學(xué)習(xí)計劃，而且計劃要易于執(zhí)行落實，具有可行性。有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃時，滿懷信心，滿腔熱情，把計劃想得很美，把每天的學(xué)習(xí)時間都排得滿滿的，但往往脫離實際，結(jié)果執(zhí)行起來行欠亨，寫的是一套，做的又是一套，這樣制定計劃就失去意義了。怎樣從實際出發(fā)制定計劃呢?一是要從自已的基礎(chǔ)知識和基本能力出發(fā)。二是要從時間的實際出發(fā)，看自已有多少學(xué)習(xí)時間，才擺設(shè)多少份量的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有多少自由時間才擺設(shè)多少娛樂和熬煉活動。三是要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度來擺設(shè)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等學(xué)習(xí)時間。四是要針對自已的單薄環(huán)節(jié)。
3、注意檢驗和調(diào)整。制定好學(xué)習(xí)計劃之后，并不料味著大功告成，因為計劃的可行性有待實踐的檢驗。在計劃執(zhí)行了一段時間之后，應(yīng)該回過頭來檢查一下，看效果如何。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃難以付諸行動或收效甚微，就要查找原因，及時作出調(diào)整，使計劃不停得到完善，直到自已滿為止。
三、如何作好課前預(yù)習(xí)？
1、課前預(yù)習(xí)有什么好處？
課前預(yù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，有利于課堂的學(xué)習(xí)。
首先，課前預(yù)習(xí)有利于提高聽課水平。由于預(yù)習(xí)掃除了新課中的障礙，聽課時就感到輕松，有可能把精力放在理解和思考問題上。
其次，課前預(yù)習(xí)有利于提高課堂做條記的水平。由于預(yù)習(xí)時閱讀了課文，所以老師講的內(nèi)容，黑板上的板書，書本上的內(nèi)容，心里一清二楚。做課堂條記時就可只著重記下課文上所沒有的或者自已不睬解、不清楚的部分，以及老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的有關(guān)內(nèi)容。做到聽得主動、學(xué)得也主動。有的中學(xué)生，課前不預(yù)習(xí)上課時滿足于做“錄音機(jī)”式的條記，這不但無益于獨(dú)立思考，影響課上聽課，也無助于課后的復(fù)習(xí)，實不行取?？梢哉f，課前預(yù)習(xí)是把學(xué)生從盲目做條記中“解放”出來的好措施。
再次，課前預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。因為課前預(yù)習(xí)是學(xué)生自已獨(dú)立閱讀課本的新課 文或老師發(fā)下的新教材，有時要查閱字典或參考書以便更好地理解問題，有時還要寫條記提綱或記下弄不懂的問題，以便帶回學(xué)校上課時搞清楚。這種學(xué)習(xí)方法如能長期堅持，就能不停提高自已的以閱讀能力為核心的自學(xué)能力，它將受益終生。
2、如何進(jìn)行課前預(yù)習(xí)？
課前預(yù)習(xí)是在老師講課前，由學(xué)生自已看書的學(xué)習(xí)。預(yù)習(xí)時先估計老師將會講多少內(nèi)容的新課，再對這些內(nèi)容認(rèn)真地看一遍(難度大的可能不止一遍)，初步理解新課的基本內(nèi)容，熟悉課文的內(nèi)容大意。要邊看書、邊想，想想新的內(nèi)容哪些是重點?哪些是難點?哪些與舊知識有關(guān)?如果這些舊知識忘記了，就要去查看以前學(xué)過的舊知識，把它弄懂。還有哪些地方不懂?再查看有關(guān)的參考書，把尚未弄明白的地方記下來，到上課時聽老師講，并在老師指導(dǎo)下來解決。如果時間允許的話，最好合上課本，回想一遍，看書上講了哪幾個問題?主要思路是什么?或者把有關(guān)的定理、公式試證明、推導(dǎo)一下。還可以試著做一點課后的練習(xí)題。這樣做，不光加深了對新課的理解，還可以檢驗預(yù)習(xí)的效果。
四、課堂學(xué)習(xí)有哪些要求？
課堂學(xué)習(xí)是指在教師指導(dǎo)下主動地掌握知識，形成技能，發(fā)展智力和培養(yǎng)能力的過程。是學(xué)生獲得知識的重要途徑。中學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞，在很大程度上取決于課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量的凹凸。在上課的時候，就要既當(dāng)好觀眾的角色，認(rèn)真聽老師講課，又要當(dāng)好演員的角色，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
首先，每堂課都要穩(wěn)固學(xué)習(xí)情緒。在課堂學(xué)習(xí)中要做好知識上、物質(zhì)上、思想上和身體上的準(zhǔn)備，以包管上課的順利進(jìn)行。經(jīng)過課前預(yù)習(xí)的中學(xué)生對本節(jié)課的內(nèi)容已經(jīng)心中有數(shù)，擺好課本和學(xué)習(xí)用具，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲，精神飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)等都將有利于學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮。
其次，要帶著問題上課。在聽課時，還要把自已在預(yù)習(xí)中找到的重要問題和疑難問題帶到課堂上來，緊跟老師講課的思路，把這些問題逐個解決。具體要做到“五勤”：用耳朵聽老師講課，用眼睛看老師板書，用腦思考老師提出的帶啟發(fā)性的問題，用口回答老師的提問或向老師請教不懂的問題，用手記錄老師講課中那些課本中沒有的重點內(nèi)容。
可以把自已在預(yù)習(xí)中對新課的認(rèn)識與老師的解釋作比力，加深對知識的理解;對于老師講的內(nèi)容有些地方?jīng)]聽懂，應(yīng)當(dāng)先把這個問題放下，在課本上做上記號，當(dāng)老師從另一個角度講解或聯(lián)系到后一個問題時，可能豁然明白，或者留待課后向老師、同學(xué)請教，直至弄通為止。這樣就不會影響聽老師繼續(xù)講課了。
在課堂學(xué)習(xí)上，應(yīng)正確處理好聽課與做條記的關(guān)系：聽課為主，條記為輔。
五、如何做好課后復(fù)習(xí)？
不少學(xué)生訴苦：我課堂上明明聽懂了，但往往作業(yè)不會做!這些學(xué)生放學(xué)回來，就忙于做作業(yè)，由于當(dāng)天上課的內(nèi)容尚未復(fù)習(xí)，哪些地方懂了，哪些地方還不懂;哪些內(nèi)容記住了，哪些內(nèi)容還沒有記住，對老師講過的新課仍是模模糊糊。在這種情況之下做作業(yè)，只能是一邊翻書，一邊做作業(yè)。不光浪費(fèi)時間，并且在腦中留下的印象不深刻，作業(yè)的質(zhì)量必然不高。這種做法不行取。正確的做法是，不要急于做作業(yè)，而是先復(fù)習(xí)。重溫當(dāng)天老師上課的內(nèi)容，方法是：一邊看書，把新學(xué)的課文仔細(xì)地看一遍，難度大的可能不止一遍，一邊看條記，一邊回憶老師講課的情景，搞清楚課堂上尚不明白的問題。然后把書合起來，看能否把內(nèi)容記住?對于數(shù)學(xué)、物理的概念的定義，著重于理解要能夠用自已的語言表達(dá)出來，不克不及只滿足于會背誦;對于定理不光要記住已知、求證的內(nèi)容，并且要不看書會證明;對公式不光要會背，并且要不看書會推導(dǎo);對例題要不看書會解答。這樣就把新知識納入到已有的知識系統(tǒng)之中，建立新舊知識的聯(lián)系，新知識已成為自已知識寶庫的部分。只有在這種情況下，才可以著手做作業(yè)。
六、如何做好課外作業(yè)？
課外作業(yè)是指通過獨(dú)立思考，運(yùn)用知識解決問題，把知識轉(zhuǎn)化為技能，提高學(xué)習(xí)能力的重要途徑。做作業(yè)時必然要堅持做到：“看書時不做作業(yè)，做作業(yè)時不看書”。這種做作業(yè)的方式實際上就是考試了。習(xí)慣了這種要求的學(xué)生，到真正考試時，他一點都不會緊張，必然會得到好成績。
做作業(yè)時，要象考試那樣，字斟句酌地審清標(biāo)題問題，看清楚標(biāo)題問題的要求，然后作出全盤考慮，理清頭緒。下筆前要考慮好先寫什么，后寫什么。遇到較難的標(biāo)題問題，還必需反復(fù)思考，在草稿紙上列出解答的步驟，最后有駕馭了，才下筆做在作業(yè)本上。這樣做出的作業(yè)才有條理性，質(zhì)量才高。
高效學(xué)習(xí)方法與技巧【篇3】
1.制定學(xué)習(xí)計劃
制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，將可以幫助你明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排好學(xué)習(xí)的時間，并且有效地管理你的學(xué)習(xí)過程。學(xué)習(xí)計劃可以幫助你預(yù)先了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定好具體的學(xué)習(xí)計劃。如果你遇到困難，你也可以預(yù)先調(diào)整你的計劃，以滿足你的實際情況。
2.自律性學(xué)習(xí)
自律性學(xué)習(xí)是指自主性學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控，以及自我反思的過程。這種學(xué)習(xí)方式僅僅依靠你自己的意愿去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。自律性學(xué)習(xí)需要有強(qiáng)烈的自覺性，不斷地檢查自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展，并要堅持不懈地努力。
3.組織學(xué)習(xí)
組織學(xué)習(xí)是建立在群體基礎(chǔ)上的學(xué)習(xí)方法。這種學(xué)習(xí)可以幫助你與他人交換信息和知識，并且能夠通過與他人互動來增強(qiáng)你的學(xué)習(xí)效果。在組織學(xué)習(xí)中，你可以通過較小的組，與他人共同學(xué)習(xí)，相互激發(fā)靈感，達(dá)到共同成長的過程。
4.堅持反饋
堅持反饋是指學(xué)生應(yīng)當(dāng)提供以改善其學(xué)習(xí)表現(xiàn)的反饋。這種反饋應(yīng)當(dāng)來自于教師或同伴，以便它們幫助他們了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，以及知道哪些方面需要重點關(guān)注。堅持反饋可以同時根據(jù)反饋來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃和方法。
5.閱讀
閱讀是很多人學(xué)習(xí)的基本的一種形式。通過閱讀的方式，你可以擴(kuò)大自己的知識面，獲取新的信息和知識。而在閱讀過程中，你也可以了解他人對于某些問題的看法和意見，有助于拓展自己的思路與認(rèn)識。
6.記憶技巧
記憶技巧可以幫助你有效地記住所學(xué)的知識。其中一個非常有用的技巧就是使用記憶錨，例如將要記憶的信息與你已經(jīng)知道的東西聯(lián)系起來。這種聯(lián)系會使得這個記憶更加有意義，并且更容易被保留下來。
7.使用學(xué)習(xí)工具
使用學(xué)習(xí)工具是指尋找適合自己的學(xué)習(xí)資源和工具，例如電子書、筆記軟件等等。這些工具可以與你的學(xué)習(xí)目標(biāo)相匹配，并且便于你更好地組織、管理和記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容。
8.思考與總結(jié)
思考與總結(jié)是學(xué)習(xí)的后一步。只有通過不斷地思考和總結(jié)，才能確保你真正地掌握了所學(xué)的知識。因此，在學(xué)習(xí)的時候，你需要抽出時間來思考，回顧當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，并且將它們整合、總結(jié)出來，以加深你對于學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶與認(rèn)識。
高效學(xué)習(xí)方法與技巧【篇4】
1.課前預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養(yǎng)了孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2.課后復(fù)習(xí)
“溫故而知新”是復(fù)習(xí)的目的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的——先快后慢，剛記住的東西初幾小時內(nèi)遺忘速度快，兩天后就較緩慢。復(fù)習(xí)其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學(xué)知識。
3.獨(dú)立解決問題
孩子學(xué)習(xí)上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應(yīng)熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨(dú)立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發(fā)，讓孩子在家長不露痕跡的引導(dǎo)下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰(zhàn)。
4.認(rèn)真書寫
書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地?fù)?jù)此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認(rèn)真的孩子，往往也能認(rèn)真對待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)。
5.記筆記并事后整理
隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當(dāng)堂記的東西較零亂，那么課后還要進(jìn)行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。
6.主動學(xué)習(xí)讓孩子準(zhǔn)備一支紅筆，隨時改正練習(xí)本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)同類錯誤。
7.積極閱讀、寫作
閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應(yīng)該鼓勵孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關(guān)書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件。記得讓孩子在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時，也要勤于寫作，寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運(yùn)用語言文字技巧的訓(xùn)練，也是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識能力的訓(xùn)練。
8.有條理
做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時間，學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，極易影響學(xué)習(xí)情緒。同理，如果做作業(yè)時不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習(xí)效率肯定就高不了。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng)，訂要求訂計劃，勤檢查嚴(yán)督促，直到孩子的良好習(xí)慣漸漸養(yǎng)成。
高效學(xué)習(xí)方法與技巧【篇5】
一、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到必然程度就得休息、增補(bǔ)能量。學(xué)習(xí)之余，必然要注意休息。但學(xué)習(xí)時，必然要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
二、堅持體育鍛煉。
身體是“學(xué)習(xí)”的資本。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不行忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
三、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)欠好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，的方法是，向人請教，不懂的地方必然要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
四、連結(jié)愉快的表情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好表情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)連結(jié)互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
五、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
六、每天包管8小時睡眠。
晚上不要熬夜，按時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)?？荚囀呛⒆觽冏陨蠈W(xué)以來人生所面臨的第重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。