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提高學習效率的有效方法

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有些學生明明讀了很多書,刷了很多題,但到頭來,成績?nèi)晕从兴岣?,歸根究底還是學習效率低。下面給大家分享一些關(guān)于提高學習效率的方法,方便大家參考學習。

提高學習效率的有效方法

目錄

▲提高學習效率的十大方法

▲怎么提高學習效率

▲學生要怎么提高學習效率

▲學習常見的錯誤和誤區(qū)

▲實用的提高成績小技巧

提高學習效率的十大方法

一、“隨手筆記”

所謂“隨手筆記”就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點?!半S手筆記”自己明了就可。

二、隨身攜帶學習卡片

不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江海。將一些學習內(nèi)容制成學習卡片隨身攜帶,利用閑碎的時間進行復習,效果顯著。

三、做標記符號

對以下內(nèi)容我們要標記不同的符號,老師講課時的重點、易錯點,他人的錯點,老師講課時點出的“題眼”,錯誤的題目,不會的題目,經(jīng)他人提示后會的題目等。做標記符號是使書“變薄”的重要手段,是我們復習時的重要資料。

四、錯題的整理和瀏覽

有的同學怕麻煩不愿意整理錯題集,這是個不好的習慣。學習是如何發(fā)展的,就是不斷地查找漏洞,彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。

五、復習時先“回憶”

“回憶”是高級的復習。復習時先“回憶”,使你盡快進入學習狀態(tài),培養(yǎng)動腦的習慣,并且做到復習時心中有數(shù)。

六、幫助他人學習

幫助他人學習實際上就是復習的過程,所謂的“教學相長”,在幫助他人學習過程中隨時可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,可以隨時糾正,也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是“深度學習”。

七、設定目標

人活著就得有個目標,目標是人成長的持久動力,是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有:人生目標、現(xiàn)階段目標、學期目標、每日目標。

八、整理書包

整理書包就是在梳理學習思路,是無意識中的學習計劃。 九、使復習像考試一樣緊張 實驗表明:適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該采用“限時復習法”,也就是說每一段復習內(nèi)容限定適當?shù)臅r間,盡量要求自己在規(guī)定時間內(nèi)完成。

十、全局觀念

所謂的“全局觀念”,就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內(nèi)容。很多同學學習時“糊涂”了,主要原因就是“不識廬山真面目,只緣身在此山中”。我們要“會當凌絕頂,一覽眾山小”。因此,在預習、復試時都要注意“全局觀念”

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怎么提高學習效率

1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?;蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復習同一門功課。這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記。

4、勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。

5、課前要有一定的預習。這樣做課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。

6、上課時認真聽課、會聽課。任何人也無法集中精力一節(jié)課,就是說,連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西或在預習中已經(jīng)解決了的問題,可以適當?shù)胤潘梢幌隆?/p>

7、記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。

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學生要怎么提高學習效率

1、專注。不管是學習還是做其他的事情,要有效率,都需要做到專注,讓自己集中時間和精力放在一件事情上面,才會讓自己的效率更高。

2、提前安排,學生時代,時間大部分都是自己的,要提高學習效率,也需要提前安排,讓自己知道什么時候該做什么樣的事情,這一點也可以幫助自己提高效率,獲得更好的成果。

3、找到一個適合的學習環(huán)境。環(huán)境對于心情的影響很重要,同時環(huán)境不好的話,血神根本就無法安心學習,更不用說效率的問題了。所以更需要找到適合的學習環(huán)境,讓自己安心學習。

4、找一個優(yōu)秀的同伴來和自己一起學習,會幫助自己大大提高學習效率。有些同學就是無心學習,但在同伴的帶領下會有所好轉(zhuǎn)。要提高學習效率,一個優(yōu)秀的學習伴侶也很重要。

5、向老師,或者向?qū)W習效率高成績好的同學請教如何保持高效率的學習,一般都會獲得很多的啟發(fā)。他們會給自己很多的建議,讓自己結(jié)合實際情況來提高學習效率。

6、養(yǎng)成良好的習慣,不管是學習、讀書還是健身,都需要有好的習慣來成就自己的高效率。作為學生,要學會克制自己的欲望,想想自己的前途,然后強迫自己去養(yǎng)成很好的習慣,更加有效的學習。

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學習常見的錯誤和誤區(qū)

1.埋頭題海戰(zhàn)術(shù),忽視思考總結(jié)

題海戰(zhàn)術(shù)是大家最容易落入的“陷阱”!很多同學認為成績提高不了,是因為題目做得不夠多!

由于目前備考期間,各學校已經(jīng)停止了知識授課并開始緊張的復習查漏補缺階段,幾乎是天天都會有考試,時時都會有練習,課上的時間不是做題就是講卷子,每天的工作幾乎是周而復始,同學們的心態(tài)也逐漸從開始的興奮,轉(zhuǎn)變成疲憊,并最終走向麻木。所以刷題要因人而異,不是所有的同學都適合鏖戰(zhàn)題海的!

盲目做題沒有針對性,更不會有全面性。一定數(shù)量的題目是需要做的,但做題的同時也要思考出題者的意圖,通過其他方式如何考到同一知識點等等。

拯救秘笈:

在有了一定的題量的基礎上,你已經(jīng)通過做題發(fā)現(xiàn)了自己的薄弱環(huán)節(jié),此時就可以通過刷錯題針對原來的薄弱環(huán)節(jié)不斷強化。如果去做新題,可能要做數(shù)倍的題量才能找到相應的薄弱點,因此,從彌補知識點漏洞的效率而言,刷舊題遠勝刷新題!

當然,刷錯題也不能一點新題都不做,仍然需要保持一定的新題來保持做題的“手感”(速度、準確度),因此需要合理安排刷舊題與作新題的比例,在復習階段,可以舊:新在1:1左右,而在最后沖刺階段(如考試前兩周),舊:新安排在2:1或3:1左右。

刷錯題比題海戰(zhàn)術(shù)更高效。

首先,我覺得單獨“抄題”到一本本子上是沒有必要的,因為這樣會浪費很多時間,因此為抄題(特別是選擇題的題干)本身對你沒有什么幫助。因此利用原來的習題冊做記號的方式最為高效合理。

具體操作如下:

(1)第一次答題,用鉛筆。以方便擦去答案,以后重復做。

(2)對答案.

(3)錯題或蒙對的題需要做三件事:(注意:不僅僅是答案錯的題,還包括自己做題時吃不準的或蒙對的)

a.做好記號;

b.寫下心得(為什么錯?漏看了什么條件?中了什么陷阱?計算失誤?如網(wǎng)上題庫可記下題號,另作筆記記下心得);

c.擦去答案(為下次做題做準備);

(4)下次復習的時候,先不看上次的心得直接重新做題;

(5)如果第二次再錯,做一個新的記號(表示錯了2次,需要重點關(guān)注),并再次書寫心得,并再次擦去答案;

(6)在下次刷舊題,先做錯了兩次的,再刷錯了一次的;

(7)如果一道題重復做了2到3次后,可能已經(jīng)對這道題很熟悉了,(甚至一看到題目的前三個字你就知道答案了)那么就沒有必要完全重新做一遍,而是改成更節(jié)省時間的“看”,看什么?一看這道題的考點是什么?二看你當時的錯題心得,回憶下當時為什么錯。

2.否認老師,忽視課堂

尖子生很容易犯這個錯誤,因為尖子生已經(jīng)領先于很多人,而老師的課堂講解多針對絕大多數(shù)學生的學習進程,所以尖子生理所應當?shù)卣J為老師的講解已經(jīng)不適合自己了,其實不然!

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),90%以上的高考狀元最注重的都是課堂的聽講,而不是為趕進程在課堂上做其他科目的習題。

為什么呢?因為老師的授課有明確的目的和策略,既可能在引導你聯(lián)系不同的知識,也有可能在反復強調(diào)易混易錯的知識點。

拯救秘笈:

在課堂45分鐘內(nèi)要時刻保持著跟老師的思想交流,同時聽課過程中不要好高騖遠眼高手低,對于自己在預習過程中已經(jīng)掌握的知識也應該仔細地聽老師講一遍,也許老師的理解更到位,或者你自己的理解有出入。

高效率的復習方法是緊緊抓住課堂,積極開動大腦主動思維,帶著質(zhì)疑聽老師的講解:老師推理嚴密嗎?還有更簡單的方法嗎?老師是怎么想到的?要大膽參與課堂討論,勇敢說出自己的想法。只有經(jīng)歷了自己的深度思維,才能對一道題目的來龍去脈了如指掌,才能以不變應萬變,出什么題都會做。

3.熬夜補時間,忽視零碎時間

熬夜是每個高中生都不可避免的,白天要上課,晚上回到家寫完作業(yè)還要自學到很晚。有些同學高效率地完成了作業(yè)、預習,然后及時睡下了;但有的同學學習熬夜到很晚甚至凌晨。

可是你知道嗎?熬夜并不可取,不僅影響睡眠,容易疲勞,也會導致第二天上課精力不集中,反而得不到你想要的結(jié)果,成績也可能會下降(小編曾親眼見過高三一位很努力的同學越熬成績越低)。

拯救秘笈:

既然一天24小時的時間不能變成25小時,那么就只能把瑣碎時間善加利用,比如乘坐地鐵、公交車時,無法安靜地思考一些問題,這時可以借助MP3、手機等工具聽些英語聽力或其它音頻資料。往往那些成功的學霸,或者是逆襲的學渣都是抓住了那零零碎碎的“1分鐘”。但是1分鐘能從哪里來呢?1分鐘能做什么?如何利用好你發(fā)現(xiàn)的這1分鐘?

在高三的學習生活中,我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等,而其實這些我們看似飽和的狀態(tài)下,其實還有隱藏的及其有用的零碎時間,比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……等等這些時間都是零碎的幾分鐘,都是無數(shù)個一分鐘加起來的。

再比如,吃飯前后,閉目養(yǎng)神小憩的時候,我們都可以利用這些零碎時間,讓我們的學習變得更加生活化。

4.閉門造車,忽視同學合作

在最后階段,有點同學在備考中單打獨斗,忙于自己悶頭復習。作為社會團體中的一部分,我們不能把自己從整體中摘除,如果因為高三時間緊張、任務繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車,不與外界交流,勢必會為自己增加壓力,無處排解!

拯救秘笈:

其實交流在最后階段的復習中十分重要。不要漫無目的地單打獨斗,這是復習大忌。對于基礎知識的復習和解題思路的梳理,獨立用功、深入思考固然重要,但借鑒同學的經(jīng)驗和獲得老師的指點同樣重要。例如,在復述基礎知識時,如果兩個人一起復習,相互提醒,相互補充,比一個人單獨復習會更加有趣,也更加有效;在梳理解題思路時,請教老師和同學會使自己豁然開朗。因此,考生復習時不能固步自封,要尋求通過合作解決問題。

可以有效利用在校時間找老師指點,解決自己無法解決的困惑。在學習的間隙,跟同學針對某一知識點或熱門話題,互相提問和探討,這樣不但能碰撞出不同的觀點還能幫助加深記憶,更有助于壓力的排解。

5.拼命三郎,忽視勞逸結(jié)合

很多同學用于學習的時間非常多,甚至犧牲了娛樂和休息的時間,但是因為沒有明確的目標和針對性的方法,收效甚微。

高三復習如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,復習也難以達到應有的效果。而且,身體是革命的本錢,如果一味緊繃著學習這根弦,勢必會為心理和生理增加重負。

拯救秘笈:

在學習的`同時,也要注重心理上輕松、愉悅的感覺,只有為自己不斷加油,才可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復習中。

認真專注地學習固然重要,我們也不應因此而放棄生活中學習以外的事情,在高三階段,我也會在零碎時間聽聽音樂、看看電影,在最后階段,我會每天晚上去跑跑步,讓自己放松一下,我認為勞逸結(jié)合才是最佳的學習方式。在零碎時間不妨看看報紙、聽聽音樂,甚至是睡一覺,給自己放松充電的時間。

6.患得患失,忽視測試本身的意義

高考之前的所有測試,不論月考、期中考、模擬考,都是為高考做準備的!最終目的在于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,為高考減少問題。很多學生把學習當成一種負擔,甚至覺得痛苦,對寫作業(yè)、考試都是想盡辦法逃避,但是越逃避、越不愿面對就越難學好。還有同學因為成績差、很多題不會做、擔心考不好等種種原因害怕考試,也因此無法專注、認真地考試,成績自然不會理想,考完后抱怨題太難,分數(shù)低,卻不努力糾正錯誤,這樣對他們來說考試并沒有發(fā)揮出真正的作用。

而當我們靜下心來,用心認真聽完老師的課,然后按照老師的要求一步步走,就會發(fā)現(xiàn)學習也并非多大的難事兒。即使遇到難題、犯錯誤,也能坦然面對。

拯救秘笈:

通過階段性測試,你可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段復習過程中存在的問題,及時發(fā)現(xiàn)自己的不足,這些問題可能是知識方面的、應試技巧方面的,或者應試心理方面的。如果一味地沉迷于分數(shù)的多少,勢必分散精力,浪費時間,會讓題目與知識點本身被忽視。

所以,要明確測試的目的是為了分析問題所在。在之后的復習中,更有針對性地彌補不足。

7.愛鉆疑難怪題,忽視基礎題

有的同學喜歡鉆研疑難怪題,要么對基礎題不屑一顧,要么一看自己大概會做就一眼而過,絲毫不注意自己可能會在書寫步驟中出現(xiàn)的錯誤。就高考試卷中,70%是基礎題,20%是中檔難度題,只有10%是基礎題衍生的難題,如果把絕大多數(shù)精力投于疑難怪題,就會因小失大了!

很多高考尖子生說,高三一輪復習時,注重的是基礎,重點知識點要無一遺漏,而到了第三輪復習時,那也已經(jīng)是最后的時間了,該做的題都已經(jīng)做過了,就不要做太多的題,尤其是難題刁題,不要去做,要不然會打擊信心,反而更加容易緊張。

拯救秘笈:

掌握了基本考點和基本技能就等于拿到了基本分。基本分是命題老師唯一可以“送給”考生的基本分,所以是每一位考生都應該爭取拿到的分數(shù)。如果基本分都拿不到,期望在難題上拿分是不現(xiàn)實的。因此,無論哪一個層次的考生,都應該高度重視基礎知識,盡可能在基礎題中多拿分,甚至拿滿分。

8.只抓個別知識點,忽視全局

所有高考的知識點都是相互關(guān)聯(lián)構(gòu)成的知識網(wǎng),特別是文科知識。文科有一些主觀題,萬一知識點沒背熟可以通過知識體系來引出,這樣還是有可能得分的。而理科是純客觀的,所有的知識點是由不得任何主觀發(fā)揮的,整體的關(guān)鍵詞把握了,還有可能根據(jù)公式導出。

拯救秘笈:

把握宏觀知識體系更加有利于知識點的記憶。對每一個知識板塊要完成以下幾項工作:

1.)基本規(guī)律和公式;

2.)容易忘記的內(nèi)容;

3.)解題方法與技巧;

4.)經(jīng)常出錯的問題。

9.照搬參考書,忽視課本

參考書是對課本知識的補充和加深,而有些同學把參考書當成圣經(jīng),大部分學習時間花在參考書上,而用在課本上的時間卻很少,本末倒置。大家要記得:參考書是用來參考的!雖然有些質(zhì)量高的參考書歸納總結(jié)得不錯,但同學們只能用它來進行查漏補缺、啟迪思路,最終自己思考形成解題思路才能考出好成績。

拯救秘笈:

基礎知識在哪里?基礎知識就在課本,課本的主干知識就是高考題中的基本考點,所以掌握了課本中的主干知識,就等于掌握了最基礎的知識。

當然,并非所有的基礎知識都同等重要,后期復習基礎知識一定要學會有所取舍,不能把所有的基礎知識都回看一遍。通常來說,比較重要的基礎知識就是高考基礎考查的考點和重要考點,其依據(jù)可在近三年的高考題或考試說明中列出的基本考點中找到。只要把精力都集中在這些重要考點上就可以了。

10.急于求成,學習無規(guī)劃

在復習的過程中,心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。很多同學會遇到這種情況:平時復習覺得沒有問題,題目也能做,發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分,甚至考試題比平時訓練的題目還要簡單。那么,問題出在哪里了呢?

因為你太心浮氣躁了,沒有踏踏實實地思考問題。

拯救秘笈:

所以,高三的復習一定是有計劃,對于所有知識點的地毯式轟炸,就要做到不缺不漏。要學會反思和回頭看,每天都要花一定的時間復習課堂上講過的習題,重復老師的思路,自己再把老師講的題“悟”一遍,窮盡一道題的來龍去脈,當天的問題當天解決,這叫“天天清”;每周六都對這一周的內(nèi)容回頭看,做到?jīng)]有疑問點,這叫“周周清”;每月再鞏固一次,這叫“月月清”。

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實用的提高成績小技巧

1、計劃性:制定計劃,是學習成績提高的一個最重要的基礎,學習要有計劃性,制定計劃可以是長期的計劃,也可以是短期的,最好是長期和短期都有,發(fā)展離不開計劃,中國制定“五年計劃”,才有了長遠發(fā)展,我們也應該有自己的“計劃”,比如長遠計劃為一年:我今年要達成哪些目標,今年要做多少套題,今年要突破哪個科目的短板等。

2、先預習:一篇文章、一道解題、多疑才能多知。養(yǎng)成預習的習慣,在學習新知識時,提前預習,收獲最大,你知道了你有什么疑惑,對哪些不懂,哪些需要問,哪些需要注意,知道了這些點后再去聽老師的講述,會有事半功倍的效果,也比其他沒有預習的同學要更容易理解和接受新知識的核心要點。

3、再復習:溫故而知新,對于當日學過的知識,要及時的鞏固,人的記憶遺忘規(guī)律是這樣的,在第一天時,遺忘速度是最快的,如果沒有及時復習,就會只記得大概的25%,隨著時間的推移,遺忘會越來越弱,到了第6天,記住的就基本不會遺忘。也就是說,如果學的新知識,到第六天還沒有被遺忘,那么表示你已經(jīng)很好的記住它了。

4、記錄錯題:被譽為“高考神話”的衡水中學里,基本上每一個學生都用錯題本。用經(jīng)濟術(shù)語來說錯題本就是投資最小收益最大的項目。每一科都備一本錯題,將平時考試中所錯的題目記錄在對應的本子上,在考試前,把復習中心放在錯題本上,精準定位,迅速回顧自己不足的短板。

5、解題思路:有意識的培養(yǎng)自己的解題思路,可以多請教老師,一般出題人都會根據(jù)固定思路出題,只要把握的到解題思路,哪怕解錯了也會有得分。

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