學(xué)習(xí)方法有哪些
一說起學(xué)習(xí)，那是真叫人頭疼，因?yàn)閷W(xué)習(xí)好難啊，怎么也學(xué)不會!于是乎，學(xué)習(xí)方法就顯得特別重要了。但是，我們一搜索學(xué)習(xí)方法這四個字，會驚人的發(fā)現(xiàn)，居然有近3億條!!! 所以，在這紛亂的網(wǎng)絡(luò)時代，我們該如何尋找出適合自己的學(xué)習(xí)方法呢?今天，小編就來為你整理出最新、最有效、最權(quán)威的六個學(xué)習(xí)方法吧，讓你贏在起跑線上。
學(xué)習(xí)方法
1.間隔學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)知識并不是越快越好。復(fù)雜的技能需要時間間隔。我們學(xué)習(xí)各種技能，有時候會遇到一個短暫的“平臺期”。所以，你學(xué)得慢并不是說明你笨! 人腦的記憶原理，是“提取記憶”這個動作能夠加強(qiáng)原有的記憶。所以得要有點(diǎn)間隔，暫時“忘記”一下，過不久再“回憶”一下，是最高效的學(xué)習(xí)方法。 現(xiàn)在心理學(xué)認(rèn)為人有兩種“工作記憶”?！岸唐诠ぷ饔洃洝毕喈?dāng)于計(jì)算機(jī)內(nèi)存，是在完成一項(xiàng)具體工作時，大腦隨時使用的記憶。而“長期工作記憶”相當(dāng)于硬盤，是我們平時的知識儲備。 所謂學(xué)習(xí)，就是把進(jìn)入到大腦的【短期工作記憶】的內(nèi)容強(qiáng)化吸收，寫進(jìn)【長期工作記憶】之中的過程。 所謂創(chuàng)新，就是把長期工作記憶中的相關(guān)內(nèi)容調(diào)出來，放在短期工作記憶里跟新信息形成配合的過程。
2.隨機(jī)學(xué)習(xí)：
隨機(jī)排序?qū)W習(xí)法比有規(guī)律訓(xùn)練更有效。比如說小孩學(xué)寫字不要一個字寫十遍，最好幾個字穿插著寫。再比如做數(shù)學(xué)題不要同一個題型反復(fù)練，最好混合起來練習(xí)，每次都有不一樣的解題策略。 再推進(jìn)一步：不但學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)該隨機(jī)安排，學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，學(xué)習(xí)時候的環(huán)境，最好也能隨機(jī)化。也就是說這堂課你在課桌上坐著學(xué)，下堂課最好在游泳池里泡著學(xué)，然后再下堂課可以考慮在床上躺著學(xué)……這種多樣性的環(huán)境能對大腦產(chǎn)生各種刺激，特別有助于加深記憶。
3.間隔并且隨機(jī)：
這周學(xué)了一點(diǎn)就放下，下周接著學(xué)的話，得先提取一下前面的記憶，這樣多次提取，記憶就加深了很多。交叉著在同一時期內(nèi)學(xué)習(xí)幾門課程，比學(xué)完一門再學(xué)另一門的效果好得多。 讀書也是這樣。我們應(yīng)該隨時都有好幾本書在讀。一本書拿過來讀上一章就放下，明天換另一本書讀，然后過幾天再回到這本書接著讀。這樣每次讀的時候都要先提取一下上一次的記憶，最后能記住的東西是最多的。
4.分塊學(xué)習(xí)：
這是學(xué)習(xí)套路。把知識拆解成各種不同的“塊”，通過各種重復(fù)訓(xùn)練，這些“塊”就會以腦神經(jīng)元連接的方式“長”在你的大腦之中。——這里我們說的“長”可不是比喻，而是切切實(shí)實(shí)地，你的大腦里出現(xiàn)了這么一個硬件組織。 腦子里長了這個“塊”，就好像一臺計(jì)算機(jī)里安裝了一個子程序一樣。將來要用到這個套路的時候你就根本不用有意識地現(xiàn)場琢磨怎么辦，系統(tǒng)直接調(diào)用子程序，你可能完全無意識的就把這招給使出來了。這才叫流利。
5.刻意練習(xí)：
這是近年來出現(xiàn)頻率最高的詞匯了，相信大家也都聽過，這里再強(qiáng)調(diào)一下： *只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí) *把訓(xùn)練內(nèi)容分為有針對性的小塊，對每一個小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，直到把這個套路“長”在大腦之中 *練習(xí)中要隨時獲得有效的反饋 —— 考試就是很好的反饋 *練習(xí)時注意力必須高度集中 —— 所以刻意練習(xí)不好玩 刻意練習(xí)的一個關(guān)鍵，就是要脫離舒適區(qū)，只在壓力狀態(tài)下做事。成長來自打擊，技藝來自斗爭。嘗試、失敗，再嘗試、再失敗，直到掌握為止，我們要的就是這樣“有成效的失敗”。
6.貝葉斯學(xué)習(xí)法：
一個15個月大的嬰兒學(xué)習(xí)事物因果關(guān)系的速度，會比年齡比她大的孩子更快 —— 這是因?yàn)閶雰捍竽X的可塑性更強(qiáng)!之前掌握的信息越弱，你改變自己看法的可能性就越大。這就是為什么小孩學(xué)東西比大人快。不斷地猜測、試探、調(diào)整猜測，觀點(diǎn)隨著事實(shí)發(fā)生改變。就是嬰兒的學(xué)習(xí)方法，這就是貝葉斯方法。
英語快速記憶法
1、全身心快速記憶法 根據(jù)測試，在記憶單詞時，參與英語記憶的器官和身體部位越多，英語記憶就越深刻，記憶的時間也就越長。邊讀邊寫邊記，除讀記所使用的發(fā)音器官和身體的其它部位外，大腦中樞還要指揮大臂帶動小臂，小臂帶動手掌，手掌帶動手指，從而正確地書寫單詞。這種方法避免了"小和尚念經(jīng)"，因?yàn)橹灰⒁饬Σ患校瑫鴮戱R上就出錯。
2、聯(lián)系快速記憶法 聯(lián)系記憶法就是在記憶單詞的過程中，不去孤立地記一個詞或詞組，而是把它與同義詞、反義詞、相關(guān)詞、句、篇等聯(lián)系起來記憶。這樣極易有利于建立英語思維，有了英語思維，那英語快速記憶就不是一件難事了。
3、聯(lián)想快速記憶法 聯(lián)想是釣鉤，它能準(zhǔn)確地鉤住你所識記的事物。聯(lián)想越豐富，越多彩，記憶的藝術(shù)也就越高超。記憶以聯(lián)想為基礎(chǔ);聯(lián)想又是記憶的一種方法。在英語記憶過程中，發(fā)揮你的腦洞，將單詞和腦洞相結(jié)合，創(chuàng)意的來進(jìn)行快速記憶。
4、無意識快速記憶法 無意識記憶并不是無注意力記憶，而是時間分散記憶。這種方法特別適合于工作忙碌的人。首先準(zhǔn)備一個袖珍筆記本，將要記憶的單詞寫在筆記本上。只要有時間就拿出來讀讀。這些單詞見多了對你就會產(chǎn)生感情，你一定能記住，因?yàn)槊孔x記一遍，就在你的大腦中加深一層印象。這樣記憶的單詞可長久不忘，并能隨時想起，是一種很好的長時記憶法。
5、 構(gòu)詞快速記憶法 我們都知道，很多單詞雖然詞綴不同，但是詞根是相同的，就好比中文中的偏旁部首相同一樣。因此，我們自進(jìn)行英語快速記憶的時候可以利用英語詞匯的構(gòu)詞規(guī)律，使自己的詞匯量得到積累。