怎么拒絕做個“黃臉婆”？聽說這些方法很有用

怎么拒絕做個“黃臉婆”？聽說這些方法很有用

　　都說一白遮三丑了，蠟筆小新天天喊他媽媽“黃臉婆” ，皮膚暗黃沒有光澤，整個人都顯得沒有精神，皮膚暗黃還會糟家人、男(女)朋友或者老公嫌棄，你愿意嗎?下面是小編整理的美白方法，歡迎閱讀。

　　1、飲食

　　想皮膚好好改善暗黃，不再做“黃臉婆”，需要內(nèi)調(diào)外敷。其實胡蘿卜素高的食物吃太多會影響胡蘿卜素血癥，會造成皮膚變黃，睡前三個小時晚餐這樣子我們可以多吃點健脾益胃補氣血的食物，類似紫米、黑米、粳米等礦物質(zhì)含鐵豐富的食物，補氣血效果好，氣色好了，自然皮膚暗黃就會慢慢消失啦!

　　2、卸妝

　　都說睡前護膚的功效是白天的8倍，所以睡前的保養(yǎng)一定不能太粗糙，不化妝的也會每天都涂防曬隔離，所以卸妝是必須的重要的，用卸妝水沾濕化妝棉，然后輕輕全臉擦拭，把灰塵和防曬隔離都帶走，最好的卸妝來回擦2-3次，類似眼唇這樣子最好用相對應的眼唇卸妝液，針對性較好。

　　3、潔面

　　做好卸妝工作之前當然是做潔面啦，其實不管什么樣的膚質(zhì)，都建議用泡沫比較細膩的氨基酸潔面乳進行第二次清潔，因為氨基酸洗面奶洗完臉后完全不緊繃，可以保護肌膚屏障，潔面的時候可以結(jié)合現(xiàn)在比較流行的洗臉儀，針對不同的部位用不同的檔，仔細清潔到每一個毛孔，帶走毛孔里面的臟東西，又離擺脫“黃臉婆”的路更近一步了哦~

　　4、定期去角質(zhì)

　　像我們的皮膚每天都要帶妝10幾小時加上環(huán)境各種細菌進入我們的皮膚，如果角質(zhì)層太厚的話沒有及時處理，也會導致皮膚變得很暗黃，特別是T區(qū)的位置，所以除了正常的日常潔面外，還要定期的使用一些溫和的去角質(zhì)的護膚產(chǎn)品，最好就是一周一次，減緩皮膚的壓力，拒絕做“黃臉婆”。

　　5、敷面膜

　　睡前清潔完臉后，來一張補水面膜或者美白面膜，拒絕做干燥的“黃臉婆”敷面膜的時候不要等15分鐘就完事了哦，搭配按摩的手法會讓面膜精華更好更快的吸收哦，15分鐘弄開面膜后用面膜上殘留的精華繼續(xù)用打圈的手法按摩臉部，最后才把不能吸收的精華用清水洗干凈，整個敷面膜的過程才算完全哦，一定要清洗哦~

　　6、敷完面膜后的保濕工作

　　睡前敷完面膜后，水乳是很有必要的哦，用適合自己膚質(zhì)的水，輕松拍打至皮膚吸收，眼周圍的皮膚也要保養(yǎng)哦，眼霜早早用才可以一直美下去啊，然后精華液是可以加速肌膚吸收營養(yǎng)的，類似cpb水磨精華針對性超強，去黃美白的效果超棒哦，最后用乳液鞏固水分，面霜也是不能落下的哦。

　　7、睡前1個小時減少上網(wǎng)時間

　　其實電腦、手機等電子設(shè)備對我們的皮膚有很大的輻射作用，長期使用會導致我們剛做完的護膚保養(yǎng)的皮膚變十分干燥，玩得時間長第二天清晨起來我們的眼睛旁邊的白色會變黃，還很容易影響內(nèi)分泌，所以要從此拒絕做“黃臉婆”，睡前1小時請放下手機,放過脆弱的皮膚~

　　8、不要熬夜

　　“黃臉婆”稱呼的形成，其實都是寶寶們自己熬出來的，健康的作息習慣簡直是更種皮膚問題出現(xiàn)的敵人，熬夜會導致內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，而內(nèi)分泌和我們的皮狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)，會讓我們的皮膚變得暗黃無光澤、變得更加敏感脆弱，要想從此徹底擺脫“黃臉婆”，必須每天晚上10:30前睡覺!

　　9、睡前泡腳

　　現(xiàn)在社會現(xiàn)狀都是用著最貴的護膚品熬著最晚的夜，很少寶寶們都習慣熬夜， 有些寶寶們雖然做不到早睡，但是睡覺之前養(yǎng)成習慣用熱水或者足浴包泡水泡腳15分鐘，不嫌麻煩的話更好的就是使用新鮮的姜片用95度以上的開水泡出味道來，可以幫助身體的血液循環(huán)，再加上一天的辛苦上班，比較容易放松自己，促進睡眠哦，睡眠好了，皮膚自然好了哦。

　　10、睡前一杯牛奶

　　睡前千萬不要喝水哦，因為睡前喝水太多第二天起床很容易造成水腫臉，我們可以把喝水的習慣改為在睡前喝一杯熱牛奶，因為牛奶有助于睡眠，而且俗話都說好的牛奶是有美白功效的，堅持每天睡前喝一杯牛奶，皮膚是會變白的哦，拜托“黃臉婆”的稱呼~

　　天底下沒有丑女人，只有懶女人。睡前堅持這樣子做，從此拒絕做“黃臉婆”!