如何提高課堂學(xué)習(xí)效率

　　學(xué)習(xí)主要是來源課堂的知識，很少有人自學(xué)課本的知識大于課堂來源，也就是說我們大多時(shí)候是從課堂學(xué)習(xí)知識的，所以課堂的效率也直接影響我們平時(shí)的學(xué)習(xí)，今天小編給大家?guī)硪黄绾翁岣哒n堂效率，希望給同學(xué)們帶來幫助。

　　要想幫助學(xué)生在課堂上提高學(xué)習(xí)的效率，記住課堂上所講的內(nèi)容，那么老師在授課的過程中，有必要了解一些記憶的規(guī)律和特點(diǎn)，把一些記憶技巧和腦科學(xué)的研究成果融入到課堂的教學(xué)當(dāng)中。

　　我們是如何記憶的?

　　如果把人的大腦比作一臺電腦，人的大腦在記憶時(shí)，和電腦儲存信息的道理非常的相似，記憶的行為大致可以分為信息的輸入——記憶的編碼——存儲和提取這幾個(gè)過程。

　　但人的記憶和計(jì)算機(jī)的存儲系統(tǒng)還是有很大的差別，人的記憶分為短期記憶和長期記憶。短期記憶，顧名思義，信息儲存的時(shí)間有點(diǎn)短，記住之后非常容易遺忘，而長期記憶就是記憶的時(shí)間比較長，不容易遺忘。

　　腦科學(xué)家曾經(jīng)利用核磁成像共振技術(shù)，對人的大腦進(jìn)行掃描，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我們在學(xué)習(xí)新的知識，接受新的信息之后，信息首先是儲存在大腦中有個(gè)叫海馬區(qū)的地方，這個(gè)區(qū)域的結(jié)構(gòu)有點(diǎn)像我們平時(shí)吃的洋蔥。

　　這個(gè)區(qū)域的功能有點(diǎn)像我們平時(shí)用的U盤，U盤攜帶比較方便，可以用來臨時(shí)儲存信息，但它有個(gè)最大的問題，就是內(nèi)存比較小，并且容易受到外界的干擾，比如當(dāng)感染病毒時(shí)，U盤所有的信息就會丟失。

　　為了讓信息能夠長久的儲存，海馬區(qū)在接收到信息之后，會對信息進(jìn)行進(jìn)一步的加工處理，這些信息會進(jìn)一步的儲存到大腦的新皮層當(dāng)中，會形成一個(gè)新的神經(jīng)回路。

　　那么這些信息是如何被儲存到長期記憶中呢?答案是記憶組塊。

　　當(dāng)你接觸到一個(gè)信息之后，這些信息大多是碎片化的，排列方式也是雜亂無章的，如果沒有按時(shí)復(fù)習(xí)，那么大腦就會認(rèn)為這些信息不太重要，很多就會遺忘掉。

　　當(dāng)你反復(fù)不斷的復(fù)習(xí)時(shí)，大腦會認(rèn)為這個(gè)信息比較重要，那么這個(gè)信息就會被儲存到長期記憶當(dāng)中。再或者你學(xué)習(xí)了一個(gè)新的知識之后，經(jīng)過理解、練習(xí)，這些信息會和其他信息結(jié)合在一起，形成一個(gè)網(wǎng)狀化的結(jié)構(gòu)，腦科學(xué)家，把這種結(jié)構(gòu)稱為記憶組塊，而長期記憶中的信息大部分是以竹筷的形式儲存的。

　　關(guān)于記憶的三個(gè)重要規(guī)律。

　　第一，要想提高短期記憶的效率，那么就要讓自己保持專注。

　　對于學(xué)生來說，聽課是獲取知識和信息的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

　　所有的信息必須要經(jīng)過短期記憶之后，才能夠儲存到長期記憶當(dāng)中。而短期記憶，典型的特點(diǎn)是內(nèi)存比較小，儲存的信息非常有限，這就要求在聽課的過程中要保持專注。

　　而所謂的專注，就是要保證上課時(shí)候的注意力集中在老師身上，不能讓注意力轉(zhuǎn)向其他無關(guān)緊要的事情上，因?yàn)檫@些無關(guān)緊要的事情，會占用大腦儲存信息的內(nèi)存，將我們原本應(yīng)該關(guān)注的信息和圖像從大腦中趕走。

　　這也是為什么成績比較好的學(xué)生，在分享自己的學(xué)習(xí)方法時(shí)，都會強(qiáng)調(diào)要提高聽課的效率，在課堂上要保持專注，緊跟老師的思路。

　　第二，反復(fù)不斷的提取，有助于加深記憶。

　　大腦為了提高記憶的效率，節(jié)省信息儲存的空間，減少不必要的能量消耗，對于接收到的信息，并不是事無巨細(xì)的保留下來，而是隨著時(shí)間的推移也會有遺忘。

　　而按時(shí)復(fù)習(xí)，反復(fù)不斷的對信息進(jìn)行提取，會讓大腦認(rèn)為這些信息比較重要，有必要儲存到長期記憶當(dāng)中。

　　還用U盤打個(gè)比方，如果你覺得，某個(gè)文件比較重要，那就不應(yīng)該把它放到U盤當(dāng)中，而是應(yīng)該把它重新的進(jìn)行歸檔分類，放到電腦的硬盤當(dāng)中，以備不時(shí)之需。

　　第三，大腦更容易儲存結(jié)構(gòu)化的信息，而不太擅長長期儲存雜亂無章的信息。

　　在很多領(lǐng)域，高手和普通人之間主要的差距并不是智力水平和方法上的差距，而是大腦中信息足夠數(shù)量的不同。

　　就拿國際象棋來說，在一個(gè)班有20多個(gè)棋子的棋盤上，初學(xué)者看到的是20個(gè)信息組成的無數(shù)的排列組合，而象棋大師才會把整個(gè)棋盤分成很多的區(qū)域，然后在每一個(gè)區(qū)域形成固定的“大塊頭”信息。

　　腦科學(xué)家曾經(jīng)測算，一個(gè)棋手想要成為大師，在大腦中至少要儲存5~10萬個(gè)這樣的大塊頭信息。當(dāng)他們在下棋時(shí)，只需要看到一個(gè)點(diǎn)的信息，就能夠隨時(shí)調(diào)動(dòng)一個(gè)整塊的信息，這樣的話就可以節(jié)省大量的時(shí)間提高思考的效率。

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)中也是這樣的，成績好的學(xué)生和成績差的學(xué)生，并不是單純的知識數(shù)量的差別。而是這些知識能否形成完整的結(jié)構(gòu)。

　　也就是說高手是在用系統(tǒng)解決問題，而普通人是在用套路解決問題。

　　因此，要想幫助學(xué)生記住課堂上所學(xué)的知識，盡可能的提高效率，節(jié)省時(shí)間，那么可以嘗試下面幾種方法。

　　第一，注重隨堂小測驗(yàn)。

　　大部分老師都知道，隨堂小測驗(yàn)有助于學(xué)生評估自己的學(xué)習(xí)情況，也方便老師了解學(xué)生哪個(gè)地方掌握的比較好?哪個(gè)地方掌握的不太好?

　　隨堂測驗(yàn)，除了能給老師和學(xué)生提供反饋之外，另外一方面有助于信息的提取，增強(qiáng)對于知識的記憶。

　　腦科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，課堂上的小測驗(yàn)，要比單純的劃重點(diǎn)、復(fù)習(xí)教材，更能幫助學(xué)生增強(qiáng)記憶效果。

　　這主要是因?yàn)樾畔⑻崛〉倪^程，也是記憶的過程，信息提取的次數(shù)越多，大腦會認(rèn)為這個(gè)信息越重要，那么下次在提取的過程中，就反而越簡單。

　　第二，提高學(xué)生聽課的專注力。

　　有些老師非常注重知識的單向傳授，45分鐘的課堂會全部用來，講解課本上的重點(diǎn)和難點(diǎn)，但是這樣高信息密度的課堂，并有利于學(xué)生的成績提高。

　　想要學(xué)生保持專注不難，難的是長時(shí)間的保持專注，成年人一般可以連續(xù)35分鐘保持專注，而中學(xué)生和小學(xué)生保持高度專注的時(shí)間會更短。

　　因此，在平時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)中，可以借鑒時(shí)間管理的方法---番茄工作法。

　　把四十五分鐘的課堂設(shè)置成三個(gè)時(shí)間段，第一個(gè)時(shí)間段用來講解新的知識，分析課本上的重難點(diǎn);第二個(gè)時(shí)間段，當(dāng)學(xué)生有些疲憊，注意力不能集中時(shí)，來個(gè)隨堂小測驗(yàn);第三個(gè)時(shí)間段，對這節(jié)課的易錯(cuò)點(diǎn)、重難點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)回顧。

　　當(dāng)然，也可以在講課的過程中，穿插點(diǎn)故事或者段子，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等。

　　第三，合理的設(shè)置課堂中新舊知識的比例。

　　結(jié)構(gòu)化的信息要比碎片化的信息，更有利于記憶。那么，老師在講課的過程中，就要有意識的引導(dǎo)學(xué)生尋找新舊知識的聯(lián)系，讓所有的知識能過形成完整的框架體系。

　　在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，有一個(gè)知名的公式：喜歡=熟悉+意外。就是說要想讓別人喜歡你的小說、電影等藝術(shù)作品，一定要讓讀者有一種似曾相識的感覺，降低他們進(jìn)入的門檻，但同時(shí)又要讓讀者和觀眾，在看完之后，有收獲感。

　　這種方法也可以用在平時(shí)的教學(xué)中，課程先從學(xué)生熟悉的內(nèi)容講起，然后再議延伸到學(xué)生不太熟悉的知識上。具體的新舊知識比例，如果想要提高課堂的效率，可以按照5：5的結(jié)構(gòu)，如果是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣比較差，可以按照7：3的結(jié)構(gòu)比例，而后隨著學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的完善，再逐步提高新舊知識的比例。

　　總結(jié)一下，要想讓學(xué)生在課堂上，提高記憶的效率，老師在講課的過程中要把記憶技巧和記憶規(guī)律，運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)中。比如講課的過程中，穿插一些隨堂小測驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的注意力特點(diǎn)來設(shè)計(jì)教學(xué)流程，以及引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識體系等。