足球戰(zhàn)術(shù)種類(lèi)及訓(xùn)練方法介紹

　　足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是由進(jìn)攻和防守這對(duì)矛盾，所組成的足球戰(zhàn)術(shù)是指比賽雙方為了充分發(fā)揮個(gè)人與集體的特長(zhǎng)，進(jìn)攻對(duì)方弱點(diǎn)，取得比賽勝利所采用的手段和方法。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于足球戰(zhàn)術(shù)介紹，希望看完這篇足球戰(zhàn)術(shù)種類(lèi)及訓(xùn)練方法介紹后能給大家?guī)?lái)幫助!

　　足球戰(zhàn)術(shù)種類(lèi)介紹

　　根據(jù)攻防的基本特點(diǎn)，足球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、比賽陣型三大部分。在進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)中，又分別包括個(gè)人、集體與全隊(duì)的攻防戰(zhàn)術(shù)。

　　1、足球戰(zhàn)術(shù)——集體的局部配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員在比賽中為了完成全隊(duì)攻防任務(wù)而采用的局部協(xié)同作戰(zhàn)的配合方法，它包括“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合、“三過(guò)二”戰(zhàn)術(shù)配合和反切配合等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

　　1.“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合

　　顧名思義，“二過(guò)一”是兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，通過(guò)傳球配合突破一個(gè)防守隊(duì)員。“二過(guò)一”是集體配合的基礎(chǔ)，可以在任何場(chǎng)區(qū)、任何位置上運(yùn)用這種方法來(lái)擺脫對(duì)方的搶截或突破防線。“二過(guò)一”是進(jìn)攻的兩個(gè)隊(duì)員之間相距10米左右，進(jìn)行一傳一切的配合。要求傳球平穩(wěn)及時(shí)，一般多用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)等腳法，傳地平球?yàn)橹?。傳球的位置，盡可能是接球人腳下或前面二、三步遠(yuǎn)的地方。

　　2.“三過(guò)二”戰(zhàn)術(shù)配合

　　“三過(guò)二”是在比賽中局部地區(qū)3個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員通過(guò)連續(xù)配合突破兩個(gè)防守者的防守。由于這種配合有兩個(gè)同隊(duì)隊(duì)員可以同時(shí)接應(yīng)傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進(jìn)攻面擴(kuò)大。

　　2、足球戰(zhàn)術(shù)——全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

　　全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指比賽中一方獲得球后，通過(guò)隊(duì)員之間的傳遞配合達(dá)到射門(mén)的目的而采用的配合方法。與局部進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)相比較，全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)攻面比較廣，參加進(jìn)攻和快速反擊等。

　　1、邊路進(jìn)攻

　　利用球場(chǎng)兩側(cè)地區(qū)發(fā)起進(jìn)攻的方法叫邊路進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻是全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主要形式之一，其主要特點(diǎn)是有利于發(fā)揮進(jìn)攻速度，打破對(duì)方防線制造缺口。

　　2、中路進(jìn)攻

　　中路進(jìn)攻是利用球場(chǎng)中間區(qū)域組織的進(jìn)攻，這種進(jìn)攻雖能直接射門(mén)，但難度最大，因中路防守最為嚴(yán)密，前的攻擊手必須是反應(yīng)極其敏銳、意識(shí)強(qiáng)、技術(shù)高、敢于冒險(xiǎn)、速度快和善于路位策應(yīng)的隊(duì)員。

　　3、快速反擊

　　比賽中當(dāng)攻方進(jìn)攻時(shí)，后衛(wèi)線往往壓至中場(chǎng)附近，防守人數(shù)也由于插上進(jìn)攻和助攻而相對(duì)減少，此時(shí)如能抓住對(duì)方防區(qū)空隙較大和回防較慢的機(jī)會(huì)，乘其失球發(fā)動(dòng)快速反擊，往往能取得良好的效果。

　　快速反擊是最有威脅的進(jìn)攻手段，有效地進(jìn)攻在于突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險(xiǎn)，又要有準(zhǔn)確、快速的傳切配合技能?？焖俜磽粢薪M織，配合得要極為默契，必須進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的訓(xùn)練，否則很難在比賽中實(shí)施。

　　3、足球戰(zhàn)術(shù)——定位球戰(zhàn)術(shù)

　　定位球戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中，利用“死球”后重新開(kāi)始比賽的機(jī)會(huì)組織進(jìn)攻與防守配合的戰(zhàn)術(shù)法。定位球戰(zhàn)術(shù)包括中圈開(kāi)球、角球、任意球、點(diǎn)球、擲界外球等。

　　在勢(shì)均力敵的高水平比賽中，定位球戰(zhàn)術(shù)有時(shí)起決定勝負(fù)作用。在配合上要利用簡(jiǎn)練的一次配合取得射門(mén)機(jī)會(huì)，配合越復(fù)雜成功率就越低。故要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的練習(xí)，才能在比賽中奏效。定位球戰(zhàn)術(shù)如下圖：

定位球戰(zhàn)術(shù)

　　4、足球戰(zhàn)術(shù)——集體的局部配合防守戰(zhàn)術(shù)

　　1.補(bǔ)位

　　補(bǔ)位是足球比賽中局部地區(qū)集體配合進(jìn)行防守的一種方法。當(dāng)防守過(guò)程中一個(gè)防守隊(duì)員被對(duì)手突破時(shí)，另一個(gè)隊(duì)員則立即上前進(jìn)行堵封。2.圍搶

　　圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數(shù)上的相對(duì)優(yōu)勢(shì)(通常是兩三個(gè)隊(duì)員)同時(shí)圍堵對(duì)方的持球隊(duì)員，以求在短暫時(shí)間內(nèi)達(dá)到搶斷或破壞對(duì)方的目的。

　　3.造越位戰(zhàn)術(shù)

　　造越位戰(zhàn)術(shù)是利用規(guī)則而設(shè)計(jì)的一種防守戰(zhàn)術(shù)。是一種以巧制勝的省力打法，因而成為一種重要的防守手段。但由于其配合難度較大，搞不好會(huì)適得其反，讓對(duì)手鉆空子，因此戰(zhàn)術(shù)往往是為水平較高的球隊(duì)所采納，但在一場(chǎng)比賽中也不是多次運(yùn)用。

　　5、足球戰(zhàn)術(shù)——全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)

　　防守戰(zhàn)術(shù)可分為兩種基本類(lèi)型：盯人緊逼防守(人盯人防守)，即在規(guī)定的范圍內(nèi)盯人緊逼不交換看守;區(qū)域緊逼防守(盯人和區(qū)域相結(jié)合)，即現(xiàn)今流行的綜合防守，緊逼和保護(hù)相結(jié)合，在個(gè)人的防區(qū)內(nèi)緊逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明確的防守對(duì)象，如對(duì)方左邊鋒大幅度地斜插至右路，則右后衛(wèi)緊跟盯防，不交替看守。

　　防守最根本的原則是緊逼和保護(hù)。只有緊逼才能有效地主動(dòng)斷搶?zhuān)瑝褐茖?duì)方技術(shù)的優(yōu)勢(shì)而獲取主動(dòng)權(quán);保護(hù)是為了更好地緊逼和控制空當(dāng)。

　　比賽陣型

　　1.陣型的發(fā)展和演變

　　為了適應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，全隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)上的位置排列和職責(zé)分工，稱(chēng)為比賽陣型。各陣型的名稱(chēng)是按隊(duì)員排列的型狀而定。自19世紀(jì)中期世界上有了第一個(gè)足球比賽陣型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國(guó)家所采用的“水泥式”、“鎖鏈?zhǔn)?rdquo;等，都是沿著這一個(gè)客觀規(guī)律演變和發(fā)展的。

　　2.各個(gè)位置的職責(zé)

　　(1)邊后衛(wèi)的職責(zé)：邊后衛(wèi)主要是要防守對(duì)方的邊鋒以及其他進(jìn)攻隊(duì)員在邊路的活動(dòng)，破壞對(duì)方由邊路發(fā)動(dòng)的進(jìn)攻。同時(shí)還可利用插上助攻式運(yùn)球來(lái)直接威脅對(duì)方球門(mén)。

　　(2)中后衛(wèi)的職責(zé)：中后位有突前中后衛(wèi)和拖后中后衛(wèi)之分。前者主要任務(wù)是盯守對(duì)方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱(chēng)之為盯人中后衛(wèi);后者則主要擔(dān)負(fù)整個(gè)防線的指揮任務(wù)，其站位經(jīng)常處于其他防守隊(duì)員后面，一般稱(chēng)他為自由中衛(wèi)。

　　(3)前衛(wèi)的重要職責(zé)：前衛(wèi)通常稱(chēng)之為中場(chǎng)隊(duì)員。中場(chǎng)是一個(gè)非常重要的區(qū)域，控制了中場(chǎng)也就是得到了比賽的主動(dòng)權(quán)，因此比賽各隊(duì)往往都在中場(chǎng)投入較大力量。

　　足球訓(xùn)練方法介紹：

　　一、訓(xùn)練方法——四門(mén)比賽

　　目的：提高周?chē)^察能力。

　　人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)6-11人。

　　場(chǎng)地：橫向使用標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)，兩條邊線上各設(shè)兩個(gè)球門(mén)，劃出中線。

　　時(shí)間：最多60分鐘。

　　要點(diǎn)：一隊(duì)可以進(jìn)攻對(duì)方兩個(gè)球門(mén)中任何一個(gè)球門(mén)或防守本隊(duì)的兩個(gè)球門(mén)。

　　方法：如果球越過(guò)兩條門(mén)線中任何一條，即為得分。得分、球出界、犯規(guī)或合理地?fù)尩角?，均變換控球權(quán)。沒(méi)有越位，但要有角球。也沒(méi)有中線開(kāi)球，只發(fā)球門(mén)球重恢復(fù)比賽。

　　可變方法：1、全體22名隊(duì)員都參加攻守，最后一名防守隊(duì)員可用手觸球;2、設(shè)兩名正式守門(mén)員。

　　注意事項(xiàng)：兩個(gè)球門(mén)距離越遠(yuǎn)，變向就得越大。

　　二、訓(xùn)練方法——快速反擊

　　目的：向前場(chǎng)傳球練習(xí)。

　　人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人，一名正式守門(mén)員。

　　場(chǎng)地：全場(chǎng)和中線。

　　時(shí)間：最多30分鐘。

　　要點(diǎn)：兩隊(duì)都在遠(yuǎn)離被把守球門(mén)的半場(chǎng)比賽。控球隊(duì)盡可能長(zhǎng)時(shí)間控制住球(每控一分鐘，得一分)。在聽(tīng)到教練的哨聲后立即向前場(chǎng)長(zhǎng)傳至空擋區(qū)給本隊(duì)插上的一名隊(duì)員，這名隊(duì)員可以射門(mén)。向前場(chǎng)傳球后，傳球得分加上射門(mén)得分，得分多為勝。

　　方法：在球被傳進(jìn)另一半場(chǎng)前，任何隊(duì)員者不能穿越中線，如果球被搶斷去、射門(mén)偏出或隊(duì)員丟球，均變換控球權(quán)。沒(méi)有越位規(guī)則。有角球。

　　可變方法：每次進(jìn)攻后，繼續(xù)在同一半場(chǎng)練習(xí)，守門(mén)員不斷變換場(chǎng)區(qū)。

　　注意事項(xiàng)：隊(duì)員技術(shù)差的隊(duì)，場(chǎng)地應(yīng)該縮小，橫向用半場(chǎng)。

　　三、訓(xùn)練方法——傳給隊(duì)長(zhǎng)

　　目的：跑往和補(bǔ)位練習(xí)。

　　人數(shù)：兩隊(duì)，每隊(duì)4-6人。

　　場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。

　　時(shí)間：最多20分鐘。

　　要點(diǎn)：兩隊(duì)都選一名隊(duì)長(zhǎng)，當(dāng)一隊(duì)設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后，該隊(duì)就得一分。

　　方法：一方發(fā)動(dòng)，設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng)。另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球。如果對(duì)方設(shè)法搶到球、球出界或得分，均將球交給另一隊(duì)。因?yàn)殛?duì)長(zhǎng)跑動(dòng)多，所以進(jìn)行一定時(shí)間后，根據(jù)隊(duì)長(zhǎng)的體力情況，變換隊(duì)長(zhǎng)。

　　可變方法：得了一分的隊(duì)控球并繼續(xù)比賽。

　　注意事項(xiàng)：每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該很容易辯認(rèn)出來(lái)(帽子、特殊服裝等等)。

　　四、訓(xùn)練方法——三方比賽

　　目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。

　　人數(shù)：3隊(duì)，每隊(duì)3-5人。

　　場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)，兩個(gè)曲棍球門(mén)。

　　時(shí)間：最多60分鐘。

　　要點(diǎn)：一隊(duì)進(jìn)攻，設(shè)法射門(mén)得分，而另外兩隊(duì)防守球門(mén)并設(shè)法得到球。

　　方法：控球隊(duì)進(jìn)攻直至射門(mén)得分或丟球。如果對(duì)方搶到球，第一個(gè)隊(duì)就要承擔(dān)防守原先被他們進(jìn)攻的球門(mén)任務(wù)，而現(xiàn)在控球隊(duì)進(jìn)攻另一邊球門(mén)。兩個(gè)防守隊(duì)不得越過(guò)中線。任何隊(duì)最后一名防守隊(duì)員在本方門(mén)前可以手觸球.沒(méi)有越位規(guī)則。

　　可變方法：1、每隊(duì)人數(shù)超過(guò)5名，就應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。2、變換射門(mén)方法。

　　注意事項(xiàng)：比賽持續(xù)時(shí)間應(yīng)適合隊(duì)員的耐力素質(zhì)。

　　五、訓(xùn)練方法——單門(mén)比賽

　　目的：進(jìn)攻訓(xùn)練。

　　人數(shù)：7人，4對(duì)3。

　　場(chǎng)地：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)和球門(mén)。

　　時(shí)間：最多30分鐘。

　　要點(diǎn)：3名進(jìn)攻隊(duì)員要對(duì)抗4名防守隊(duì)員并繞過(guò)或穿過(guò)他們?nèi)ド溟T(mén)得分。得分多者勝。

　　方法：進(jìn)攻方在罰球區(qū)外附近控球。如果他們?cè)O(shè)法射了門(mén)，得一分;如果射中就得兩分。只有在罰球區(qū)內(nèi)射門(mén)才算得分。如果防守隊(duì)員能搶到球并將球踢過(guò)中線，他們就得一分。然后進(jìn)攻隊(duì)員得球后再重新進(jìn)攻。

　　可變方法：兩隊(duì)每5分鐘交換一次練習(xí)，一名防守隊(duì)員留下。

　　注意事項(xiàng)：此練習(xí)也可以5對(duì)4或6對(duì)5方式進(jìn)行。

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