花式足球具有創(chuàng)意性的技巧有哪些

花式足球具有創(chuàng)意性的技巧有哪些

　　花式足球講求風(fēng)格，玩法更多地體現(xiàn)了足球的自由性和創(chuàng)意。今天小編在這分享一些花式足球具有創(chuàng)意性的技巧給大家，歡迎大家閱讀!

　　側(cè)推拉

　　“側(cè)推拉”是一種很常見的球性球感訓(xùn)練方法，有些時(shí)候，足球明星也會(huì)在球場(chǎng)上，用這樣的動(dòng)作來(lái)戲耍防守球員。

　　“側(cè)推拉”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于腳前;

　　2、右腳踩住皮球，向左側(cè)小幅度拉動(dòng);

　　3、右腳不離開皮球;

　　4、左腳邁小步，配合右腳的踩拉動(dòng)作。

　　起跳顛球

　　“起跳顛球”是在顛球的基礎(chǔ)上加上起跳和繞圈的動(dòng)作，類似于踢毽子中的一個(gè)繞腿動(dòng)作。

　　“起跳顛球”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體自然站立，將球置于腳前;

　　2、挑球后做顛球動(dòng)作;

　　3、左腿繞球做畫圈動(dòng)作;

　　4、右腳接球繼續(xù)顛球。

　　滑樓梯

　　“滑樓梯”就是讓球在身體上滑動(dòng)的意思，需要很好的協(xié)調(diào)性和柔韌性，在花式足球中，也是觀賞性極強(qiáng)的一組動(dòng)作。

　　“滑樓梯”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體放松坐在地上;

　　2、重心向后，雙手打開支撐身體;

　　3、兩腳夾球，向上拋起;

　　4、使球自然落在并攏的大腿上，并滑落至小腹部;

　　5、雙腿伸直，皮球再次滑落至腳面;

　　6、雙腳夾球并拋起，重復(fù)以上動(dòng)作。

　　彩虹過(guò)人

　　“彩虹過(guò)人”是實(shí)用性很強(qiáng)的一種過(guò)人技巧，在球場(chǎng)上經(jīng)常被足球明星使用，特點(diǎn)是動(dòng)作舒展華麗，也具有很強(qiáng)的觀賞性。

　　“彩虹過(guò)人”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于兩腳之間;

　　2、雙腳夾住皮球，前后稍稍錯(cuò)位;

　　3、身體向左前方傾斜，右腳沿左小腿向上提拉皮球;

　　4、身體向右后方躍起，雙腳將球拋向空中。

　　剪刀腳

　　“剪刀腳”是一種常用的過(guò)人技巧，是外撥和內(nèi)扣相結(jié)合的一個(gè)過(guò)人動(dòng)作，對(duì)腳踝的靈活性和身體協(xié)調(diào)性要求很高。

　　“剪刀腳”動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1、身體直立，將球置于腳前;

　　2、右腳向左輕輕撥球一下;

　　3、隨即向右撥球;

　　4、繼續(xù)帶球向前。