孩子踢足球會o型腿嗎
孩子踢足球會o型腿嗎
踢足球是一項很受歡迎的體育運動。雙腳并攏站直，如果兩個膝蓋內(nèi)側(cè)不能相互接觸，就是O型腿。O型腿很難看，那么孩子踢足球會o型腿嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的孩子踢足球會不會o型腿，希望能幫到你。
孩子踢足球是否會o型腿
1、孩子踢足球會o型腿嗎
在足球運動員中,我們經(jīng)常會見到一些O型腿。國外的研究專家一共對550名足球運動家進行了研究,研究結(jié)果非常驚人:足球運動員得O型腿的幾率比常人大十倍。
研究表明,從13歲開始,足球運動員呈現(xiàn)O型腿的情況增加,且畸形程度越來越嚴重。隨著足球熱的升溫,踢足球的孩子越來越多,很多家長都開始為孩子的O型腿擔(dān)心了。
不過,家長朋友們也并不需要為此感到恐慌,并不是每一個足球小將都有可能成為O型腿。如果在早起訓(xùn)練時特別注意膝蓋兩側(cè)肌肉的平衡,完全可以避免O型腿這種情況的出現(xiàn)。
2、孩子踢足球的好處
2.1、改善我們呼吸系統(tǒng)方面的功能
大量研究表明,經(jīng)常踢足球的人,因為身體的適應(yīng)能力是非常強的,所以在呼吸的時候會更加的平穩(wěn)、深沉、均和,頻率要比較慢,這些都是踢足球的好處。
2.2、讓我們的骨骼強化
足球是鍛煉我們腿部的一個重要的運動,在不斷運動腿的期間,同時也促進了新陳代謝,骨血液的供給也得到了改善,所以讓骨骼線也強化了起來,這個優(yōu)勢也是踢足球的好處之一。
3、孩子踢足球可以長高嗎
足球是一項鍛煉身體的很好的運動,對增強身體平衡協(xié)調(diào)都有好處。但是,相比之下,還是籃球的增高效果比較顯著。雖然運動增高的效果不錯,但是,并不是所有的運動都有助于長高。因此,專家建議,最好在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的運動方案,這樣效果才會更加明顯。
運動增高只是起到一定的輔助作用,要想從根本上擺脫身材矮小,還需要去專門的增高醫(yī)院進行全面的檢查,找出病因之后,根據(jù)病因制定合理的增高方法。專家提醒,身材矮小需要早診早治,這樣長高的希望才會大。
孩子幾歲可以踢足球
如果只是玩耍的話,在4-5歲左右就可以踢踢了。如果是參加專業(yè)的足球訓(xùn)練,最好是在10歲左右。那么家長要注意從6歲開始要注意培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì);8歲開始就要培養(yǎng)孩子的球性了,也就是讓他可以隨心的控制足球;12歲的時候教會孩子在踢球時懂得觀察周圍的情況,讓他學(xué)會思考因該這樣去處理球,是突破、是傳球、是射門,讓他形成并發(fā)展足球的想象力。
從小踢球,可以培養(yǎng)孩子們的團隊意識,與人溝通的能力,協(xié)作能力,互相間的信任。讓他們懂得如何尊重自己,尊重對手,怎樣靠集體的力量去爭取勝利。足球運動,可以教會孩子們遵守規(guī)則,寬容,紀律,爭取,開朗豁達,甚至培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。
孩子踢足球的好處
一、身體變得強壯了。
運動，首先獲益的是身體，越來越強壯，越來越健康。雖然所有運動都能健身，但是踢球是一幫朋友在一起又跑又笑又叫，既鍛煉了身體又收獲了歡笑。
二、 性格變得堅毅頑強了。
有身體接觸的運動項目，難免磕磕碰碰受傷。以前劃破皮都要哭鼻子，現(xiàn)在書包里裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品，受傷了自己處理好傷口然后繼續(xù)上場。受了委屈挫折也不是只會掉眼淚，甩一甩頭大不了從頭再來。他不再是嬌滴滴的小寶寶，而是變成了堅毅頑強的男子漢。
三、遇到困難勇于拼搏。
足球是對抗性很強的項目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進攻。通過比賽，使孩子認識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。
四、理解了永不放棄的精神。
參加校園足球，進入決賽的淘汰賽階段，遇見一支強隊，在0:2落后的情況下一直沒有放棄，咬牙拼到最后，在終場前2分鐘連進2球扳平比分，又在隨后的點球大戰(zhàn)中淘汰對手晉級8強。經(jīng)過比賽，使孩子深刻領(lǐng)悟了永不放棄的含義。
五、領(lǐng)會到團隊合作的重要。
讓孩子球隊的勝利遠比自己個人的進球重要。前鋒再強，沒有后衛(wèi)給你傳球也發(fā)揮不了作用;鋒線再厲害，后防漏洞百出照樣會輸球。球隊要取勝，需要一個團隊的通力合作，任何一個環(huán)節(jié)薄弱都會導(dǎo)致失敗，一個人再厲害也不能包打天下。
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