2017中國國足世界排名情況介紹(2)
2017中國國足世界排名情況介紹
足球運動的注意事項
1、飲水
在業(yè)務(wù)比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結(jié)束時，運動員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場。這種圖一時痛快的做法，往往會對身體產(chǎn)生不良的影響，因為劇烈運動會使身體有很大的消耗，各部分機(jī)能處于相對較低的水平，這時如果大量飲水，勢必造成心臟負(fù)擔(dān)過重，而大量飲用生水、冷水還會使腸胃受到刺激，發(fā)生 肚子疼痛 等，這些都是對健康不利的。正確的做法應(yīng)是在劇烈運動后先少量飲水，待休息一段時間后，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。
2、洗澡
許多運動員在練習(xí)或比賽后立即去洗澡，以為這樣既可去污又可消除疲勞。其實，這種做法并不科學(xué)，因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止運動后，這種情況仍會持續(xù)一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足以供應(yīng)其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、惡心、全身無力，嚴(yán)重的還會誘發(fā)其它疾病，因此應(yīng)格外注意。運動后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于運動的時候身體新陳代謝過程加強(qiáng)，皮下血管擴(kuò)張，并大量出汗。運動后馬上洗冷水澡，使體內(nèi)產(chǎn)生的大量熱不能很好地散發(fā)，形成內(nèi)熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。正確的方法是運動后休息一會兒(以脈搏恢復(fù)到接近正常數(shù)為準(zhǔn))再洗澡，最好洗溫水澡。
足球運動的比賽場地
(一)球場
1、 球場面積必須符合規(guī)則的規(guī)定。國際足聯(lián)曾規(guī)定世界杯決賽階段比賽場地為長105米、寬68米。國內(nèi)基層比賽的場地可因地制宜，但在任何情況下，邊線的長度必須長于球門線的長度，場內(nèi)各區(qū)域的面積不得變更。
2、 球場地面必須平坦，硬度合適，以不傷害運動員和不影響球的正常運行為原則。國際足聯(lián)世界杯賽組織委員會曾指令世界杯足球賽不得在人造草皮球場上進(jìn)行。
(二)界線
1、球場各線須與地面平齊，不得做成V型凹槽或高出地面的凸線。線的顏色須清晰。土地球場最好用白灰粉或灰漿畫線，天然草皮球場宜用熟石灰粉畫線，不要用生石灰粉或灰漿澆畫。為了防止雨水沖刷，亦可用白色涂料畫線，但不得用木條、磚石或碎瓦等物填平的溝槽作界線。
2、場地各線的寬度不超過12厘米(一般以12厘米為宜)。邊線與球門線的寬度應(yīng)包括在場地面積之內(nèi)，其他各線寬度亦應(yīng)包括在該區(qū)域面積之內(nèi)。球門區(qū)和罰球區(qū)的丈量，都應(yīng)從球門柱內(nèi)側(cè)和球門線外沿量起。球門線的寬度必須與球門柱的寬度相等。
(三)邊線與球門線
1、邊線與球門線劃定的足球場是足球比賽時隊員的基本活動區(qū)域。比賽開始后，未經(jīng)裁判員許可，隊員及其他人員不得擅自進(jìn)場。
2、當(dāng)球的整體從地面或空中越過邊線或球門外的球門線時，即為球出界而成死球，分別以擲界外球、踢球門球或角球恢復(fù)比賽。
3、球門間的球門線是判斷球是否進(jìn)門的標(biāo)準(zhǔn)線，只有當(dāng)球的整體從地面或空中越過球門內(nèi)的這條線時方可算球進(jìn)門。
4、執(zhí)行罰球點球時，防守方守門員應(yīng)站在球門間的球門線上。
5、在對方罰球區(qū)內(nèi)踢間接任意球時，如果球距球門間的球門線不足9.15米，則允許防守方隊員站在球門線上。
(四)中線
1、中線把全場劃分為兩個相等的半場，中線的寬度應(yīng)包括在每個半場的面積之內(nèi)。
2、開球時，雙方隊員必須站在本方半場內(nèi)(且守方隊員不得進(jìn)入中圈)。當(dāng)裁判員鳴哨后，球被踢并向前移動并超過一周時，比賽方為開始，這時雙方隊員可進(jìn)入對方半場。
3、 隊員在本方半場無越位犯規(guī)。
(五)球門區(qū)
1、可以在球門區(qū)內(nèi)的任何一點踢球門球及本方的任意球。
2、當(dāng)球在球門區(qū)內(nèi)時，裁判員令比賽停止，若以墜球恢復(fù)比賽時，應(yīng)在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區(qū)線上墜球。
3、凡在對方球門區(qū)內(nèi)踢間接任意球時，應(yīng)在離犯規(guī)地點最近的、與球門線平等的球門區(qū)線上執(zhí)行。
(六)罰球區(qū)(也稱為禁區(qū))
1、守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)可以用手觸球。
2、隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)違犯規(guī)則第十二章可判為直接任意球的十種犯規(guī)中的任何一種時，都應(yīng)判罰球點球。
3、踢球門球或在本方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球時：
(1)對方應(yīng)退出罰球區(qū)。
(2)必須把球直接踢出罰球區(qū)，比賽才能恢復(fù)。
4、罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區(qū)及罰球弧外的場內(nèi)、罰球點的后面;當(dāng)球被踢并向前移動，比賽即為恢復(fù)，此時隊員方可進(jìn)入罰球區(qū)。
(七)角球弧
踢角球時，球必須放定在角球弧內(nèi)。
(八)罰球點
罰球點球時，球必須放定在罰球點上。因大雨沖刷，罰球點模糊不清時，由裁判員確定罰球點的位置。 準(zhǔn)確位置：在球門線中垂線上，距離11米(12碼)。
(九)開球點
中線的中點俗稱開球點。開球時，球必須放定在該點上。
(十)中圈
開球時，守方隊員須站在中圈以外的本方半場內(nèi)。這同踢任意球時，守方隊員須站在至少距球9.15米處的意義相同，其作用是保證攻方隊員踢球時不受對方阻礙。
(十一)罰球弧
罰球點球時，除主罰隊員與對方守門員外，其他隊員均須在罰球區(qū)及罰球弧外的場內(nèi)、罰球點的后面;當(dāng)球被踢并向前移動，比賽即為恢復(fù)，此時隊員方可進(jìn)入罰球弧。
(十二)角旗
1、角旗是場地四周的標(biāo)志，應(yīng)垂直豎于邊線與球門線外沿的交點處。
2、角旗桿的高度(桿頂至地面)不得低于1.50米，桿的頂端應(yīng)為平頂，以防刺傷隊員。角旗顏色應(yīng)與助理裁判員用旗和場地顏色有明顯區(qū)別，晚間比賽使用燈光時，可用白色角旗。角旗可用布或綢料制成，規(guī)格一般為30厘米×40厘米。
(十三)中線旗
在中線兩端距邊線外至少1米處，可各豎立一面與角旗大小相同的中線旗，作為中線的標(biāo)志。它對判斷越位有益。
(十四)球門
比賽場地的球門應(yīng)是固定的，門柱及橫梁的寬度與厚度均應(yīng)相同。球門顏色必須是白色。準(zhǔn)確規(guī)格為：球門7.32米×2.44米。
(十五)球門網(wǎng)
1、球門網(wǎng)的作用是幫助裁判員看清球是否進(jìn)入球門，因此球門網(wǎng)只能掛在球門后面，牢固地附加在球門橫梁、立柱上，下端釘在地上，不得使球穿過。掛鉤不得釘在門柱側(cè)面或橫梁的下沿。
2、球門網(wǎng)應(yīng)適當(dāng)撐起，使守門員有充分活動的空間，并在球進(jìn)網(wǎng)后不致彈出。一般較多采用從球門后面用繩將網(wǎng)拉起的方法。
(十六)場地四周
1、按照比賽組織機(jī)構(gòu)的要求，可在球門線的外面(一般距角旗2米、球六區(qū)線與球門線的交點3.5米、球門柱6米)畫一條攝影人員限制線，攝影人員應(yīng)在這條線的后面。如有廣告牌的后面。
2、第四官員的席位設(shè)在場外靠近中線的延長線處;替補(bǔ)員的席位設(shè)在距第四官員席位兩側(cè)各10米左右并與之相齊處。各隊的教練員、替補(bǔ)員及工作人員應(yīng)在替補(bǔ)席上。替補(bǔ)席的席位數(shù)按照比賽組織機(jī)構(gòu)的要求確定，目前我國確定為14個席位。
3、技術(shù)區(qū)域。技術(shù)區(qū)域一詞在《足球競賽規(guī)則》第三章中國際足球理事會決議的第二條已經(jīng)提及，區(qū)域內(nèi)有為球隊的技術(shù)人員和替補(bǔ)隊員提供的座位。
技術(shù)區(qū)域可以根據(jù)場地情況做大小和位置上的調(diào)整。以下是對技術(shù)區(qū)域設(shè)置的一般性指導(dǎo)：
(1)技術(shù)區(qū)域是從替補(bǔ)席兩側(cè)向外1米、距邊線1米以內(nèi)的區(qū)域。
(2)建議用標(biāo)記線明確該區(qū)域。
(3)技術(shù)區(qū)域內(nèi)的人數(shù)由競賽規(guī)程規(guī)定。確認(rèn)。
(5)每次只允許一人在技術(shù)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)指揮，指揮結(jié)束后應(yīng)立即退回替補(bǔ)席。
(6)教練員和其他官員必須在限定的技術(shù)區(qū)域內(nèi)，除非遇到特殊情況，例如理療師或隊醫(yī)在得到裁判員的允許進(jìn)場察看受傷隊員時。
(7)技術(shù)區(qū)域內(nèi)的教練員和其他人員必須對自己的行為負(fù)責(zé)。
(十七)檢查場地
裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查比賽場地。比賽開始前和中場休息時，對于模糊不清的界線(尤其是球門附近的界線)要令有關(guān)人員重新畫出。如因雨雪致使場地泥濘、界線不清時，可在場地四周的規(guī)定位置插上10面小旗，小旗距界線均為1米，小旗的規(guī)格與角旗相同，以有助于裁判員作出判斷。
國際足協(xié)規(guī)則小組決議
(1)國際比賽球場最大面積為：長度一百一十公尺、寬度六十四公尺。
(2)各國足球協(xié)會必須嚴(yán)格遵照規(guī)定的面積，布置球場。在舉辦國際比賽時，必須于賽前，將比賽地點及球場面積，通知客隊的國家足球協(xié)會。
(3)國際足球協(xié)會規(guī)則小組，已同意規(guī)則中所用的英制與公制對照。
(4)端線的寬度，應(yīng)和球門柱及橫木的厚度相同，因此球門柱內(nèi)外邊的線應(yīng)是一樣寬。
(5)為了劃球門區(qū)域及罰球區(qū)域，在端線上量的六碼及十八碼的距離，必須從球門柱的內(nèi)方量起。
(6)球場的面積，包括場內(nèi)各區(qū)域界線的寬度在內(nèi)。
足球運動的相關(guān)歷史
最早的著名球星
宋代，踢球的藝人們組織了自己的團(tuán)體，稱為“圓社”，專門推廣蹴鞠活動和比賽。北宋時期的高俅就出身于圓社，王明清的《揮塵后錄》記載，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔當(dāng)了殿前都指揮使，這要算是最早的著名球星之一了。
宋人劉邠的《中山詩話》則記載了另一個因踢球而揚名的人，秀才柳三復(fù)球技出眾，他知道宰相丁謂喜歡踢球，為了升官，他天天等候在宰相府球場的圍墻外，有一天終于等到球飛出了墻外，柳三復(fù)撿起球以還球為名進(jìn)了相府，在拜見丁謂時，他把球拋在空中，一面跪拜，一面用頭、肩膀、后背等部位顛球，球一直未落地，丁謂見此大悅，給了柳三復(fù)一個官職。
從春秋時期到元明時代，蹴鞠經(jīng)歷了發(fā)展到高潮的過程，但到了清代，這項活動卻走入了衰落。1863年，現(xiàn)代足球運動在英國誕生，揭開了足球發(fā)展的又一歷史篇章。
現(xiàn)代足球的誕生
1893年觀眾觀賽
從8世紀(jì)到19世紀(jì)，現(xiàn)代足球運動的前身以各種方式在歐洲存在著，直到1863年，第一份正式的足球比賽規(guī)則在英國創(chuàng)立，這也標(biāo)志著現(xiàn)代足球運動的誕生。
一個男孩的沖動
一個男孩的沖動改變了一切。1823年11月21日，在一場比賽中，一個名叫威廉-韋伯-埃斯利的15歲男孩突然用手撿起球，抱著它沖向?qū)Ψ綀龅匕l(fā)動進(jìn)攻。這個動作后來引發(fā)了有關(guān)足球規(guī)則的大爭論，人們也意識到有必要設(shè)定統(tǒng)一的足球規(guī)則。在爭論中，贊同手腳并用的一方，逐漸將比賽發(fā)展為了今天的橄欖球，而堅持只能用腳的一方，則開始了現(xiàn)代足球比賽規(guī)則的摸索和創(chuàng)立。
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