足球傳球技巧視頻
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在足球運(yùn)動中,傳球是完成戰(zhàn)術(shù)配合,創(chuàng)造射門機(jī)會的主要手段,也是迅速逼近對方球門最有效的方法,知道傳球的技巧是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享足球傳球技巧視頻,謝謝閱覽。
足球傳球技巧教學(xué)視頻
足球傳球練習(xí)技巧
腳背踢球傳給同伴,同伴用腳外側(cè)停球,并將球停在可以用停球腳腳背直接踢球的位置,將球傳回。
練習(xí)形式同上,踢球時(shí)身體后仰,將球傳起,同伴可以用身體的任何部位接控球,然后將球傳回??紤]到運(yùn)動員的年齡差別,在進(jìn)行下面的練習(xí)時(shí),兩隊(duì)員間隔距離應(yīng)限定在10~25米之間:
當(dāng)球下落在體前時(shí),用腳背凌空踢球,同伴接球后傳回。
用腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)凌空踢球,增加球的旋轉(zhuǎn)。練習(xí)形式同上。
踢反彈球。練習(xí)形式同9,變換形式同10。
同伴將球拋向練習(xí)隊(duì)員的兩側(cè),練習(xí)隊(duì)員側(cè)身擺腿將球直接傳回。
在下面的練習(xí)中,接球隊(duì)員可以停球,然后回傳。技術(shù)熟練后,雙方接控后再傳回。
直線助跑,用腳的前部自上向下用力擊球,使傳出的球向后旋轉(zhuǎn),同伴用胸部將球接停下來,然后以同樣的動作傳回。
斜線助跑,用腳面踢球的遠(yuǎn)側(cè)端,使傳出的球旋轉(zhuǎn),同伴在膝部的高度用腳外側(cè)接停球,然后以同樣的動作傳回。
斜線助跑,用腳外側(cè)踢球,使踢出的球旋轉(zhuǎn),同伴同樣用腳外側(cè)接停球,然后以同樣的動作傳回 。
學(xué)習(xí)單手擊地傳球。單手持球,然后將球傳出,球經(jīng)過反彈地面,傳到隊(duì)友手中。單手擊地傳球穩(wěn)定性依然是大大降低,但是秉承了單手胸前傳球的把握時(shí)機(jī)好,同時(shí)擊地傳球可以躲避防守隊(duì)員在球運(yùn)行過程中的阻截。
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